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ランニング

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Round Training -ラウンド トレーニング-

マラソンの土台となる体の使い方・体作りを競技実績・指導実績豊富なコーチ陣から学び、トレーニングしていきましょう! マラソンに必要な動き・体の使い方・筋力を、様々なアプローチでトレーニング! 今回は3つの方向からマラソントレーニング!

開催日

開催日

2018/3/8(木)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 【一般】ラウンド トレーニング :
    2,000円
  • 【SWACクーポン・ビジター会員】ラウンド トレーニング :
    1,000円
  • 【NRCビジター会員】ラウンド トレーニング ※西田ランニングくらぶ :
    1,000円
  • 【SWACレギュラー会員】ラウンド トレーニング :
    無料
  • 【NRC半年・月会員】ラウンド トレーニング :
    無料
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    100人~499人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

ラウンドトレーニング -Round Training-

マラソンの土台となる体の使い方・体作りを競技実績・指導実績豊富なコーチ陣から学び、トレーニングしていきましょう!
マラソンに必要な動き・体の使い方・筋力を、様々なアプローチでトレーニング!
今回は3つの方向からマラソントレーニング!
:サーキットトレーニングでマラソンに必要な筋力と心肺機能を強化
:スプリント(短距離)の動き作りで、可動域とスピードを強化する。
:ウォーキング(競歩の要素)で体幹を強化し、後半の失速を防ぐ。
 
<主催>みんなの陸上競技大会実行委員会
<運営>株式会社SRC JAPAN
<協力>SWAC、NRC
<開催地>:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
<開催日>2018年3月8日(木)
<スケジュール>
18:00 開門
18:30 受付開始
19:00 集合/説明
19:05 ウォーミングアップ
19:20 ラウンドトレーニング開始
20:25 ラウンドトレーニング終了
 20:30 クールダウン
 21:00 完全退場
<申込方法>モシコム
<参加費>事前申込
►一般 2,000円/名
►SWACクーポン・ビジター会員1,000円/名
※SWACレギュラー会員は無料
►NRCビジター会員1,000円/名
※NRC半年・月会員は無料
<定員>90名
 
<トレーニング方法>
1.2.3のトレーニングを順に実施していきます。
Aグループ:1→2→3
Bグループ:2→3→1
Cグループ:3→1→2
※グループ分けはランダムになります。各グループ20~30名になります。
※グループにより実施順は異なりますが、どのグループもトレーニング内容は同じになります。
 
<コーチ>
►西田隆維(にしだ たかゆき)
エドモントン世界陸上 男子マラソン日本代表
►吉澤永一(よしざわ えいいち)
パリ世界陸上 男子20km競歩日本代表
►中嶋俊文(なかじま としふみ)
十種競技/東海大学陸上競技部出身
►菅野優太(監修/かんの ゆうた)
100m元日本代表/Best 10秒22

 
<交通アクセス>
■交通機関
JR原宿駅から徒歩10分
JR渋谷駅から徒歩15分
東京メトロ千代田線明治神宮前駅から徒歩10分
東京メトロ千代田線代々木公園前駅から徒歩8分
小田急線代々木八幡駅から徒歩10分

<お問い合わせ>
■事務局:みんなの陸上競技大会実行委員会
■住所:〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9 MG市ヶ谷ビル7F
■TEL:03-6380-9551(平日10:00~17:00)
■FAX:03-6380-9586
■メールアドレス:event-tyo@srcjapan.com
■公式HP:https://minriku.wixsite.com/minriku/round-training
■公式FBページ:https://www.facebook.com/src.japan.minriku/
支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2018/1/24 00:00 〜 2018/3/4 23:45
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
織田フィールド(代々木公園陸上競技場)
住所
〒151-0041 東京都渋谷区神南2丁目3-1
受付開始時間
18:30 ~
URL
https://minriku.wixsite.com/minriku/round-training
スポーツ
ランニング (種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
イベント規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者
みんなの陸上競技実行委員会
主催者連絡先
みんなの陸上競技実行委員会
event-tyo@srcjapan.com 、 03-6380-9551
〒102-0076 東京都千代田区五番町1-9MG市ヶ谷ビル7F
イベントID
E0014291
プライバシーポリシー
詳細はこちら
2018/3/8(木) 18:00〜 開門
18:30〜 受付開始
19:00〜 集合/トレーニング説明
19:05〜 ウォーミングアップ
19:20〜20:25 ラウンド トレーニング
20:30〜 クールダウン
21:00〜 閉門

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

イベント主催者

みんなの陸上競技実行委員会

みんな」が参加できる陸上競技会

老若男女、ハンディキャップがある人も、「みんな」が参加できる競技会シリーズ「みんなの陸上競技」。
無料で参加できるクリニックも開催!友達と家族と会社の仲間と学校の同級生と、みんなで楽しく参加できる大会です。

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