【メンバー募集】MIK RUN CLUB / ミック ランクラブ（千葉） 受付中

メンバー募集中！

クラブの活動日・詳細等は、ホームページカレンダーでご確認ください。
[MIK RUN CLUB]
 https://sites.google.com/view/misourc/top 

○ 活動内容 ○

■ 練習会：ミック練  月2回
■ メンバーとのラン共有・情報共有：ランニングアプリ「STRAVA」の活用
■ 仲間と一緒に大会参加など（不定期）
■ その他
□ テーマでラン：お題ランやマラニックなど
□ まちラン：のんびり走ってランチ♫
□ 山トレ：林道や坂道、トレイルラン
□ 大会参加：同じ大会やリレーマラソンに参加

主な活動場所は、千葉、津田沼船橋エリア、海浜幕張エリア、稲毛海浜公園、八千代市、佐倉市などなど

○ こんなランナーにオススメ ○

✔ はじめての方へ

「走れなくても大丈夫。」

• 0kmからスタート

• 歩いてもOK

• フォームや基礎からアドバイス

• 一人では続かなかった方も安心

→ “0km”から始められます。

✔ もっと速くなりたい方へ

「フルマラソン サブ6〜サブ3ランナーまで対応。」

• コーチによる専門的アドバイス

• コーチは、パーソナルレッスン実績あり

• 自己ベスト更新を目指す本格練習

→ 趣味ランから本気ランまで。

✔ ご家族・ご夫婦で参加したい方へ

• ファミリー参加OK

• ご夫婦参加OK

• 子どもと一緒に走る環境あり

→ 「走る時間」が家族の共通体験に！

10年の信頼

「あなたの“今”に合う場所があります。」


○ コーチが指導するランクラブ ○
プロのコーチがいるから安心適切なアドバイス

[ 市川コーチ ]
練習内容・強度は、普段の練習状況をみてアドバイスいたします。
「走ること」を継続できます！
様々なランニングの挑戦をサポート！
[ コーチ紹介 ]

陸上競技歴20年以上、実業団で10年。
中距離から駅伝やマラソンまでこなすオールラウンドランナーとして活躍。
・陸上以外のスポーツ経験あり（アイスホッケー・ラグビーなど）
現在は、様々なトレーニングや経験をもとにアドバイスができると、パーソナルレッスン ドリームコーチングでも高評価。

[ 資格 ]

・教員免許資格（体育）
・リディアード・トレーニング 公認コーチ

・スポーツリズムトレーニング・ディフィーザー指導員

・スポーツ整体ボディケアセラピスト

◎ クラブの活動日・詳細等は、ホームページカレンダーでご確認ください
[MIK RUN CLUB]  https://sites.google.com/view/misourc/top 

[ミック練などクラブ活動における注意事項]
※集合時間後、当日に流れに沿って練習を進めさせていただきます。お時間に余裕を持って集合いただきますよう、よろしくお願いいたします。

◎集合場所には、簡単な荷物（給水・衣類・シューズ等）は置いておけますが、貴重品は必ず各自で身につける等して自己管理の徹底をお願いいたします。

※当クラブでは、スポーツ団体保険への加入はしておりません。スポーツ保険の加入は各自で行うようにしてください。すでに加入している保険が、スポーツ活動中による怪我や事故等をカバーしているかどうか参加前に必ずご確認ください。当クラブでは、活動中の怪我や事故・盗難・紛失等に関しまして一切の責任を負いませんので、あらかじめご理解ご了承のうえご参加ください。

MIK RUN CLUB
ミックランクラブ / Chiba, Japan 
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