トレイル

2026/10/31(土)

愛知県（名古屋市千種区）

【初心者でも安心】愛知・東山公園トレイルラン入門講習会受付中

練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79

1,755

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

名古屋の街からすぐの「東山公園」で、トレイルランの基本をゼロから学べる入門講習会です。服装・装備・走り方までプロコーチが丁寧にサポート。階段や登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。ランニングを始めたばかりの方や一人参加の方も安心してご参加いただけます。終了後には“もっと山を走りたい！” と笑顔に。名古屋では珍しい「都心で山デビューできるイベント」です。

開催日

2026/10/31(土) 受付開始 09:50 ～
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申込受付期間

2026/4/1(水)00:00～2026/10/30(金)19:00
会場

10:00 名古屋市営地下鉄「東山公園駅」西改札口付近に集合（受付9:50～／集合前にトイレと着替えを済ませてください）
開催場所

愛知県名古屋市千種区東山通５丁目
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
一般 :
5,000円

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限: 13歳以上 65歳まで
スポーツ: トレイル
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID: E0144845
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「山を走る不安」を「楽しさ」に！地下鉄駅から徒歩0分で体験できる、トレイルラン入門講習会

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│ コースの魅力　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
└────────────────────────┘
「トレイルランに興味はあるけれど、一人で山に行くのは少し不安…」
「怪我を少なく、安全に山道を走る基礎を学びたい」

そんな30代〜50代のランナーのための、
名古屋市内で気軽に体験できるトレイルラン入門ツアーです。

舞台は、地下鉄駅からアクセス抜群な緑豊かな「東山公園」。
一歩森の中に入ると、街の喧騒を忘れる別世界のような自然が広がっています。

森の中の木漏れ日トレイル、木の階段、ゆるやかなアップダウンが続き、
はじめてトレイルランに挑戦する方に最適なコースです。

舗装路と未舗装路が混ざり、クロスカントリーのような心地よい感覚で走れます。

景色を楽しみ、こまめに休憩を取りながら「山を走る楽しさと安心」を体感することが目的です。

┌────────────────────────┐
│ この講習会で得られるメリット・学べること　　　 │
└────────────────────────┘
初心者の方が安全に山を楽しめるよう、基礎から丁寧にお教えします。

✓ はじめてでも迷わない！トレイルランの基本装備と山マナー
✓ 「下り」と「登り」の正しい身体の使い方
✓ 少人数制だから安心！無理のないペース配分とアットホームな雰囲気づくり

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■ お楽しみ！地元で評判のベーカリーでランチ
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ランチは、評判の有名ベーカリー「ブランパン本店（Blanc Pain）」へ立ち寄ります。外はサクサク、中はしっとりふんわりした名物のクロワッサンは絶品です！ご家族へのおみやげにも大変喜ばれますので、少し大きめのリュックでのご参加がおすすめです。（※近くにコンビニもあります）

┌────────────────────────┐
│ こんな方におすすめです　　　　　　　 │
└────────────────────────┘
✓ トレイル未経験、または経験が浅く、山を「安全・楽しく」体験したい方
✓ 普段はロード（マラソン）中心で、自然の中を気持ちよく走ってみたい方
✓ 下りに恐怖心がある／マナーや正しい装備の知識を基礎から学びたい40代・50代ランナー
✓ 一人での山走りは不安だけど、同世代のグループで安心して挑戦してみたい方

【大会情報・イベント要項】

■ 開催概要
・日時：2026年10月31日（土）10:00〜14:00（受付 9:50）
・集合：名古屋市営地下鉄「東山公園駅」西改札口付近（着替えて集合）
・解散：「東山公園駅」予定（14:00頃）
※当日の進行ペースや休憩状況により、時間が多少前後する場合があります。

■ アクセス・立地
・名古屋駅から電車で約17分（日帰りで参加しやすい好立地です）
・手荷物：駅構内・改札付近のコインロッカーをご利用ください。
不要な荷物は預けて身軽にご参加いただけます。

