トレイル

奈良県(奈良市)

はじめての若草山トレイルラン入門 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,593
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

そうだ、奈良へ行こう!奈良市でトレイルラン入門講習会を開催!平地の走り方から歩き方まで基本から学べる入門講習会。若草山山頂からは360度パノラマ絶景が楽しめます。鹿もたくさんでインスタ映えする写真を撮影できます。

  • 開催日
    2018/3/17(土) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/11/13(月)00:00~ 2018/3/16(金)19:00
  • 会場
    近鉄奈良駅 地下1階の中央改札前に集合
  • 開催場所
    奈良県奈良市東向中町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
    学割(小学生~大学生)、シニア割(60歳以上) :
      2,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0012746
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
▼はじめに
受付人数は「イー・モシコム上のみの人数」です。ホームページでも募集しており、予告なく募集を終了する場合があります。各回15名程度で人気ツアーはすぐ定員に達し、満員になる前にお早めにエントリー下さい。

▼トレイルランニングツアーはこんな方におすすめです。
□「登山者でトレイルランに興味のある方」
□「ランナーでトレイルランを始める方」
□「ランニング仲間を増やしたい方」
□「自然の中でリフレッシュしたい方」

▼まずはトレイルランニングツアーから始めよう!

・みんなで走る。迷わない。だから安心。

・5年連続開催!2012年より47のうち18の都道府県で開催されています。
回答をされた96%の方が「非常に良い」「良い」の高い評価(2017/10/1)
過去5年間で最も多かった感想は、「参加者のマナーや雰囲気がいい」。

・女性に人気!男女比は4:6で、女性も多く安心して参加できます。

・絶景が楽しめ、友だちが作れ、入門講習会では歩き方や走り方が学べます。
コーチは21ヶ国の海外レース出場経験があり、選りすぐりの絶景をご紹介。

分岐待ちや休憩を入れながら一緒に走りますので、
道迷いの心配はなく、初めてでもご安心ください。

ご家族やお友だちと一緒にトレイルランデビューも増えていますが、
ほとんどの方はおひとり様です。安心してご参加ください。

主催イベントは大会ではなくガイドツアーです。
トレイルランナーズ大阪のイベントでは、皆さま
救援費用付の国内旅行総合保険に加入されています。

▼このコースの魅力
毎週3月の第三土曜日は若草山の山開き日。3月17日(土)の開山日にみんなでハイキング&トレイルランを楽しみませんか?

近鉄奈良駅から徒歩園内にありながら手軽にハイキングやトレイルランが楽しめる若草山。その麓にある春日大社。ユネスコの世界遺産「古都奈良の文化財」の1つで全国に約1000社ある春日神社の総本社です。武甕槌命が白鹿に乗ってきたとされることから、鹿を神使とし、昔から人間と鹿が共存してきた、国内だけでなく世界的にも珍しい風景です。

【コースの魅力をチェック!】
1.若草山から見渡す360℃大パノラマ絶景
2.野生の鹿と人間が共存する不思議な風景。

【第一部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しむ&始めるためのノウハウ】
・山でのマナー&ルール
・トレイルランに必要な装備の基本説明
・黒爪や指の痛みを防ぐ!シューズの靴ひもの結び方
・知らなければ損をする!ハイドレーション(ハイドレ)の使い方・洗い方
・トレイルランザック(リュック)の選び方
・もしものときに!トレイルランで必要な救急用品(ファーストエイド)の中身とは?
・春夏のトレイルランニングの服装レイヤリング
・動きづくり。ランナーのためのダイナミック(動的)ストレッチ など

【第二部:トレイルラン入門学~トレイルを楽しく安全に走るためのノウハウ】
・疲労の少ない山道での歩き方、走り方
・上り坂下り坂での姿勢、フォーム
・呼吸が楽に!上りではザックの〇○を外す
・知らなければ大変!山道での安全な転び方
※気温や天候、皆さまの体力レベルにより内容が異なる場合がございます。 



トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。

みんなで奈良の魅力を再発見しませんか?

【イベント情報】
日程 2018年3月17日(土)
出発時刻 近鉄奈良駅 10:00 地下1Fの大改札前(受付9:50~)
解散時刻 近鉄奈良駅 15:00 予定
交通 大阪駅から電車で約1時間
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは近鉄奈良駅のコインロッカーをご利用ください。

▼ラン後の銭湯や食事
・近鉄奈良駅すぐ「大西湯」(410円。15時~21時まで)」
奈良市中筋町18

・おすすめベトナム料理「コムゴン」
奈良市東向南町19 2F

【コース情報】
レベル:入門 距離:約15km 累積標高:(+)約530m 最高点:342m(若草山)

【コース】
近鉄奈良駅~春日大社を参拝~若草山~近鉄奈良駅

【参加体力の目安】
平地の10kmを無理なく走れる方(日ごろ10kmを60分から70分程度で走れる方)

【参加費】4,000円(講習・ガイド料/保険料込)
※現地までの交通費や若草山入山料(150円)はご実費ください。

定員】15名様程度(最少催行10名様)

【コーチ紹介】
大阪府生まれ。身長183cm。 22ヶ国の海外レース出場経験を持ち、マラソン・トレイルランニング専門のコーチとして活躍。初マラソン完走、初ウルトラ完走を指導するほか、マラソン記録更新者やトレイルレース上位入賞者を多く輩出している。自身も現役競技者として、世界のレースを走り続けている。UTMF161km完走(2013)、砂漠マラソンで日本人初優勝(2014)、イギリスで馬と競争、12頭に勝ち22頭に惜敗(2016)、ドイツで階段を100往復してエベレスト標高(8,848m)にアジア人で初達成(2017)。1日に3つのマラソン(フル、ハーフ、10km)を完走。2012年より6年連続開催中の「はじめての...」ツアーは人気で累計3,000人以上が体験。

【参加者の声】
回答をされた96%の方が「非常に良い」「良い」の高い評価(2017/10/1) ツアーご参加いただいた方の声を点数化したもので、評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。

「ツアーは予想もできない感動、出会い、発見、学びが沢山。」(京都府在住30代女性)

「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルでした!」(大阪府在住40代女性)

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、走るペースをある程度自分で選べること、ツアーはいい。」(奈良県在住40代女性)

「夏のトレイルは最高!ドボンも最高!そうめんも最高!」(京都府在住30代女性)

「いつ参加しても楽しくて癒されて練習になります。」(大阪府在住40代女性)

「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせてご指導くださるので、すぐに実践できて身につくのが嬉しいです。新しい仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気が大変良くリラックスできて感謝です。 」(京都府在住30代女性)

「楽しく走れました。今は筋肉痛で回復に数日かかりそうです。」(兵庫県在住40代女性)

「日常から離れ、別世界のような絶景を見ることができて貴重な体験でした。」(親子参加の40代女性)

「走っていて「虫が少ないな」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫がやかましいので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのとは全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーのメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている、その中に加われてとても刺激になります。」(三重県在住40代男性)

【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

イベント主催者

トレイルランナーズ大阪代表。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。指導歴12年で、実践と科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と定評がある。

自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

イー・モシコム5点満点平均4.7
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法

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