どんなにいいフォームイメージで始めてもそれを保持するために必要な筋持久力や可動域がなくては改善することは困難です。

このセミナーでは「トレーニングを通じた体の使い方や筋力・姿勢などの改善を行います」
トレーニングを終えて体の使うポイントや意識を自覚してから走るマラソンペースランニングをみんなで実施します。

担当講師：
KULIA AC代表　田中康二
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
［競技実績］
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
［HP］http://kulia-ac.com

対象者：マラソン大会参加を目指すランナーの方すべて(※レベル問わず)

実施時間：
[11:00-13:00]本セミナー実施予定時間
開催場所：宮崎総合文化公園

9:00から「ランニングフォームセミナー」を開催します《詳しくはコチラ》
こちらにも参加ご希望の方は1day参加チケットを購入してください。

募集人数：40名

参加応募：本エントリーページからお願いします

《注意事項》
参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
また、参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。また、入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。

《施設利用について》
個々で荷物の管理をお願いします。主催側で管理することはございません。
※貴重品などはご持参を控えてください

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">【11/26宮崎開催】走るためのラン筋トレ&ペースランニングレッスン - 走るためにはフォームが良くても体を姿勢や動作を保持するための姿勢の良さやカラダづくりも重要です。ランニングに活かせる筋トレ講座とレベル別で参加可能なペースランニングを実施します。<a href="https://moshicom.com/12717/" target="_blank">https://moshicom.com/12717/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード