トレイル
広島県(廿日市市)
【満員キャンセル待ち】第9回はじめての広島アルプス絶景トレイルラン入門 受付終了
イベント、練習会、講習会・セミナー
~29人
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
広島でトレイルラン入門講習会を開催。感動の絶景!ツツジにサクラ、広島市や周防大島、四国連山まで絶景が楽しめるコース。シューズや装備に山道での歩き方から走り方まで学べます。数少ない広島でのトレイルランの講習会この機会にぜひご参加ください。
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- 開催日
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2018/4/22(日) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/11/17(金)00:00~ 2018/4/21(土)12:00
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- 会場
- JR山陽本線 大野浦駅 改札前に着替えて集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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一般: -
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5,000円
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学生割引(学割:中学生~大学生): -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0012819
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
受付人数は「イー・モシコム上のみの人数」です。ホームページでも募集しており、予告なく募集を終了する場合があります。各回15名程度で人気ツアーはすぐ定員に達し、満員になる前にお早めにエントリー下さい。
▼トレイルランニングツアーはこんな方におすすめです。
□「登山者でトレイルランに興味のある方」
□「ランナーでトレイルランを始める方」
□「ランニング仲間を増やしたい方」
□「自然の中でリフレッシュしたい方」
▼まずはトレイルランニングツアーで体験しよう!
・みんなで走る。迷わない。だから安心。
・ロングラン!2012年より47のうち18の都道府県で開催されています。
・回答をされた500人中96%の方が「非常に良い」「良い」の好評価(2017/10/1)
過去最も多かった感想は、「参加者のマナーや雰囲気がいい」。
・女性に人気!男女比は4:6で、女性も多く安心して参加できます。
・絶景が楽しめ、友だちが作れ、入門講習会では一からトレイルランの基本が学べます。
・コーチは21ヶ国の海外レース出場経験があり、選りすぐりの絶景をご紹介。
分岐待ちや休憩を入れながら一緒に走りますので、
道迷いの心配はなく、初めてでもご安心ください。
ご家族やお友だちと一緒にトレイルランデビューも増えていますが、
ほとんどの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
主催イベントは大会ではなくガイドツアーです。
トレイルランナーズ大阪のイベントでは、皆さま
救援費用付の国内旅行総合保険に加入されています。
▼このコースの魅力
広島でトレイルラン講習会を開催!
「登山者でトレイルランに興味のある方」
「ランナーでトレイルランを始める方」
人気のトレイルランを始めてみたいけれど装備は?
トレイルでの疲労の少ない歩き方から走り方まで、
走りの基本をゼロから学べる入門講習会です。
標高596メートル。宮島の弥山よりも61メートル高く、
東に広島市、周防大島や遠くは四国連山まで一望できる、
経小屋山(きょうごやさん)を目指します。
目の前には宮島と安芸灘の多島美が壮大に広がります。
春先はツツジや桜が咲き乱れ、海と山の両方の景色を満喫できるコースです。
ここだけの3つ!
・広島市、周防大島や遠くは四国連山まで一望できる絶景
・ツツジや桜などのお花見鑑賞
・岩場もあり。アドベンチャーなコースが楽しめます
上りや岩場はハイキングが中心となり舗装路や一部をトレイルランします。
広島の方だけでなく四国の方もぜひ奮ってご参加ください。
【講習内容について】
この日は駅前に広場がありませんのではじめのジョギングをウォームアップとします。クリニックはお昼休憩のある山頂広場にて行う予定です。
【第一部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しむ&始めるためのノウハウ】
・山でのマナー&ルール
・トレイルランに必要な装備の基本説明
・黒爪や指の痛みを防ぐ!シューズの靴ひもの結び方
・知らなければ損をする!ハイドレーション(ハイドレ)の使い方・洗い方
・トレイルランザック(リュック)の選び方
・もしものときに!トレイルランで必要な救急用品(ファーストエイド)の中身とは?
・秋冬のトレイルランニングの服装レイヤリング
【第二部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しく安全に走るためのノウハウ】
・疲労の少ない山道での歩き方、走り方
・上り坂下り坂での姿勢、フォーム
・呼吸が楽に!上りではザックの〇○を外す
・知らなければ大変!山道での安全な転び方
※気温や天候、皆さまの体力レベルにより内容が異なる場合がございます。
【開催日時】
日程 2018年4月22日(日)
出発時刻 JR山陽本線 大野浦駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 JR山陽本線 大野浦駅 15:00 予定
※大野浦駅にロッカーはなし。広島駅構内のロッカーをご利用ください。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
【ラン後お風呂に入りたい方】
大野浦駅よりタクシー、またはランで2km「宮浜温泉べにまんさくの湯(700円)」
廿日市市宮浜温泉2丁目2-1
※お風呂に入浴される方は着替えは背負って走ることになります。
【コース情報】
レベル:入門 距離:約10km 累積標高:(+)580m 最高点:596m(経小屋山)
【参加体力の目安】
平地10kmを無理なく走れる方(日ごろ10kmを60分から70分以内で走れる方)
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
【定員】15名様程度(最少催行10名様)
【コーチ紹介】
大阪府生まれ。身長183cm。 22ヶ国の海外レース出場経験を持ち、マラソン・トレイルランニング専門のコーチとして活躍。初マラソン完走、初ウルトラ完走を指導するほか、マラソン記録更新者やトレイルレース上位入賞者を多く輩出している。自身も現役競技者として、世界のレースを走り続けている。UTMF161km完走(2013)、砂漠マラソンで日本人初優勝(2014)、イギリスで馬と競争、12頭に勝ち22頭に惜敗(2016)、ドイツで階段を100往復してエベレスト標高(8,848m)にアジア人で初達成(2017)。1日に3つのマラソン(フル、ハーフ、10km)を完走。2012年より6年連続開催中の「はじめての...」ツアーは人気で累計3,000人以上が体験。
【参加者の声】
回答をされた96%の方が「非常に良い」「良い」の高い評価(2017/10/1) ツアーご参加いただいた方の声を点数化したもので、評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。
「ツアーは予想もできない感動、出会い、発見、学びが沢山。」(京都府在住30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルでした!」(大阪府在住40代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、走るペースをある程度自分で選べること、ツアーはいい。」(奈良県在住40代女性)
「夏のトレイルは最高!ドボンも最高!そうめんも最高!」(京都府在住30代女性)
「いつ参加しても楽しくて癒されて練習になります。」(大阪府在住40代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせてご指導くださるので、すぐに実践できて身につくのが嬉しいです。新しい仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気が大変良くリラックスできて感謝です。 」(京都府在住30代女性)
「楽しく走れました。今は筋肉痛で回復に数日かかりそうです。」(兵庫県在住40代女性)
「日常から離れ、別世界のような絶景を見ることができて貴重な体験でした。」(親子参加の40代女性)
「走っていて「虫が少ないな」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫がやかましいので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのとは全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーのメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている、その中に加われてとても刺激になります。」(三重県在住40代男性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
イベント主催者
安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。
・レビュー満足度平均4.7 ★★★★★
・「ストアカ」最高ランク プラチナバッジ
・「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位&ベストセラー獲得
2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講、これまでに21都道府県で開催をし、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
ランナーとしては15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習