ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

3月度 HAT神戸マラソン練習会 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 中級者向け
イベント主催者

kusu

4.79
1,913
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

4時間00分~3時間30分切りを目標とされている方対象の練習会です。

  • 開催日
    2026/3/5(木) 2026/3/26 (木) 受付開始 19:15 ~
  • 申込受付期間
    2026/3/1(日)06:05 ~ 2026/3/26(木)23:59
  • 会場
    HAT なぎさの湯
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    3/5(木)練習会参加費 :
      1,000円
    3/12(木)磯上体育館or現地集合 :
      1,000円
    3/19(木)練習会参加費 :
      1,000円
    3/26(木)磯上体育館or現地集合 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

goroh

5.00

一人ではしんどい練習の時に最適!

一人ではしんどい練習の時に最適! 適切な指導のもとでしっかりと参加者と励まし合いながら頑張ることができます‼️

さいとと

5.00

レース前の走り込みに最適

ペーサーさんに引っ張って頂き、走り込みが、出来ました。一人だとできない練習でした

Gakutm

5.00

後半の下見

大阪マラソンの後半を下見したいと思って参加しました スタート時は雨でしたが、小雨になるまでちょっとした講習をしていただき勉強になりました 試走中も参加者の方で声掛けやハンドサインをされていて安全につい...

けんじおお

5.00

2/4大阪マラソン後半試走

楽しく参加することができました。楠本さんのご経験からいろいろとアドバイスを受けることもでき、今後のランニングへのモチベーションにもつながりました。ありがとうございました。

Gakutm

4.67

ペーサーが安定していました

フルマラソンに向けた脚作りのために参加しました ペーサーの方が非常に安定していて、30km最後まで楽しく走ることができました 中盤から風が出てきて苦しい部分もありましたが、ペースの微調整や声掛けなども...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/3/5 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0142258
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【概要】
19:15~受付・準備
19:30~練習会スタート
21:00~解散
【練習メニュー】 
3/5坂ファルトレク(30秒fast60秒slow)×20 スタート地点まで2kmjog
3/12 12kmビルドアップ(5'40~4'50)@ウッドチップコース 2km毎に10秒
3/19坂ファルトレク(30秒fast60秒slow)×20 スタート地点まで2kmjog
3/26  12kmビルドアップ(5'40~4'50)@ウッドチップコース 2km毎に10秒
【集合場所】
HAT神戸 「なぎさの湯」正面入り口前 
3/12、26は現地集合or磯上体育館前(ランステカード持っていない方は早めにくるか事前に作っておいてください。無料で館内のロッカー更衣室を使えます)磯上体育館19時30分集合 ウッドチップ現地19時40分集合

【参加費】
1,000円
【募集人数】
10名(最小催行人数2名)
【注意事項】
※最少催行人数に満たない場合は中止とさせていただきます。開催を中止する場合は18:00頃にモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。基本的に雨天決行ですが、天候不良によって開催を中止にする場合も上記と同じ時間帯に連絡をいたします。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※貴重品等の管理は各自なぎさの湯コインロッカーなどをご利用ください。
※給水が必要な方は各自でご持参ください。
【プロフィール】
楠本 正輝
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。

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イベント主催者

kusu

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

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