トレイル
山口県(山口市)
【満員キャンセル待ち】はじめての山口アルプス絶景トレイルラン 受付終了
イベント、練習会、講習会・セミナー
~29人
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
山口県でトレイルラン入門講習会を開催!新山口からアクセスのよいを岩山を縦走します。シューズや装備に山道での歩き方から走り方まで学べます。数少ない山口県でのトレイルランの講習会この機会にぜひご参加ください。
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- 開催日
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2018/4/21(土) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/11/17(金)00:00~ 2018/4/20(金)12:00
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- 会場
- JR山陽本線 改札前に着替えて集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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一般: -
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5,000円
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学生割引(学割:中学生~大学生): -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0012817
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
▼トレイルランニングツアーはこんな方におすすめです。
□「登山者でトレイルランに興味のある方」
□「ランナーでトレイルランを始める方」
□「ランニング仲間を増やしたい方」
□「自然の中でリフレッシュしたい方」
2018年に「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」「瀬戸内アイランドトレイル」「三原・白竜湖トレイルランレース」などトレイルのレースに参加を検討されている方は、トレイルでの歩き方から走り方の基本を学んでおけばレース当日大いに役立ちます。
▼まずはトレイルランニングツアーで体験しよう!
・みんなで走る。迷わない。だから安心。
・ロングラン!2012年より47のうち18の都道府県で開催されています。
・回答をされた500人中96%の方が「非常に良い」「良い」の好評価(2017/10/1)
過去最も多かった感想は、「参加者のマナーや雰囲気がいい」。
・女性に人気!男女比は4:6で、女性も多く安心して参加できます。
・絶景が楽しめ、友だちが作れ、入門講習会では一からトレイルランの基本が学べます。
・コーチは21ヶ国の海外レース出場経験があり、選りすぐりの絶景をご紹介。
分岐待ちや休憩を入れながら一緒に走りますので、
道迷いの心配はなく、初めてでもご安心ください。
ご家族やお友だちと一緒にトレイルランデビューも増えていますが、
ほとんどの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
主催イベントは大会ではなくガイドツアーです。
トレイルランナーズ大阪のイベントでは、皆さま
救援費用付の国内旅行総合保険に加入されています。
▼このコースの魅力
山口県で第3回目となるトレイルラン入門講習会を開催!トレイルランニングに新しくチャレンジするチャンスです。標高300メートルの低山でながら、山の魅力がぎゅっと詰まったダイナミックな風景が楽しめます。まるで怪獣のような花崗岩の岩肌が続きます。
写真の撮りどころ満載のコースで、瀬戸内海をバックに記念撮影がでます。
人気のトレイルランを始めてみたいけれど装備は?
トレイルでの疲労の少ない歩き方から走り方まで、
走りの基本をゼロから学べる入門講習会です。
山口の自然景観、里山の魅力を五感で楽しみませんか?
【第一部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しむ&始めるためのノウハウ】
・山でのマナー&ルール
・トレイルランに必要な装備の基本説明
・黒爪や指の痛みを防ぐ!シューズの靴ひもの結び方
・知らなければ損をする!ハイドレーション(ハイドレ)の使い方・洗い方
・トレイルランザック(リュック)の選び方
・もしものときに!トレイルランで必要な救急用品(ファーストエイド)の中身とは?
・秋冬のトレイルランニングの服装レイヤリング
・動きづくり。ランナーのためのダイナミック(動的)ストレッチ など
【第二部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しく安全に走るためのノウハウ】
・疲労の少ない山道での歩き方、走り方
・上り坂下り坂での姿勢、フォーム
・呼吸が楽に!上りではザックの〇○を外す
・知らなければ大変!山道での安全な転び方
・坂道トレーニング
※気温や天候、皆さまの体力レベルにより内容が異なる場合がございます。
【開催日時】
日程 2018年4月21日(土)
出発時刻 JR山陽本線 四辻駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 JR山陽本線 四辻駅 15:00 予定
交通 新山口より電車で5分
(お車の方)
四辻駅前や登山口に駐車場あり(数は少なく台数に限りあり)
※不要なお荷物は、新山口駅のロッカーをご利用ください。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
【ラン後温泉に入りたい方】
電車、またはお車で湯田温泉駅下車すぐ「湯田温泉」
山口市湯田温泉5-2-20
http://www.yudaonsen.com/
【コース情報】
レベル:入門 距離:約10km 累積標高:(+)390m
【参加体力の目安】
平地の10kmを無理なく走れる方(10kmを60分から70分以内で走れる方)
□山を走るのが初めての方でも大丈夫!
□ラン仲間を増やしたい方
□自然の中でリフレッシュしたい方
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費はご実費ください。
【コーチプロフィール】
大阪府生まれ。21ヶ国の海外レース出場経験を持ち、マラソン・トレイルランニング専門のコーチとして活躍。初フルマラソン完走、初ウルトラ完走に導くほか、マラソン記録更新者やトレイルレース上位入賞者を多く輩出している。自身もツアー運営や指導の傍ら、世界のレースを走り続けている。UTMF161km完走(2013年)、ヨルダンの砂漠マラソンで日本人初優勝(2014年)、イギリスで34頭の馬と競争、12頭に勝ち22頭に惜敗(2016年)、ドイツで階段を100往復してエベレスト標高(8,848m)にアジア人で初めて達成(2017年)。1日に3つのマラソン(フル、ハーフ、10km)を完走し、グランドスラムを達成。2012年より5年連続で開催中のツアーは大人気を誇り、累計参加者は3,000人以上に上る。
【参加者の声】
「走り終わるとよく肩こりになっていましたが、アドバイスのおかげで肩の力を抜いて走れました。参加者の方々と楽しく話ができたのも良かったです。」
(広島市内在住、50代女性)
「私はランニングから登山、トレイルランに興味を持ち、初参加で「一体どんな感じになるのか?」最初は不安で緊張しましたが参加者の皆さん、安藤さんの人柄もあり、緊張がほぐれて和やかに楽しいツアーで感謝しております。トレイルの登り方や下り方、肩まわりのストレッチなど丁寧に教えていただきありがとうございました。あいにくの霧で絶景は見られず残念でしたが、雨は思ったほど降らずにトレイルを楽しめてよかったです。」(広島市内在住、40代男性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
イベント主催者
安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。
・レビュー満足度平均4.7 ★★★★★
・「ストアカ」最高ランク プラチナバッジ
・「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位&ベストセラー獲得
2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講、これまでに21都道府県で開催をし、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
ランナーとしては15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習