ランニング

東京都(千代田区)

【MEGALOS店開催】ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 1/17(土)8:30 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75
664
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分10秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります!
15㎞走 ビルドアップ走 PTC

  • 開催日
    2026/1/17(土) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2025/12/12(金)00:00 ~ 2026/1/17(土)08:29
  • 会場
    スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ内
  • 開催場所
    〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-2-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    キロ4:10~グループ :
      1,300円
    キロ4:20~グループ :
      1,300円
    キロ4:30~グループ :
      1,300円
    キロ4:40~グループ :
      1,300円
    キロ5:00~グループ :
      1,300円
    キロ5:20~グループ :
      1,300円
    キロ5:40~グループ :
      1,300円
    【女性割】キロ4:10~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ4:20~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ4:30~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ4:40~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ5:00~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ5:20~グループ :
      1,100円
    【女性割】キロ5:40~グループ :
      1,100円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mitsuya_sd

4.67

一人より頑張れます

同じ目標の方と一緒に走ることで力が発揮できる良い練習会でした。 すれ違う時にエールを送り合う雰囲気も良かったです。 要望ですが、セット毎に並び順を変えてもらえると嬉しいです。 1列で前方に長身の方が...

Kazu

4.00

東京マラソン参加のランステで利用

大会前の荷物預かり、大会後のシャワー利用で大変助かりましたが、ロッカーの鍵の預りが不可だったので、鍵が預けられればより良かったと思いました。

まさまりのすけ

2.67

う~ん微妙でした

初めて今回利用させて頂きました。東京マラソンが日曜日と言う事も有り仕方ないのかもしれませんが封鎖されている箇所が多く、入口が分からず42キロ走ったバキバキの足で入り口を探し回ってしまいました。前日荷物...

チョウ カツヒロ

4.00

東京マラソン応援に最適

東京マラソンのゴールに近いのが最高、スタートの新宿にもアクセス良く便利だった。

なののん

5.00

東京マラソン出走時に利用しました

東京マラソン出走時に利用させて頂きました。 東京駅周辺は銭湯施設があまり無く、走り終わった後は汗をすぐ流したいので日比谷にあるラフィネさんはゴール地点からも近かったです。女性はあまり混雑もしていなかっ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.raffine-rs.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル(担当:渡部 亮太)
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0004 東京都大手町1-2-1 Otemachi one B1F
イベントID
E0138143
プライバシーポリシー
詳細はこちら

新店 MEGALOS店のイベントです☆

男性浴室にはサウナ&水風呂のご用意、
女性のお客様には高級ドライヤーや各種アメニティのご用意がございます!

※女性浴室は個室シャワーのご用意となります。

※男性ロッカーは定員の為、締切となります。

☆女性のお客様はイベント代が200円引きです☆

☆イベントは8:30からオープニングです!

 

事前に以下のURLから個人情報登録をお願いいたします。

https://contact.megalos.co.jp/@hibiya-raffine-riyousyoumei-0033

 


サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分10秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります!

【協力 PACER TRACK CLUB】

 https://www.instagram.com/pacertrackclub/

 

【参加料】
1,300円 
☆女性のご参加者様はイベント代200円引きの1,100円!
※別途施設利用料1,200円がかかります。


※イベント代のお支払いはMEGALOS店では承っておりません。事前ネット決済、近隣のNeo店・Otemachi One店でのお支払いをお願いいたします。

【MEGALOS店ご案内】
◎注意事項
・初回利用に限り個人情報登録と身分証のご提示が必要になります。
・ラフィネランニングスタイルのメンバーズカードをご利用いただけます。

◎アクセス
日比谷シャンテ別館B1F・B2F
スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ内
地下入り口をから入ってすぐにラフィネランニングスタイルの受付がございます。
※7:30-8:00の間は地上入り口からの入館となります。

詳細はこちら



【練習メニュー】
皇居3周のビルドアップ走(1周5㎞)
5kmごとに10秒アップします。
ペーサーがしっかりサポート致します。

☆スタートは桜田門です。運営の給水は竹橋にご用意ございます☆

※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。

設定:1000mあたり
【 】内はフルマラソン目安
   1000m  
4:10-4:00-3:50    【2:55:00】
4:20-4:10-4:00    【3:00:00】
4:30-4:20-4:10    【3:05:00】
4:40-4:30-4:20    【3:10:00】
5:00-4:50-4:40    【3:30:00】
5:20-5:10-5:00    【3:45:00】
5:40-5:30-5:20    【4:00:00】
*各グループ定員あり8人~10人前後

【スケジュール】
8:00     ラフィネランニングスタイルMEGAROS店受付・着替え    
8:30        点呼、桜田門へ移動、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:55    メニュー開始  
10:00
~10:30    メニュー終了予定 

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:MEGALOS店(080-3718-8237)

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イベント主催者

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
Neo店、Otemachi One店、メガロス店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

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