ランニング

東京都(千代田区)

【9/27皇居】”ランニングフォーム改善”トレーニング&動き作り~レベル問わず歓迎♪~ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

自分の走り方の癖や特徴を知り、自然と楽に走りやすくなるトレーニングや動き作りを一緒にしましょう!レッスン後のフォームの変化も体感できます!コーチ2人で皆さんをしっかりサポートします♪

  • 開催日
    2025/9/27(土) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/8/23(土)00:00~ 2025/9/27(土)08:00
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット(定員:16名) :
      2,200円
    フォーム撮影&分析(10:35~10:50) :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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4.67

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0131469
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

”ランニングフォーム改善”トレーニング&動き作り~レベル問わず歓迎♪~

 
”元大学駅伝部のランニングコーチ”山下と
”ランニングの土台作りコーチ”衛守による
"体の土台作り"、"フォーム改善"に特化した練習会!
自然と楽に走りやすいフォームの習得を目指します!

初心者の方には基礎からのフォームづくりに、
中~上級者の方にはフォームや体の動作の見直しにもおすすめ!

コーチが2人いるので、サポート体制も充実!
レッスン中に生じた疑問や質問も聞きやすく、おひとり様や初めての参加の方も参加しやすい♪

9月のテーマは、
「脱・"力み走り"!肩が上がらない走りを身につける」です!


※がっつり走る練習会ではありません。
ランニングフォーム改善に効果的なトレーニングや動き作りがメインの練習会です。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

イベント概要

▶日時
・9/27(土)8:30~10:30

▶当日の内容
・8:15〜8:30
二重橋の芝生エリアの公衆トイレ付近にて集合・受付
下記リンクのGoogle mapsから場所をご確認ください。
https://maps.app.goo.gl/4LX8V54hj6GwXrer9

・8:30〜10:00
脱・"力み走り"!肩が上がらない走りを身につける
 

・10:00〜10:30
二重橋周回コース(1周約800m程)を各々のペースでランニング
(希望者の方のみ、途中離脱OK)
レッスン後の良い状態を体に染み込ませたり、コーチへの質問の時間などに利用ください♪



▶当イベントにおススメの方
・基礎からフォームを身につけたい方
・タイム更新に向けてフォームを見直したい方
・体の使いこなし方を身につけ、故障を防ぎたい方
・故障しないための体の土台を作りたい方
・自分の課題や改善点を把握したい方
・フォーム改善のために何をしたら良いのか知りたい方
 
参加費:2,200円(税込み・当日会場支払い)
現金・paypayでのお支払いが可能です!現金の方はおつりが出ないようご準備頂けますと幸いです。
 
▶持ち物
・スマートフォン
・水分、タオル
気温が上がり、暑さも予想されるため、帽子やサングラスなど各自必要な暑さ対策をお願い致します。
 
▶定員:16名

▶︎お申込み期間:9/27土)8:00まで

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

イベントオープンチャット参加者限定!
衛守による"ワンコイン"フォーム撮影&分析(マンツーマン)


・過去に当イベントに参加したことがある方
・当イベントのオープンチャットに参加済みの方
・9/27(土)開催のこちらのイベントに参加の方
先着1名限定で、フォーム撮影&分析を行います!

【おすすめの方】
▶コーチに客観的に自分の走りを見てもらいたい!
▶走りの癖や課題や改善ポイントが知りたい!

“あれもこれもやってみる”よりも、ランニングフォームのチェックを行うことで、現状や課題の見える化ができ、改善に向けて効率的!この機会にランニングフォームを一度見直してみませんか?

【当日の流れ】
①ランニングフォーム撮影
ランニングフォームを後方と横から撮影させていただきます。

②ランニングフォームの分析
撮影したものを一緒に確認して、現状のフォームの分析を行います!

◎撮影したランニングフォームの動画はお渡しします!日々のランニングの参考にもご活用ください。

【受付時間枠】
9/27(土)10:35~10:50
※開始時間が前後する可能性がございます。お時間に余裕を持ってお越しください。

【"フォーム撮影&分析"お申込み期間】
8/31(日)まで

【料金】
500円(税込)
当日、現金もしくはPayPayにてお支払いください。
現金の方はおつりが出ないようご準備頂けますと幸いです。

【実施場所】
当イベントと同じ場所辺りで実施予定

フォーム撮影&分析に関する注意事項
・当日は具体的な改善のためのケアやエクササイズ、動き作りのレクチャーは致しかねます。あらかじめご了承ください。
 

・衛守のパーソナルレッスンを過去に受けたことがある、または現在受けている方は除きます。

・過去にこちらの"ワンコイン"フォーム撮影&分析を受けたことがある方は除きます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


▶イベント全体に関して、その他注意事項

・当イベントは原則、小雨決行となります。
また、悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)や講師都合によるイベント中止については、各開催日の前日18時までに各参加者様にmoshicomメッセージにてご連絡致します。


・インフルエンザやコロナウイルス、風邪の症状が見られる場合、参加をお断りさせていただきます。体調が思わしくない場合も参加をお控えいただきますようお願い致します。
 

・万が一参加できなくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージもしくは、衛守の公式LINE、イベント詳細に記載の電話番号からご連絡をお願い致します。

 
・参加者同士のトラブルや、イベント中、イベント後のランニングにて参加者と第三者との接触などトラブルが生じた際、主催者側では責任を負いかねます。参加者様の方でご対応頂くことをあらかじめご了承ください。
 
 
・イベント中に撮影した写真や動画につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、ご理解の程よろしくお願いします。


・お手荷物の盗難・紛失が発生した場合、主催者の方では責任は負いかねます。開催場所お近くのランニングステーションやコインロッカーの利用をおすすめしております。


【保険について】
当レッスンの参加費にはスポーツ保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても講師側では責任は負えませんので、ご了承ください。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)



・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会 コーチ
・市民ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容

・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
 シューズの選び方&履き方の提案。
 各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの
 両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ランニングチーム・コミュニティでのシューズ講師活動
・ゼビオさんでのシューズお買い物ツアーイベント
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・メーカーさんの公式サイトにてシューズレビュー掲載


○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
 

山下 智貴(ヤマトモ)



◯松山北→順天堂→私立高校教員
→JOHHOKU CABALLO コーチ
◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分

タイムスケジュール

2025/9/27(土)

08:15 - 08:30
二重橋の芝生エリアの公衆トイレ付近にて集合、受付
08:30 - 10:00
『脱・"力み走り"!肩が上がらない走りを身につける』
10:00 - 10:30
二重橋周回コース(1周約800m程)を各々のペースでランニング(希望者の方のみ、途中離脱OK)

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イベント主催者

・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント

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