ランニング

東京都(港区)

レース前日も対応!レース前対策で不安解消 ボディコンディショニングby元マラソン日本代表 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット
5.00
イベント主催者

いちぢく53

4.81
53
  • 本人確認済み

レースへの不安解消。
レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます。
マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。

★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている

  • 開催日
    2026/2/28(土) 受付開始 11:50 ~
  • 申込受付期間
    2026/1/16(金)12:29 ~ 2026/2/26(木)20:00
  • 開催場所
    〒105-0003 東京都港区西新橋1-14-19
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ボディコンディショニング :
      3,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

YSYR

5.00

子供達の挑戦

今年で3回目の参加になりました。主催者様はじめ参加される皆様の雰囲気がとてもアットホームでこのイベントが大好きです。今年は下の子も小学生となり兄弟揃って1000mに参加。上の子は自己ベスト更新できまし...

Gofun

5.00

はじめてのトレーニング

やった事なかった練習で 一人ではなかなかと思っていたのですが 何人かでも一緒にやっていただけると最後までやりきれました。 有難う御座いました。

ラップにより色々な目的の練習になりそう

今回は脚の故障もあり、ドキドキしながらの参加、当初もう仕込み時のダッシュのイメージには程遠い走りとなりました(23~24秒/100m)。一本一本ホームを意識して、力まないようにチェックしながら走れます...

MasaFuka

4.00

自分の走りっぷりを振り返る

記録に興味なし、楽しく、気持ちよく走れれば と思って走る日々。でもいつの間にか、ただガムシャラに走るだけの日々になってしまっていた私。 ふと立ち止まって、自分はどんな感じで走っているのかな と客観的に...

ぬまっちぬまっち

5.00

仲間との繋がりに感謝

参加前に故障してしまったので、応援、給水、カメラマンをしていました。皆さまが和気あいあいとしていて、子供達が可愛くて、走れなくても楽しいひと時となりました。来年は万全のコンディションで挑みたいです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/59201
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0139839
プライバシーポリシー
詳細はこちら

元マラソン日本代表がレクチャーします。レースへの不安解消。
レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます
マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。翌日にレースを控えている方にもお勧めレッスンです。

★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
・なかなか記録を出せない


(日時)2/28(土)12:00~12:50 11:50受付開始


(場所)内幸町駅徒歩4分/虎ノ門駅徒歩4分/新橋駅徒歩10分
※こちらから、詳細をお送りいたします。

(定員)
6名

(料金)
3,500円 

(内容)
マットの上で、翌日のレースに向けて、身体を整えます。

(その他)
・先着4名様は、ピラティスマットをレンタル頂けます。
少人数制で、初めての方でも強度を調整しながら行いますので安心してご参加頂
 けます。

・2日前20:00以降のキャンセルは全額お支払頂きます。予めご了承ください。
・ご予約が3名以下の場合、中止させて頂きます。
 

タイムスケジュール

2026/2/28(土)

12:00 - 12:50
12:00 レッスン開始 12:50 レッスン終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯

東京都台東区

自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これ...

ランニング

ランナーズピラティス〜より走力アップ&怪我予防〜by元マラソン日本代表〜

東京都千代田区

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか...

ランニング

フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯

東京都台東区

自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これ...

ランニング

後半バテない身体とフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表

東京都千代田区

レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身につ...

ランニング

「快適に速く走るためのランナーズピラティス&理想のフォーム習得」怪我予防、柔軟性向上のための身体ケア

東京都千代田区

初心者ランナーもベテランランナーも、「もっとラクに速く走りたい」という思いは同じ。 あなたのランニングスキルアップを元...

ランニング

フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯

東京都台東区

自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これ...

ランニング

もっと楽に速く!「ランナーズピラティス&フォーム改善クリニック」by元北海道マラソン優勝

北海道札幌市中央区

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない...

ランニング

5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者

北海道札幌市中央区

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し...

ランニング

より快適に速く走るためのランナーズピラティスby元北海道マラソン優勝者

北海道札幌市中央区

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない...

ランニング

後半バテない走りとフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元北海道マラソン優勝者

北海道札幌市北区

レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身につ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

オンライン壱軸倶楽部プレミアム

元マラソン日本代表市河麻由美のランニングコミュニティです。 1人で走っている方大集合! どこに住んでいても同じ空の下...

ランニング

オンライン ランナーズピラティス〜より快適に速く走るためのランナーズピラティス〜1~3月開催分

走行距離を増やせば増やすほど速くなるわけではありません。怪我にもつながります。 年齢に合わせたランニングのトレーニング...

ランニング

オンライン ランナーズピラティス〜より快適に速く走るためのランナーズピラティス〜11月開催分

走行距離を増やせば増やすほど速くなるわけではありません。怪我にもつながります。 年齢に合わせたランニングのトレーニング...

ランニング

オンライン ランナーズピラティス〜より快適に速く走るためのボディメイク〜10月開催分

走行距離を増やせば増やすほど速くなるわけではありません。怪我にもつながります。 年齢に合わせたランニングのトレーニング...

違反報告

近くで開催予定のイベント

ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI_5月イベント【平日夜/土日祝日】

東京都千代田区丸の内2-5-2 三菱ビルB1

6/1(月)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近

東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F

【初級者~中級者マラソンスクール】金曜8時@皇居【単発】

東京都千代田区皇居外苑階段付近 和田倉門交差点・東京マラソンゴール付近

注目のイベント

PR

第12回 THE岩櫃城忍び登山

群馬県吾妻郡東吾妻町

6/13(土) RUN & Cooking『EEJ』

神奈川県川崎市中原区

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

ベースボールときわ

東京都新宿区西新宿1丁目3-15

ヨハンボス・スポーツスクール

東京都港区赤坂8丁目11-19

自由ガ丘インターナショナルテニスカレッジ

東京都目黒区八雲3丁目23-7