走ったあとのご褒美は、焼きたてのハチミツピッツア。
トレイルもグルメも楽しみたい方に向けた、六甲グルメランイベントです。

集合は新神戸駅。
神戸の自然を感じながら山へ入ります。

途中では、日本三大神滝のひとつ「布引の滝」へ。
迫力ある水音と景色に、思わず足を止めたくなる絶景スポットです。

その後は、湖のまわりをぐるりと巡る気持ちのいいトレイル。

下山後は、神戸養蜂場が営む人気カフェへ。
焼きたてピザに好みのはちみつをかけて味変できる、こ
こならではの体験が楽しめます。

サラダ・パン・スープのビュッフェ付きで満足度も高く、
複数人でシェアして食べ比べできるのも魅力。

名物のクワトロフォルマッジをつまみながら、
参加者同士でゆっくり交流を楽しみましょう。

（ランチ代目安：2,300円～2,600円前後／各自負担）
・滞在時間：約60分以上予定

このイベントの目的

このツアーは、
「安全に・楽しく・長く走る」京都観光しながらの旅ランイベントです。

参加者は30〜50代のランナーが中心ですが、
女性の参加も多く、最近は20代・30代の参加者も増えています。
年齢や経験に関係なく、落ち着いた雰囲気の中で進行します。

当日は――
・きつい登りは無理せず歩きます
・こまめに休憩を挟みながら進みます
・登山者に配慮し、安全第一で行動します

「速く走ること」よりも、
山を楽しみながら安心して経験を積むことを大切にしています。

こんな方におすすめ

□ トレイル未経験、または経験が浅く
　山を「安全に・楽しく」体験したい方

□ マラソン中心だったが、
　自然の中を走る楽しさを知りたい方

□ 一人では不安だけど、
　少人数のグループで安心して挑戦してみたい方

実績

moshicomアワード
　ユーザー満足度優秀賞（2年連続）

moshicom評価約4.79を維持（レビュー1,600件超）

トレイルランニングコーチ：
　トレイルラン歴15年以上／指導歴14年以上

写真はイメージです。

※「グルメトレイルラン」は、景色や観光、参加者同士の交流を楽しむことを目的としたイベントです。装備や走り方などのレクチャーは最小限となります。

トレイルランニングの基礎をしっかり学びたい方は、
「トレイルラン入門ツアー」への参加をおすすめします。

イベント情報

日程：2026年6月11日（木）
集合： JR・北神急行電鉄「新神戸駅」 9:50 ２階新幹線口総合案内所付（受付9:40～）
解散：神戸電鉄「鈴蘭台駅（すずらんだいえき）」 14:00 予定
※ペースや休憩状況により、前後する場合があります。

アクセス：大阪梅田から電車で約35分、JR・阪急三宮から徒歩約15分

【お風呂】
湯あそびひろば二宮温泉（ランナーに人気の銭湯です。420円）
神戸市中央区二宮町４丁目２−１８　JR三ノ宮駅から徒歩7分

■ 不要な手荷物について

スタートとゴールが違いますので荷物は背負っての縦走となります。新神戸駅や三ノ宮駅など往路で通過をする駅のコインロッカーに預け入れておくと便利です。

■ 参加費・定員

参加費：4,500円（講習・ガイド料・保険込み）

※交通費・昼食代は各自ご負担ください。

定員：6名程度（最少催行人数：4名）

→ 少人数制のため、コーチに質問や相談もしやすい環境です。

■ コースと体力の目安
距離：約10km前後※（ランチ後のロードランニング約2kmを含む）
山登りの合計：(＋)410m 最高点：476m(高雄山)
難易度：体力 ★☆☆☆☆　技術 ★☆☆☆☆
※距離は参加者のレベルや進行状況に応じて、延長する場合があります。

■ 参加条件

ご参加対象
✔ 平地で10kmを無理なく走れる方
（目安：自己計測で1時間05分以内／1km 6分30秒前後）

トレイルランニングが初めての方から経験者の方まで、どうぞお気軽にご参加ください。

※日頃から登山・球技・他スポーツをされている方で体力に自信があれば、
ランニング10km未経験でも問題ありません。

■ 持ちもの（必ずお持ちください）

✔ 動きやすい服と靴（トレイルランニングシューズをおすすめしますが、はじめての方はロード用シューズ可）
✔ 水分 1.0L程度
✔ 行動食（ゼリー・おにぎり・パンなど）
✔ ランニング用リュック
✔ 手袋（軍手など）
✔ スマートフォン（電源オン）

※※スマートフォンは主催者からの緊急の電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください。

コーチ紹介

“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
トレイルの楽しさを、わかりやすく伝えるトレイルランニングコーチ

はじめて山を走る方や、
トレイルに不安を感じている方でも安心して参加できるよう、
「安全・わかりやすさ・雰囲気づくり」を大切にツアーを行っています。

難しい言葉は使わず、わかりやすい説明が評判で、
人見知りの方でも、いつの間にか会話が生まれる
雰囲気づくりに定評があります。

2012年から全国21都道府県で
『はじめてのトレイルラン教室』を開催。
これまでに延べ1万人以上が参加しています。

世界28か国・100以上のレースに挑戦し、
北極マラソンや砂漠マラソンなど
過酷な環境でのレース経験も豊富です。

いつも赤いウェアを身にまとい、
参加者からは親しみを込めて
「キャプテン」と呼ばれています。

[資格]
・UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会会員

参加者の声

「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫）
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪）
「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都）
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪）
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都）
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重）