【12月開催】横浜deノルディックウォーキング~ヨルノヨ~ 受付中

毎月第２月曜日夜に開催中！
１２月は横浜の冬の一大イベント『ヨルノヨ』も楽しみましょう！


※公式サイトから

★ノルディックウォーキング★

ノルディックウォーキングは、北欧生まれの2本の専用ポールを使う、誰でも手軽に楽しめるバランスの良い健康運動です♪
そんなノルディックウォーキングを推奨するハプラス鍼灸院は、不妊カウンセラー・更年期カウンセラーがいる、一生涯の健康をサポートする鍼灸院です。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターやハプラス鍼灸院の先生と一緒に楽しく身体を動かして、心も身体もバランスを整えながら健康増進を目指しましょう！
ノルディックウォーキングが初めての方でも、最初にポールの使い方や歩き方のレクチャーがあるのでご安心ください^^

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■開催日
2026年12月14日（月）
19:00～20:30
※受付時間は18:30～19:00
※ノルディックウォーキングが初めての方は、最初にポールのセットの仕方などの説明がありますので、18:30にご集合ください。

■集合・解散場所
横浜公園　水の広場
関内駅南口より徒歩5分

■コース＆歩行距離
ヨルノヨのイルミネーションを楽しみながら約5km

■参加費
2,500円/人
※当日受付時に現金にてお支払いください。
（なるべくお釣りがないようにご用意いただけますと幸いです）
※ノルディックウォーキング専用ポールをレンタルご希望の方は、オプションより「ポールレンタル」チケット（500円）もお申込みください。
（ノルディックウォーキング専用ポール以外はレンタルをお願いいたします）

■定員
15名

■服装や持ち物
・動きやすいウェアやシューズ、お飲み物等
※お着替えの場所はございませんので、予めご了承ください。
※大きいお荷物は駅のコインロッカー等をご利用ください。
※お荷物を持つ場合は、両手が空くタイプのものをご用意ください。

■天候による開催可否について
天候等による開催中止の場合は、開催時間の2時間前までにメールにてご連絡いたします。
また開催直前や開催中に急に天候が変化した場合は、急きょ中止または内容を変更する場合がございます。
※判断基準等につきましては、申込みフォーム下部にありますキャンセル規定の【天候による開催可否判断基準】をご確認ください。

■ノルディックウォーキング担当

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からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木 優子（YUKO）
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「身体を動かすことで少し前向きな自分になれる時間」を大切にしながら、ただ「走り方や歩き方」や「知識」を伝えるだけではない、レッスンやイベントを開催。
『Move. Discover. Connect.』をキャッチコピーに、
Move： 身体を動かすことで、心も動き始める。
Discover： 地域や自然、自分自身の新しい魅力に出会う。
Connect： 人と人、人と地域、自分と世界がつながる。
この理念のもと、ランニングやノルディックウォーキング、スポーツツーリズムなど幅広い活動を通じて、心身ともに満たされる健康と、人や地域との豊かなつながりが循環するウェルビーイングな社会の実現を目指して活動している。

ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権 エイジグループ 元日本代表

経歴・資格
■早稲田大学人間科学部人間基礎科学科卒業
■オーストラリアメルボルン州立RMIT大学日本校 健康科学部 健康科学科　卒業
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■TOKYO ACTIVE TOURS　観光ガイド