■ 参加費・定員
・参加費：5,000円（講習料、ガイド料、保険料込み）
※交通費、昼食代（パン等）は各自実費ご負担となります。
・定員：10名程度（最少催行人数：7名）

■ コース・体力の目安
・走行距離：約10km
・獲得標高（上り合計）：約225m
・難易度：体力 ★☆☆☆☆ ／技術 ★☆☆☆☆（★1＝トレイル初心者・入門レベル）

【ご参加対象・条件】
・平地で10kmを無理なく走れる方
（目安：自己計測で10km 1時間10分以内または5km 30分程度）

【ランニングで10km未経験の方へ】
・日常的に登山やフットサルなど持久系スポーツをされており体力に自信がある方であれば、
ランニング未経験でも問題なくご参加いただけます。

■ 持ちもの・服装（必携品）
・動きやすい服装、ランニングシューズ（ロード用でも可）
・水分（1.0L程度）
・行動食（ゼリー・おにぎり等）
・ランニング用リュック
・スマートフォン（緊急連絡・ショートメッセージ受信用）
※スズメバチ対策のため、全身黒色の服装は避けてください。

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■ コーチ・ガイド紹介
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“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
（トレイルランニングコーチ）

「山を走るのが初めての方でも、安全に・分かりやすく・楽しく体験できること」
全国で指導を行っているトレイルランニングのプロフェッショナルです。

┌────────────────────────┐
│ 指導実績と圧倒的な経験値　　　　　　 │
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・指導実績：2012年より全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催。延べ1万人以上が体験！
・レース実績：世界28か国・100以上のレースに挑戦。
北極マラソンや砂漠マラソンなど、世界各国の過酷な環境での完走経験が豊富です。

【保有資格】
・UESCA認定ランニング / ウルトラ / スポーツ栄養コーチ
・UESCA認定ストレングス＆コンディショニングコーチ
・UESCA認定傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社上級救命 / 水上安全救急 / 熱中症予防講習修了
・山岳共済会会員

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■ 参加者の声・実績（過去の参加者レビュー）
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ツアーには、毎回初心者の方や一人参加の方が多数参加されています。

・「一人参加でドキドキしていましたが、少人数でアットホームな雰囲気の中、すぐに他の参加者の方とも打ち解けられました！」（30代女性／大阪）
・「トレイルランは全くの初めてでしたが、無理のないペース配分とこまめな休憩のおかげで、最後まで怪我なく笑顔で完走できました」（40代男性／兵庫）

・「『下りの身体の使い方』や『登りのコツ』を丁寧かつ分かりやすく教えてもらい、今まで怖かった山道が安全に楽しく走れるようになりました！」（40代女性／京都）
・「専門用語を使わずにフォームや装備の基本を指導してくれるので、初心者の私でもすんなり理解できました」（50代男性／愛知）

・「普段はロード（マラソン）ばかりでしたが、緑豊かな自然の中を走る爽快感を知り、新しい走る楽しさに目覚めました」（40代女性／三重）
・「ガイドの手厚さ、安全管理、景色の良さ、どれをとっても大満足です！心身ともにリフレッシュでき、マッサージ以上の癒やし効果でした」（30代男性／奈良）

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■ 集合・遅刻・欠席について
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安全なツアー運営のため、以下のルールを必ずご確認ください。

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│ 遅刻・途中合流について　　　　　　　│
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・安全管理のため、グループ出発後の途中合流は一切不可となります。
・遅刻された場合は当日のツアーにご参加いただけなくなりますので、お時間に余裕を持ってお越しください。

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│ 欠席・遅刻の連絡について　　　　　　│
└────────────────────────┘
・遅刻・欠席の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞にメール（フルネーム記載）でご連絡ください。
・無断欠席された場合、今後のイベントご参加をお断り（無断不参加リストへ登録）させていただく場合がございます。

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■ 雨天・中止・キャンセルについて
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・雨天決行（※荒天や台風など安全確保が困難な場合は中止）。
・中止や短縮の判断は【前日19時まで】にメール連絡し、中止の場合は参加費を全額返金いたします。

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