愛知県（瀬戸市）
【愛知県】【猿投山】12時間耐久練習会・本命レース最終仕上げ 受付中
- イベント主催者
-
12時間耐久ロング練習！自分のペースで「胃腸」を鍛える一日。 100マイル完走の鍵を握る「長時間行動」と「補給戦略（GI強化）」に特化したトレーニングです。各自が本番を想定したペースで自由に周回するスタイル。エイドでの摂取カロリー記録やナイト走行を通じ、実践的な経験値を積み上げましょう。
-
- 開催日
-
2026/3/14(土) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/1/13(火)09:11～ 2026/3/14(土)00:00
-
- 開催場所
-
愛知県瀬戸市
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- アーリーエントリー(～1/31) :
-
-
5,000円
-
一般エントリー（～2/28）: -
-
6,500円
-
レイトエントリー（3/1～）: -
-
8,000円
- マイラーズ会員 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
mitsunoris
自分を1段階引き上げてくれる大会
初めてKGR（130k）に参戦しました。ノンマーキングレースが体験出来る素晴らしい大会で、ゴールするために、気温・天候・補給食・水分量・疲労具合・サーフェ...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
マイラーズ東海（担当：碓井）
tokaimilers@gmail.com、080-7700-3456
〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江 - イベントID
- E0139100
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
4月以降に開催される100マイルの本命レースに向けたロング練習を行います。 今回の舞台は、愛知のトレイルランナーの聖地、猿投山の山麓エリアです。
-
猿投山山麓に周回コースを設定し、各自のペースで進行します。
-
今回はグループ分けやペーサーの配置は行いません。各自が目標とする強度や本番を想定したペースで自由に走行してください。 ※安全管理のため、マーシャルを数名配置します。
-
周回ごとに水分補給、給食ができるように起点にエイドをセットします。
【練習会のねらい：なぜ「胃腸」を鍛えるのか？】
「脚はまだ動くのに、気持ち悪くて食べられず、エネルギー切れでリタイアした...」 ロングレースで最も多い失敗の一つが、この胃腸トラブルです。 本練習会では、長く動く練習だけでなく、マイルレースで最重要となるGI（胃腸）強化を目的とします。
走りながら内臓を働かせ、補給し続けるという実戦的なトレーニングです。周回ごとに摂取カロリーを記録することで、自分の胃腸の強さを把握しましょう。 また、20時までのナイトパートも含みますので、夜間走行の装備確認や経験も積むことができます。
【コース】
1周 約6〜9km / D+350m程度 猿投山山麓を使用した周回コースです。適度なアップダウンがあり、走りごたえのある設定となっています。
【集合/解散】
八草駅近隣 ※詳細な集合場所は参加者に追ってお知らせします。 ※希望者は車両にて荷物預かりいたします。
【スケジュール】
-
07:30 受付開始
-
07:45 ミーティング（コース説明・GI強化の進め方）
-
08:00 練習開始
-
20:00 練習終了
-
20:15 解散
【エイドステーション】
起点の駐車場付近にエイドステーションを設置します。
-
水やスポーツドリンク、食べ物をお出しします。
-
エイド食は個包装をメインとし、1つあたりのカロリーを明示します。
-
周回ごと摂取カロリーを記録します。 ※持参したジェル等の補給食についても、ご自身でカロリーを確認しておいてください。
-
トイレは起点近くのコース上にあります。
【必携品】
-
エントリー時に番号を届け出た携帯電話
-
コース地図（GPSウォッチ、ジオグラフィカ・ヤマレコアプリなど）
-
携帯コップ（エイドに紙コップの用意はありません）
-
水分1L以上
-
補給食3,000kcal以上
-
メインライト、予備ライト、各予備バッテリー
-
点滅ライト（後方用）
-
サバイバルシート
-
テーピング用テープ
-
レインウェア
-
メリノウールなどの防寒レイヤー
-
帽子、手袋
-
ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）
-
トレイルランニングシューズ
-
リュックザック
参加申し込みを完了された方には、2週間前を目途にコースデータを含む詳細計画書をお送りいたします。
マイラーズ東海のInstagramで主催大会や練習会の告知をしています。 見逃さないよう、ぜひフォローお願いします(^^)/
イベント主催者
ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【愛知県】【東海自然歩道】【70km D+3000m】春の猿蟹オーバーナイト
愛知県豊田市
東海自然歩道の人気区間、猿投山から定光寺エリアを抜け、コースはクライマックスの鳩吹山へ。夜通し走り続け、可児の名湯「湯の華アイランド」を目指す、テクニカル...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
７月１日開講！秋のロング対策に！ウルトラマラソンスクール
京都府（京都市下京区）
９月１０月のウルトラマラソンに初めて挑戦する方へ！自己ベストを挑戦する方に向けてお送りするウルトラマラソンの講座です。...
注目のイベント
PR
くれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
第5回みやぎふぁんマラソン(旧ランナーズハイふぁんマラソン大会)
宮城県柴田郡川崎町
あなたにおすすめのイベント
第39回 FM FUKUOKA・海の中道はるかぜマラソン大会
福岡県福岡市東区
2026 大文字100 DAIMONJI100 トレイルランニングレース
京都府京都市山科区
ゆっくりウォーク 小田急線から相模線へ 長後駅～門沢橋駅
神奈川県藤沢市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。