ランニング

2026/3/20(金)

東京都（千代田区）

第75回身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC＠皇居受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

FIRST TRACK

4.75

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。

グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。

開催日

2026/3/20(金) 受付開始 19:00 ～
申込受付期間

2026/2/28(土)20:00 ～ 2026/3/20(金)19:30
申込者/定員

14 / 20人
会場

二重橋広場
開催場所

〒100-0001 東京都千代田区千代田皇居外苑２
支払方法

会場払い
参加費
CLINIC 参加チケット :
2,000円
~~佐橋パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
5,000円
~~今村パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
4,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

せぇ

2026/05/25

5.00

お試しでの15kmは良心的

初めて参加しました。お試しでの15km、怪我明けの為サブ４ペース、ペーサーさん付きで非常によい練習になりました。ペーサーのお二人の声掛けで飽きることなく楽しく走れてよかったです。また大阪で開...

【大阪】TWOLAPS主催 Long Run Session with On ※女性お申込み用

2026/5/23

Yastomo

2026/05/25

5.00

onの本気度が感じられる

横田さんのドリルとペーサーが充実していて非常に良い練習が出来ました。onさんのスタンスは他メーカーとは違うのかなぁと良い意味で思いました。

【大阪】TWOLAPS主催 Long Run Session with On ※男性お申込み用

2026/5/23

たい

2026/05/25

3.67

シューズの評価に最適でした

他社も同様のランニングイベントを開催している中でオンは15kmを自分のペースで走って評価出来るところが得難いです。本来ならグループ走で履き心地を確かめるくらいですが、このイベントでは15kmのペース...

【大阪】TWOLAPS主催 Long Run Session with On ※男性お申込み用

2026/5/23

YUSUKE.M.

2026/05/11

5.00

中距離からのスピードアプローチを学べる！

スピードを上げたい、ドリルなどを知り、自分の走りの質を高めたいと思い、受講しました。座学で、理論やドリルの必要性を学びました。実践は、コーチがその場で修正してくれるのがよかったです。得るものがあ...

FIRST TRACK SPECIAL RUN CLINIC @大蔵運動公園

2026/4/25

かず〜こ

2026/02/01

4.33

腕振りの大切さを教えていただきました。

走り始めたばかりだったので、場違いかな？と思いましたが、とても楽しく参加できました。ヨガマットを使って、肩や腕のストレッチをたくさん教えていただきました。「30キロ以降、足が動かなくなっても、腕振...

第70回身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@砧公園

2026/1/24

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/3/20 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326
イベントID: E0140214
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

3/20 (金) FIRST TRACK 自分史上最速化計画　
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】

テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。

※3月中の佐橋トレーナーのパーソナルは、【お1人様1回まで】とさせていただきます！できるだけ多くの方に受けていただけますよう、ご理解とご協力をお願いいたします。

3月のテーマ
【後半の失速を防ぐ「崩れないフォーム」習得のための動きづくり】

コーチ：FIRST TRACK 佐橋・今村
時間：19:30-21:00
場所：皇居 ※毎回場所を変更しての開催となっております
集合場所 : 二重橋(詳細は地図参照) 東京・二重橋駅 D2、6番出口から徒歩5分、ベンチの前に集合

https://maps.app.goo.gl/qQYxZMXL8YbGr1Gt9
参加費： 2,000円
スケジュール : 19:30-20:30 動き作り（体幹・ドリル）　20:30-21:00 RUNメニュー（50m流し×5本1km×1本）
持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
雨天時は場所変更（レンタルスタジオなど）にて開催 ※雨による場所変更の場合は、前日の夜21:00頃メールでお知らせいたします。当日、予報とは違い曇りの場合でも前日の21:00時点で判断のため、曇りでも場所変更して開催する場合もございます。ご了承ください。

オプション : 練習会前後で30分パーソナル対応します (別途佐橋 3,000円、今村・杉原 2,000円)
- 19:00-19:30 2名 ※皇居での開催はパーソナルはCLINIC前のみ行います。
キャンセル：練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。

※通常開催の際は、FIRST TRACK の RUN CLINICのグループでのみリマインドします。あらかじめこちらのグループへのご入室を推奨します。

FIRST TRACK RUN CLINIC グループ

緊急連絡先 : FIRST TARCK Gmail
firsttrack.tl@gmail.com

担当コーチ
佐橋魁 : 佐橋インスタグラム
杉原理永：杉原自己紹介note
今村菜津子 : 今村コーチ自己紹介 / 今村Xアカウント

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 https://www.instagram.com/firsttrack_runclinic/