フルマラソン、ハーフマラソンに向けた本格的なペース走をしていきましょう。二重橋(800m)を12周します。インストラクターがペースメーカーとして走ります。ペースは、1km／5分40秒ペースです。インストラクターはノンストップで走りますが、周回コースなので途中で休んでもOKです。当日の給水も意識していきましょう！

◆開催時間
8:30～10:30
※受付8:00～

◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
※最寄駅／東京駅

◆担当インストラクター
ダニエル・ムイバ・キトニー

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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