【 MY FIRST TRAIL in 青梅 】はじめてのトレラン・座学&テーピング体験 受付終了

今回の舞台は青梅・赤ぼっこ！

走りやすいトレイルと景色を楽しみながら、
トレランの基本を体験できるイベントです。

・トレイルランニングに興味がある
・登山は経験があって興味がある
・山を走ってみたい
・ロードは走っているけどトレイルは初めて

そんな方にぴったりの内容です✨

今回はGW特別企画として、
トレランの必携装備の確認や
テーピングを実際に貼って走る体験も行います。
※テープはこちらでご用意します。

さらに後半はロードに出て、
青梅名物の「へそ饅頭」や梅干し専門店にも立ち寄り予定！

楽しく、学びながら、気持ちよく走りましょう！

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♦︎対象
ロードで8〜10km程度走れる方
登山経験のある方も大歓迎！！

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♦︎日程
5月2日（土）

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♦︎時間
9:00集合 〜 14:00解散（多少前後します）

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♦︎集合・解散
JR青梅駅
（駅前にコンビニ・美味しいパン屋さんあり）

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♦︎コース
青梅駅 → 釜の淵公園 → 赤ぼっこ → 吉野梅郷 → 日向和田駅 電車に乗車→ 青梅駅

距離：約12km（元気な人はロード+4km）

※帰り途中「へそ饅頭」や梅干し専門店に立ち寄ります

♦︎担当インストラクター

植木 香
トレイルランナー／HOKA TRAIL RUNNING COACH

神奈川県生まれ。いつまでもランニングを長く楽しみたい、美しくかっこよく走りたい女性向きのセルフアンチエイジングケア・食コンディショニング・セルフオイルコンディショニングなどを交えたランニングセミナー、トレイルランニングセミナー、パーソナルレッスンを提供。国内外のレース経験を活かし、初心者〜経験者まで幅広く指導。

主なレース歴：2022 Doi Inthanon By UTMB 170k 完走/2023ハセツネCUP 年代別入賞/ 2024 ハセツネ30k 年代別入賞。

2026年5月開催の女性が主役の100マイルレース “ROUND GIRLS 100” をプロデュース中