ランニング

東京都(千代田区)

【女性限定】木曜夜 19:00 サカジョ練!!! 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
女性向け
イベント主催者

Kay Tee

4.91
16
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

走力問いません!!速い人は最後にスタート!サブ7〜サブ3.5までの女性を対象に距離やスピードよりも「累積標高」に焦点を当てる練習会です。

  • 開催日
    2026/6/18(木) 受付開始 18:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/4/7(火)11:15 ~ 2026/6/18(木)18:45
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    サカジョ練 :
      2,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mimi☆

4.67

トレイル勉強

トレイルランニングは自己流でしたが、改めて勉強になりました。走り方、持ち物、マナーなど大切なことばかり!よい経験になりました。ありがとうございました。楽しかったです♪

ちばちゃん

5.00

納得できる座学でした

トレランでは走り方レクチャーは受けるとこはありますが、今回は持ち物やウエアー等の細かい説明のある座学だったので本当に為になりました。BRINGさん とのコラボは終了との事ですがまたこのような企画をお願...

タダアツコ

5.00

トレイル初心者は受からのがおすすめ!

トレイルでの必携品を一つひとつ丁寧に教えていただき、 山での体の使い方まで具体的に学べました。 実践しながらだったので、登りがとても楽に感じられ、 「トレイルって楽しい!」と素直に思えたのが印象...

おーわだ

5.00

初心者は迷わず参加!!

持ち物や走り方の姿勢から、分かりやすく説明にしていただいた後に、実際に山を走ることでより理解を深めることができた。 ここまで丁寧に時間を割いて教えてもらえる練習会はなかなかないので、超初心者にはとて...

ナヲさん

5.00

初心者の女性も安心

日頃屋内でランニングはしていて、トレイルランに興味がありつつも、きっかけやハードルが高く感じていたのですが、未経験ながら1人で思い切って参加してみました。 座学では初心者の心得をまなび、実技でもコツ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
イベントID
E0144834
プライバシーポリシー
詳細はこちら

女性限定の楽しい坂練集会です!

走力は問いません!!
ゆっくりの方からスタート!!
速い人は最後にスタート!!アップしながら待ちましょう!
サブ7〜サブ3.5までの女性を対象に距離やスピードよりも
「累積標高」に焦点を当てる練習会です。

※累積標高とは出発地点から目的地までに登った「上り」の
合計のみを足した値です



【こんな方は是非お待ちしています】

・坂がとにかく大嫌い、苦手、好きになってみたい
・坂なんて好きになれるかよっ、と半信半疑の方
・練習会に参加するといつも最後尾で気後れしてしまう方
・スピードはあるのに坂道がなぜか遅い
・走るとふくらはぎを使いがち
・マラソン大会で坂道を歩いてしまう
・マラソンのタイムを縮めたい
・トレランの脚づくりをしたい
・トレランに繋げたい
・お尻を使って走れるようになりたい
・坂道を走るコツを掴みたい
・ついでにケアやコンディショニングも学びたい

◆日時 
6月18日(木)19:00〜21:00
(不定期開催)

◆集合&解散場所
 Re.Ra.Ku Pro 永田町店
※最寄駅/永田町、赤坂見附

永田町駅 (東京メトロ半蔵門線) 4番出口から徒歩約1分
赤坂見附駅 (東京メトロ丸ノ内線) 7番出口から徒歩約6分
ロッカー・シャワー・タオル付き1,000円
ご利用有無は自由です。受付にて植木のレッスンとお伝えください


◆参加料金
2,500円 / 2時間

◆担当インストラクター

植木 香
トレイルランナー
HOKA TRAIL RUNNING COACH

神奈川県生まれ。いつまでもランニングを長く楽しみたい、美しくかっこよく走りたい女性向きのセルフアンチエイジングケア・食コンディショニング・セルフオイルコンディショニングなどを交えたランニングセミナー、トレイルランニングセミナー、パーソナルレッスンを提供。国内外のレース経験を活かし、初心者〜経験者まで幅広く指導。

主なレース歴:2022 Doi Inthanon By UTMB 170k 完走/2023ハセツネCUP 年代別入賞/ 2024 ハセツネ30k 年代別入賞。

2026年5月開催の女性が主役の100マイルレース “ROUND GIRLS 100” をプロデュース中

 



◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

植木 香 Kao Ueki

トレイルランナー/女性専門トレイルランニングコーチ
HOKA TRAIL RUNNING COACH

神奈川県横浜市出身。
国内外のレース経験を持ち、初心者指導を中心に活動。
いつまでも美しくかっこよく楽しく走りたい女性向きの食コンディショニング・セルフオイルコンディショニングなどを交えたセミナー、トレイルランニングセミナー、パーソナルレッスンを提供。

主なレース歴:
2022 Doi Inthanon By UTMB 170k 完走
2023ハセツネCUP 年代別入賞
2024 ハセツネ30k 年代別入賞

2025年5月に日本初の女性だけの100マイルレース ROUND GIRLS 100 をプロデュース。2026年も開催に向けて準備中。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

【女子だけのやさしいトレイルランニング】2026年6月スタート

東京都八王子市

これからトレイルランニグを始めてみたい女性のためのセミナーを6月からスタートします。こちらのセミナーは、本当に超初心者の...

トレイル

【 FIRST JINBA TRAIL 】はじめての陣馬山トレイル

神奈川県相模原市緑区

男女問わず大歓迎のイベントです!

ランニング

【 FIRST YABITSU 】 〜はじめてのヤビツ峠走&テーピング体験〜

神奈川県秦野市

GW企画!トレイルランナーの聖地を走ってみよう! 男女大歓迎!

トレイル

【TAKAO NIGHT TRAIL】powered by LEDLENSER

東京都八王子市

ナイトトレイルイベントです

トレイル

【 MY FIRST TRAIL in 青梅 】はじめてのトレラン・座学&テーピング体験

東京都青梅市

GWに初めてのトレイルランニング体験をしてみませんか?トレラン装備やマナーの座学•テーピング体験付きの初心者向けイベント...

トレイル

【最終回】 BRING&Kao Ueki 〜Your First Trail〜 At TAKAO

東京都八王子市

冬のトレランの入門編のイベントです! リピーターも大歓迎♩

トレイル

【My Step Up Trail 】 4/5(日)日の出山

東京都あきる野市

トレランの入門編を経て初級編へステップアップするためのセミナーです

トレイル

【My Step Up Trail 】 2/8(日)御岳山 ・ 2/28(土)北高尾

神奈川県秦野市

トレランの入門編を経て初級編へステップアップするためのセミナーです

トレイル

【My Step Up Trail 】 3/1(日)金剛の滝・4/5(日)日の出山

東京都あきる野市

トレランの入門編を経て初級編へステップアップするためのセミナーです

トレイル

BRING&Kao Ueki  〜Your First Trail〜 At TAKAO 2/21

東京都八王子市

冬のトレランの入門編のイベントです! リピーターも大歓迎♩

違反報告

近くで開催予定のイベント

【初級者~中級者マラソンスクール】木曜8時@皇居【単発】

東京都千代田区皇居外苑階段付近 和田倉門交差点・東京マラソンゴール付近

2026年4月10日【WORKOUT】 RSLAB主催 ランニング練習会

東京都渋谷区神南2-3-1

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

於玉湯

東京都千代田区岩本町2丁目2-14

ビートニックスタジオ

東京都渋谷区恵比寿南1丁目9-4

ザ・ノース・フェイス原宿店

東京都渋谷区神宮前6丁目10-11