これでフルマラソン完走、目標タイムクリア！ランニングフォームの撮影・アドバイスからトレーニング法、残り期間の過ごし方、食事、おススメグッズやトラブル対処法まで。初マラソンの方から、経験者だけど改めて学びたいという方までどなたでもご参加いただけます。
-
- 開催日
-
2018/2/18(日) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2018/1/9(火)16:13～ 2018/2/16(金)23:45
-
- 会場
- エスポートミズノ８Fイベントホール
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
2/18(日)フルマラソン攻略クリニック: -
-
3,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
moon1005
インターバルをしっかりやるには最適！
なかなか1人では、実施遠のきがちなインターバル走。同じ目標の仲間と、的確なアドバイスを下さるコーチのもと、楽しくピリッと実行できました。ぜひぜひまた参加し...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
大角重人
run@ichikiro.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0013922
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
フルマラソン完走、目標タイムクリア！ランニングフォームの撮影・アドバイスからトレーニング法、残り期間の過ごし方、食事、おススメグッズやトラブル対処法まで。
初マラソンの方から、経験者だけど改めて学びたいという方までどなたでもご参加いただけます。
■日時：２０１８/２/１８(日)
９：３０～ 受付
１０：００ クリニック開始
～ 屋内での講義、屋外での実技 ～
１２：４５頃 クリニック終了
■対象：走力問わず、マラソンにチャレンジしたい、出場予定で最後まで走り切りたいというビギナーランナーから、目標タイムをクリアしたいという経験者ランナーまでどなたでも
■内容：
【講義】
ランニング・マラソンの基礎知識
ケガをしにくい効率的なランニングフォーム
レースに向けた準備、攻略法
【実技】
正しいウォームアップ
ランニングフォームの撮影、解説
ランニングフォーム改善のためのドリル
ペースを意識したランニング
正しいクールダウン
■集合場所：エスポートミズノ
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町3-1
https://www.mizuno.jp/shop/flag/s-port/data.aspx
ＪＲ中央線・総武線「御茶ノ水駅」より徒歩8分
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」
都営地下鉄新宿線「小川町駅」B5出口より徒歩4分
東京メトロ丸の内線「淡路町駅」A2・A4出口より徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 都営地下鉄三田線・新宿線
「神保町駅」A5出口より徒歩6分
■募集人数：３０名 ※先着順、定員になり次第締切
■参加費（税込）： 3,000円
※当日現地にて現金でお支払いください
■申込締切：2/16(金)18時まで
■持ち物：ランニングができる格好、ランニングシューズ、タオル、飲み物
■講師：
大角 重人（おおすみ しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年 箱根駅伝 第６区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
■その他：
＞雨天決行、内容が一部変更となる場合がございます
＞更衣室はございますが、極力走れる格好でおいでください
■問合せ先：担当：大角
Mail：run@ichikiro.jp
当日連絡先：090-5551-1448
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
この主催者の他のイベント
一覧を見る
12/31(水)代々木公園クロカン部・20.25km
東京都渋谷区
クロカンコースで２０ｋｍをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！...
12/29(月)代々木公園2時間走【サブ５～サブ3.5対象】
東京都渋谷区
ロード、クロカン、坂など変化のあるコースを、1kmあたり6分/km or 7分/kmぺースでじっくり2時間走！...
12/28(日)1km×8-10本インターバル走【フル3時間30分～4時間00分対象】
東京都渋谷区
フルマラソン3時間30分～4時間00分目標の方対象！ インターバル走で秋以降のレースに向けて、スピード能力向上、スピード持久力強化を目指しましょう！...
12月水曜夜ラン部
東京都渋谷区
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの...
12/20(土)みんなのマラソン報告会＆忘年会
東京都渋谷区
代々木公園クロカン部や、坂道インターバル走、マラソンの学校オンライン、水曜夜ラン部など、いろんなイベントに参加してくださった方、木下裕美子、大角重人のSN...
12/13(土)坂道＆平坦インターバル走＋体幹部強化トレ【サブ3～5時間台の方対象】
東京都渋谷区
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。...
11/29(土)MorningRun×Coffee with COFFEE COUNTY Tokyo
東京都渋谷区
人気コーヒーショップ「COFFEE COUNTY Tokyo」とのコラボイベント第9弾！...
注目のイベント
PR
![12/13【柏原/土曜/峠走＆距離走】はしりびと実走塾『信貴山[葡萄坂-のどか村]を走るクライム走』](https://static.moshicom.com/www/2025/10/icon_f3764ee547e0c8fb08ed8cff7fff867336c4365e.png){kind=icon}
あなたにおすすめのイベント
【豊橋市】「楽に」「速く」走るためのパーソナルレッスン
愛知県豊橋市
C−Shine＠代々木公園
東京都渋谷区
【ボランティア募集】第9回各務原アルプスパノラマトレイルラン
岐阜県各務原市
無料体験会 広島壮年走ろう会
広島県広島市南区
