ガーミン歴15年のランニングコーチによる毎月2回開催の無料YouTubeライブ。市民ランナー視点で、「使えば便利になる」「使えば走力が上がる」機能を、GPS ランニングウォッチForerunnerやGarmin Connectを画面に映し解説します。継続視聴すると理解が深まり、機能てんこ盛りのマイガーミンを必ず使いこなせるようになります。 今回は第7回目「トレーニングジムでの活用」 編です。
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- 開催日
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2025/9/23(火)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/9/17(水)08:12～ 2025/9/23(火)12:00
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/9/23 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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あすリード
asulead@gmail.com
大阪府大阪市西淀川区 - イベントID
- E0132774
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
「Tips（チップス）」とは、“知って得するちょっとした工夫”のこと。
このLIVE配信シリーズでは、Garminランニングウォッチに搭載されているけど、意外と知られていない機能や、見落とされがちなカスタマイズのコツをご紹介。
楽しさ・便利さ・理解度が自然にアップし、Garminユーザーの健康維持や体力向上、走力アップにつながるよう、継続して開催していきます。
今回は、第7回目。「トレーニングジムでの活用」編
Garminランニングウォッチを使ったジムでのトレーニング活用法をご紹介します。
トレッドミルをはじめ、バイク、ステップマシン、エリピティカルマシンなどの有酸素系マシン、さらに筋トレ種目におけるデータの見方や操作方法、活用の工夫を解説。
加えて、ジムに通っていない方でも実践できるように、自重トレーニングやさらには最近話題のタバタ式トレーニングなど、日常に取り入れやすい筋力・持久力向上の方法についてもお伝えします。
「ジム派」「自宅派」どちらの方にも参考になる、Garminの多彩な機能を活かしたトレーニングのヒントが満載です！
当日はチャットコメント欄からの質問も受け、参加できない方も録画を視聴できます。
〇参加費：無料、申込期限は当日9/23 12:00です。
〇Garmin Tips LIVE 第７回
９月２３日（祝・火）17:00-18:30 「トレーニングジムでの活用」編
〇申込と視聴方法
・本ページより申し込みください。
・メールアドレスの入力が必須です。
・そのアドレスに当日の午前中までに、このYoutube LIVEを視聴できる限定公開のURLを asulead@gmail.com よりお知らせします。上記日時にアクセスし参加ください。
・参加できない方を含め申込者全員に、LIVE配信日の翌々日までに編集したアーカイブ（録画）のURLをお知らせします。
〇過去のアーカイブ
・第1回『Connect IQ編』 こちらから
・第2回『ウィジェット編』：こちらから
・第3回『アクティビティ編』：こちらから
・第4回『ワークアウト編』：こちらから
・第１～４回フォローアップ編 こちらから
・第5回『ガーミンスポーツ編』：こちらから
・第6回『トラックランとスピード練習編』：こちらから
●このページであすリード主催の今回のようなGarminに関する情報に初めて接した方へ
次のステップとして、ランニング理論も組み込んだセッション（講習＋走練習実技）も開催しています。
〇10/13(祝・月)：Garmin Run Club 大阪 ランニングセッション「入門編」
詳しい内容と申し込みは、こちらから
Garmin Tips LIVEは、こうした本格的なセッションの入り口として、また、過去にセッションをご参加いただいた皆さまへのフォローアップとしてこれから定期開催していきます。
どのレベルの方にも、「次の一歩」につながる場をつくっていきます！
〇主催：あすリード
定期的に様々な練習会やイベントを開催しています。
詳しくはこちらからご覧ください。
〇講師
松井祥文（まついよしふみ） あすリード代表
・Garmin アンバサダー
・プロランニングコーチ
・健康運動指導士
・ランニング学会認定指導員
イベント主催者
こんにちは、あすリード代表の松井祥文です。大阪市在住のランニングコーチ、1964年生まれです。
毎週水曜夜と土曜午前に大阪府内で走力アップ練習会を開催しています。
これらのコースは1～5K程度の周回・往復なので、こらから初めてレースを目指す方も安心して参加でき、また記録アップを目指す方も、グループ走や個人走でペースを確認しシリアスな練習姿勢で多彩な練習に取り組んでいただいています。
Garminアンバサダーとして、マクダビッド＆ネイサン＆セラガン契約コーチとして、講習会、オンラインセミナーなども開催しています。
【松井祥文の資格/経歴/走歴】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時）
・フルマラソン50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野
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