【10月】横浜酒RUN会～しっかり基礎から！～ 受付終了

今年の夏は暑すぎました！！！！
猛暑を避けてしばらくお休みしていた「横浜酒RUN会」ですが
10月から復活します♪

久しぶりの開催なので、みっちり（笑）
ランニングの基本をおさらいしますよ～(^-^)

ついでにランニングの後は「ちょい飲みイベント」にも行きましょう♥
（ちょい飲み参加は任意です）



■開催日
2025年10月16日（木）

■開催時間
17:00～18:30
※受付は16:45～17:00
※イベント進行状況によって、終了時間が前後する場合がございます。

■集合・解散場所
横浜ベイクォーター6階　ベイガーデン



※集合場所にはお着替えやシャワー・荷物預かり等ができる施設はございません。
必要な方はベイクォーターのコインロッカー等をご利用ください。

■参加費
2,500円/人
※現金またはPayPay払い
※お釣りのないようにご用意いただけますと幸いです。

■走行距離
ランニング 4kmくらい（ゆっくりペース）

■定員
10名

■服装や持ち物
ランニングウェア、シューズ、お飲み物、タオルなど

■天候による開催可否について
雨天等による開催中止の場合は、開催時間の2時間前までにメールにてご連絡いたします。
※判断基準等につきましては、申込みフォーム下部にありますキャンセル規定の【天候による開催可否判断基準】をご確認ください。

■キャンセルについて
開催前日までにご連絡をください。

■担当

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からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木 優子（YUKO）
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４人の子どもたちの母としての経験から「ママが元気な家は子どもも元気！」を信条に、子どもから大人まで楽しく長く運動を続けられるウォーキングやランニングのレッスンやファンランイベントを開催するなど、東京・神奈川を中心に精力的に活動中。
健康の秘訣は、楽しく「動く・食べる・寝る」こととし、運動と栄養、そして休養のバランスを大事にした指導を行っている。
【ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権 エイジグループ 元日本代表】

【保有資格】
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー