ランニング

2026/11/14(土)

東京都（墨田区）

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB～ベーシッククラス～受付中

イベント、講習会・セミナー～29人初心者向け

イベント主催者

すずきゆうこ

4.90

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

総合型地域スポーツクラブ『スポーツドアあずま』ファンランクラブの【ベーシック】ランニングレッスンです。「これからランニングを始めたい方」や「久しぶりにランニングを再開しようかなと考えている方」などにぴったりです♪ケガをしにくい正しいランニングフォームの基礎を身につけ、みんなでおしゃべりをしながら“楽しく＆ゆっくり”走りましょう！

開催日

2026/11/14(土) 受付開始 09:45 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/10/15(木)10:30～2026/11/12(木)23:59
会場

平井橋艇庫
開催場所

〒131-0043 東京都墨田区立花三丁目29番10号
支払方法

会場払い
参加費
11/14スポーツドアあずまランニングレッスン :
1,000円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

hirokobamyself

2026/09/29

5.00

和気あいあい

楽しく30km走れました。ありがとうございました。モシコムから受付用QRコード発行されますがレアレアにはバーコードリーダーが無いので受付漏れする可能性があると思いました。ランニングには関係ありませんが...

LEALEAランニング～横浜マラソン対策・30kmLSD～

2026/9/27

川嶋さん

2026/09/29

4.67

仲間と楽しむ

１人では走る事に楽しさを感じるのが難しいけれど、一緒に走る仲間がいると楽しいと思います。個人では中々足を運べない国立競技場で、たくさんの人達仲間とイベントに参加出来たのは良い思い出になりました。た...

SA FUN RUN CLUB の仲間と国立競技場を走ろう！リレーマラソン

2026/9/26

ｎｕｎｏ

2026/07/16

5.00

まずわ、持久力を高めること

雨模様で、ドタキャンしました次回からは、頑張ります

【7月開催】【ハプラス鍼灸院主催】横浜deノルディックウォーキング

2026/7/13

ゆゆ0417

2026/07/13

5.00

アカデミック！！

栄養学に興味があり、なおかつランニングにも興味があるので、最高の組み合わせでした！特にスポーツドリンクの各社の糖分塩分バランスは数字で示さると目から鱗な感じでした。年一といわず、回数を増やしてほし...

【スポーツドアあずま】SA FUN RUN CLUB～アカデミー～

2026/7/11

maめがね

2026/04/21

5.00

湘南の広い空に彩雲が！！

湘南ノルディックのいいところは、湘南の観光スポットのみならず、自然の中や住宅のある街並みもおしゃべりしながら楽しく歩けるところ今回はそこに軽い山登りも加わり、少～しハードだったけど、高台からの湘南の...

4月開催：湘南ノルディックウォーキング

2026/4/19

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/11/14 00:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 鈴木優子（スポーツドアあずま）
hello@karadabijin.com、090-4459-4829
イベントID: E0156320
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

「これからランニングを始めたい」初心者ランナーや「怪我ばかりしてしまう」自己流ランナーにおススメの、ランニングの「基本」を身につけるためのレッスンです。
このレッスンで
・運動前後のストレッチの仕方
・正しい姿勢や身体の動かし方
・楽に走るためのフォーム
など、無理なく怪我なく走るために必要な「ランニングの基本」を身に付けましょう！

ランニング後はお茶タイムもご用意しておりますので、ランニングの習慣をつけるきっかけつくりや、仲間つくりにもぴったりなイベントです。
※お茶タイムは任意参加です。

■日時
2026年11月14日（土）
10:00～11:30（12:00）
※11:30～12:00は平井艇庫1階スペースにて任意参加のお茶会もあります。
お飲み物はこちらでご用意いたします♪

■開催場所
旧中川水辺公園

■集合場所
平井橋艇庫
（墨田区立花3-29-10）
JR総武線平井駅から徒歩7分くらい
東武亀戸線東あずま駅から徒歩7分くらい
※こちらの更衣室＆シャワー室が無料でご利用いただけます。
（アメニティはご自身でご用意ください）
※シャワーは男女各1基ずつなので、ご利用の際は譲り合ってご利用ください。

■参加費
1,000円（お茶会込み）

■定員
15名

■参加対象
・これからランニングを始めたい方
・ケガをしにくいフォームを身につけたい方
・自己流ランニングを卒業したい方
・運動習慣を身につけたい方

■走行距離
約2㎞
※フォームチェックを兼ねて、ゆっくり走ります。
（休憩やウォーキングも挟みます）

■担当

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
からだ美人ヘルスケアナビゲーター
鈴木優子（YUKO）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「身体を動かすことで少し前向きな自分になれる時間」を大切にしながら、ただ「走り方や歩き方」や「知識」を伝えるだけではない、レッスンやイベントを開催。
『Move. Discover. Connect.』をキャッチコピーに、
Move：身体を動かすことで、心も動き始める。
Discover：地域や自然、自分自身の新しい魅力に出会う。
Connect：人と人、人と地域、自分と世界がつながる。
この理念のもと、ランニングやノルディックウォーキング、スポーツツーリズムなど幅広い活動を通じて、心身ともに満たされる健康と、人や地域との豊かなつながりが循環するウェルビーイングな社会の実現を目指して活動している。

ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権エイジグループ元日本代表
東京レガシーハーフマラソン2026　ゲストランナー
東京マラソン2027　広報ランナー

経歴・資格
■早稲田大学人間科学部人間基礎科学科卒業
■オーストラリアメルボルン州立RMIT大学日本校健康科学部健康科学科　卒業
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■TOKYO ACTIVE TOURS　観光ガイド

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2026/11/14(土)

09:45 - 10:00: 受付
10:00 - 10:10: 挨拶・レッスン説明
10:10 - 10:20: 準備体操
10:30 - 10:50: レッスン ※姿勢や正しいフォームの練習
10:50 - 11:20: ランニング＆ウォーキング ※フォームチェックを含め、約2㎞をゆっくりウォーキングを交えながら走ります。
11:20 - 11:30: 整理体操
11:30 - 12:00: お茶タイム ※任意参加ランニングやウォーキング、その他運動や健康に関することなどの質問や情報交換の場としてご活用ください♪