【女子だけのやさしいトレイルランニング】2026年1月スタート 受付中

女子だけのやさしいトレイルランニング
2026年前期メンバー募集！
 

これからトレイルランニグを始めてみたい女性のためのセミナーを1月からスタートします。こちらのセミナーは、本当に超初心者の方を対象にしています。走る練習ではなく、学ぶことを目的に行います。トレイルランニングをやってみたいけど、ついていけるか不安な方、基礎体力をつけたい方、山歩き未経験の方を対象にしています。開催場所は奥多摩、青梅、高尾、丹沢などで開催します。同じ気持ちの仲間と山を楽しむことから始めましょう。
 

◆募集期間
10月18日(土)～12月31日(水)
 

◆募集定員
各セミナー10名　※先着受付
 

◆セミナー参加費
＜水曜日セミナー＞23,000円
＜土曜日・日曜日セミナー＞25,000円
※セミナー参加、スポーツ安全保険代が含まれます

◆担当インストラクター
植木　香

◆お申込方法
下記の情報をアンケート欄にご記入ください。
氏名、氏名フリガナ、性別、生年月日、住所、携帯番号、自己紹介（運動歴）

◆セミナー日程(全4回)
＜野いちごチーム＞
トレイルランニングを経験したことがない女性の方が対象です。走る練習ではなく、トレイルランニングの基礎を学ぶことを目的に行います。走る距離は毎回3km～8km程度です。初めての方はこちらのチームからスタートしてください。

水曜日セミナー日程
1月7日(水)、2月4日(水)、3月4日(水)、4月1日(水)

くきのこチーム＞
トレイルランニングを経験したことがない女性の方が対象です。走る練習ではなく、トレイルランニングの基礎を学ぶことを目的に行います。走る距離は毎回3km～8km程度です。初めての方はこちらのチームからスタートしてください。

＜どんぐりチーム）
野いちごチーム・きのこチームのステップアップクラスです。これまで学んだ基礎をベースに走力だけでなく、自己マネジメント能力も必要とします。野いちごチーム・きのチームよりも走る距離を伸ばします（10km〜15km）。長い距離になるので日頃の体調管理やカラダのケア方法も身につけていきます。

水曜日セミナー日程
1月21日(水)、2月18日(水)、3月18日(水)、4月15日(水)

くたけのこチーム＞
野いちごチーム・きのこチームのステップアップクラスです。これまで学んだ基礎をベースに走力だけでなく、自己マネジメント能力も必要とします。野いちごチーム・きのチームよりも走る距離を伸ばします（10km~15km）。長い距離になるので日頃の体調管理やカラダのケア方法も身につけていきます。

土曜日セミナー日程
1月17日(土)、2月14日(土)、3月21日(土)、4月11日(土)


◆振替対応について
セミナーをお休みされた場合、振替1回受付いたします。野いちご・きのこチーム→どんぐり・たけのこチームへの振替は不可となります。

◆参加規約
・受付はご入金完了までの先着順となります。
・悪天候によるセミナー中止の場合、参加費の返金、振替はございません。
・参加者自身による休みの場合、振替を1回受付します。
・主催者が加入する保険はスポーツ安全保険となります。
（補償内容は死亡2000万、後遺症害3000万、入院日額 4000円、通院日額1500円） これ以上の補償を望まれる場合は任意での加入をお願いします。
・セミナーの日時、場所が変更となる場合があります。
・主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。