ランニング

2026/10/10(土)

東京都（墨田区）

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB～レベルアップクラス～受付中

イベント、講習会・セミナー～29人初心者向け

イベント主催者

すずきゆうこ

4.90

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

総合型地域スポーツクラブ『スポーツドアあずま』ファンランクラブの【レベルアップ】ランニングレッスンです。「正しい姿勢や身体の動かし方」や「美しく効率の良いランニングフォーム」などを身につけ、ケガをしにくい正しいランニングフォームの基礎＆応用を身につけましょう！

開催日

2026/10/10(土) 受付開始 07:45 ～
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申込受付期間

2026/9/11(金)09:33～2026/10/8(木)23:59
会場

平井橋艇庫
開催場所

〒131-0043 東京都墨田区立花三丁目29番10号
支払方法

会場払い
参加費
10/10スポーツドアあずまランニングレッスン :
1,000円

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/10/10 00:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 鈴木優子（スポーツドアあずま）
hello@karadabijin.com、090-4459-4829
イベントID: E0154213
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「もっとカッコよく走りたい！」「効率よく楽に走れるようになりたい！」というランナーにおススメのレッスンです。

このレッスンで
・正しい姿勢や身体の動かし方
・美しく効率の良いランニングフォーム
などを身につけ、さらに実践ランニングの途中では坂道走やスピード練習などのコツも学び、今よりもレベルアップしたランナーを目指しましょう！

ランニング後には、コーチへの質問や参加者同士の情報交換の場として、お茶タイムもご用意しております♪
※お茶タイムは任意参加です。

■日時
2026年10月10日（土）
8:00～09:30（10:00）
※09:30～10:00は平井艇庫1階スペースにて任意参加のお茶会もあります。
お飲み物はこちらでご用意いたします♪

■開催場所
旧中川水辺公園

■集合場所
平井橋艇庫
（墨田区立花3-29-10）
JR総武線平井駅から徒歩7分くらい
東武亀戸線東あずま駅から徒歩7分くらい
※こちらの更衣室＆シャワー室が無料でご利用いただけます。
（アメニティはご自身でご用意ください）
※シャワーは男女各1基ずつなので、ご利用の際は譲り合ってご利用ください。

■参加費
1,000円（お茶会込み）

■定員
15名

■参加対象
・ランニングを続けているけど、怪我をしやすい方
・今よりもランニングのレベル（フォームや走力など）を上げたい方
・楽しく仲間つくりをしたい方

■走行距離
変化走の予定なので、各自の走力によって走行距離は異なります。

■担当

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木優子（YUKO）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「身体を動かすことで少し前向きな自分になれる時間」を大切にしながら、ただ「走り方や歩き方」や「知識」を伝えるだけではない、レッスンやイベントを開催。
『Move. Discover. Connect.』をキャッチコピーに、
Move：身体を動かすことで、心も動き始める。
Discover：地域や自然、自分自身の新しい魅力に出会う。
Connect：人と人、人と地域、自分と世界がつながる。
この理念のもと、ランニングやノルディックウォーキング、スポーツツーリズムなど幅広い活動を通じて、心身ともに満たされる健康と、人や地域との豊かなつながりが循環するウェルビーイングな社会の実現を目指して活動している。

ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権エイジグループ元日本代表

経歴・資格
■早稲田大学人間科学部人間基礎科学科卒業
■オーストラリアメルボルン州立RMIT大学日本校健康科学部健康科学科　卒業
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■TOKYO ACTIVE TOURS　観光ガイド

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タイムスケジュール

2026/10/10(土)

07:45 - 08:00: 受付
08:00 - 08:10: 挨拶・レッスン説明
08:10 - 08:30: 準備体操・ランニングフォーム取得のためのドリルや補強トレーニング
08:30 - 09:20: 実践ランニング ※実践的な練習メニュー（変化走予定）を行います。練習場所までジョグで移動（片道500ｍ）
09:20 - 09:30: 整理体操
09:30 - 10:00: お茶タイム ※任意参加ランニングやウォーキング、その他運動や健康に関することなどの質問や情報交換の場としてご活用ください♪