Garmin Tips LIVE～マイガーミン使いこなせてる？ 「ワークアウト編」 受付終了

「Tips（チップス）」とは、“知って得するちょっとした工夫”のこと。
このLIVE配信シリーズでは、Garminランニングウォッチに搭載されているけど、意外と知られていない機能や、見落とされがちなカスタマイズのコツをご紹介。
楽しさ・便利さ・理解度が自然にアップし、Garminユーザーの健康維持や体力向上、走力アップにつながるよう、継続して開催していきます。

今回は、第4回目。
Garminランニングウォッチの「ワークアウト」って何？
──これは、自分のトレーニング目標に合わせて、あらかじめ“メニュー”を設定しておける便利な機能です。

たとえば「インターバルを●回繰り返したい」「心拍ゾーンを意識した練習をしたい」など、Garminがコーチ代わりになって、時計が指示を出してくれます！

Garminランニングウォッチでワークアウトを使ってみたい方から、本格的にGarmin Connectで作成したい方まで、いろいろな方法と設定手順を徹底解説！

★今回の3つのポイント
① 『ガイド』『サポート』と『ワークアウト』はどう違う？走りをサポートしてくれる便利な相棒機能たちをやさしく紹介！

② ランニングウォッチで素早く作れる！『インターバル』や『ターゲット設定』付きワークアウトを実演紹介

③ アプリでしっかり作る派も安心！Garmin Connectでのワークアウト作成と、「おすすめワークアウト」「Garminコーチ」機能の活用法も解説！

当日はチャットコメント欄からの質問も受け、参加できない方も録画を視聴できます。
 

〇参加費：無料、申込期限は当日8/10（日)12:00です。
 

〇Garmin Tips LIVE　第４回　

8月10日（日）18:00-19:00　「ワークアウト編」

〇申込と視聴方法
・本ページより申し込みください。
・メールアドレスの入力が必須です。
・そのアドレスに当日の午前中までに、このYoutube LIVEを視聴できる限定公開のURLを　asulead@gmail.com　よりお知らせします。上記日時にアクセスし参加ください。
・参加できない方を含め申込者全員に、LIVE配信日の翌々日までに編集したアーカイブ（録画）のURLをお知らせします。

〇第5回の予定:　8月31日（日）

〇過去のアーカイブ
・第1回『Connect IQ編』　こちらから
・第2回『ウィジェット編』：こちらから
・第3回『アクティビティ編』：こちらから

●このページであすリード主催の今回のようなGarminに関する情報に初めて接した方へ
次のステップとして、ランニング理論も組み込んだセッション（講習＋走練習実技）も開催しています。

 〇8/11（月・祝）大阪：Garminランクラブセッション
毎月開催の人気講習会。Garminデータを活かしたトレーニング方法・課題の見つけ方・改善アプローチなど、ランニングの質を高める実践的な内容です。
詳しくはこちらから

Garmin Tips LIVEは、こうした本格的なセッションの入り口として、また、過去にセッションをご参加いただいた皆さまへのフォローアップとしてこれから定期開催していきます。
どのレベルの方にも、「次の一歩」につながる場をつくっていきます！

〇主催：あすリード
定期的に様々な練習会やイベントを開催しています。
詳しくはこちらからご覧ください。

〇講師
松井祥文（まついよしふみ）　あすリード代表　
・Garmin アンバサダー
・プロランニングコーチ　
・健康運動指導士
・ランニング学会認定指導員