ランニング

東京都(渋谷区)

Round Training -ラウンド トレーニング- 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 100人~499人 レベル問わず
4.00
イベント主催者

マラソンの土台となる体の使い方・体作りを競技実績・指導実績豊富なコーチ陣から学び、トレーニングしていきましょう! マラソンに必要な動き・体の使い方・筋力を、様々なアプローチでトレーニング! 今回は3つの方向からマラソントレーニング!

  • 開催日
    2018/3/8(木) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/1/24(水)00:00~ 2018/3/4(日)23:45
  • 会場
    織田フィールド(代々木公園陸上競技場)
  • 開催場所
    〒151-0041 東京都渋谷区神南2丁目3-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【一般】ラウンド トレーニング :
      2,000円
    【SWACクーポン・ビジター会員】ラウンド トレーニング :
      1,000円
    【NRCビジター会員】ラウンド トレーニング ※西田ランニングくらぶ :
      1,000円
    【SWACレギュラー会員】ラウンド トレーニング :
      無料
    【NRC半年・月会員】ラウンド トレーニング :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://minriku.wixsite.com/minriku/round-training
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
みんなの陸上競技実行委員会
event-tyo@srcjapan.com、03-6380-9551
〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9MG市ヶ谷ビル7F
イベントID
E0014291
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ラウンドトレーニング -Round Training-

マラソンの土台となる体の使い方・体作りを競技実績・指導実績豊富なコーチ陣から学び、トレーニングしていきましょう!
マラソンに必要な動き・体の使い方・筋力を、様々なアプローチでトレーニング!
今回は3つの方向からマラソントレーニング!
:サーキットトレーニングでマラソンに必要な筋力と心肺機能を強化
:スプリント(短距離)の動き作りで、可動域とスピードを強化する。
:ウォーキング(競歩の要素)で体幹を強化し、後半の失速を防ぐ。
 
<主催>みんなの陸上競技大会実行委員会
<運営>株式会社SRC JAPAN
<協力>SWAC、NRC
<開催地>:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
<開催日>2018年3月8日(木)
<スケジュール>
18:00 開門
18:30 受付開始
19:00 集合/説明
19:05 ウォーミングアップ
19:20 ラウンドトレーニング開始
20:25 ラウンドトレーニング終了
 20:30 クールダウン
 21:00 完全退場
<申込方法>モシコム
<参加費>事前申込
►一般 2,000円/名
►SWACクーポン・ビジター会員1,000円/名
※SWACレギュラー会員は無料
►NRCビジター会員1,000円/名
※NRC半年・月会員は無料
<定員>90名
 
<トレーニング方法>
1.2.3のトレーニングを順に実施していきます。
Aグループ:1→2→3
Bグループ:2→3→1
Cグループ:3→1→2
※グループ分けはランダムになります。各グループ20~30名になります。
※グループにより実施順は異なりますが、どのグループもトレーニング内容は同じになります。
 
<コーチ>
►西田隆維(にしだ たかゆき)
エドモントン世界陸上 男子マラソン日本代表
►吉澤永一(よしざわ えいいち)
パリ世界陸上 男子20km競歩日本代表
►中嶋俊文(なかじま としふみ)
十種競技/東海大学陸上競技部出身
►菅野優太(監修/かんの ゆうた)
100m元日本代表/Best 10秒22

 
<交通アクセス>
■交通機関
JR原宿駅から徒歩10分
JR渋谷駅から徒歩15分
東京メトロ千代田線明治神宮前駅から徒歩10分
東京メトロ千代田線代々木公園前駅から徒歩8分
小田急線代々木八幡駅から徒歩10分

<お問い合わせ>
■事務局:みんなの陸上競技大会実行委員会
■住所:〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9 MG市ヶ谷ビル7F
■TEL:03-6380-9551(平日10:00~17:00)
■FAX:03-6380-9586
■メールアドレス:event-tyo@srcjapan.com
■公式HP:https://minriku.wixsite.com/minriku/round-training
■公式FBページ:https://www.facebook.com/src.japan.minriku/

タイムスケジュール

2018/3/8(木)

18:00
開門
18:30
受付開始
19:00
集合/トレーニング説明
19:05
ウォーミングアップ
19:20 - 20:25
ラウンド トレーニング
20:30
クールダウン
21:00
閉門

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イベント主催者

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