大阪府（大阪市中央区）
ひのっくすのランニングエコノミー向上教室 受付終了
- イベント主催者
-
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/5/24 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
日野一輝
hinox.0203@gmail.com、070-8314-2195
〒567-0816 大阪府茨木市永代町6-19-402 - イベントID
- E0125206
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
身体に連動性を持たせてこそ、ランニングエコノミーに繋がります。
そして要となるのが『体軸』
体軸の意識…
これがないといくら筋トレや体幹トレーニングをしても使いこなすことができません。
できているようで、できていない人がほとんどです。
今回は基礎中の基礎を”徹底的”に行います。
が、体軸を意識しながらって、案外難しいんです。
そのコツを少しでも掴んで、走力向上を目指しましょう！！
タイムスケジュール
2025/5/25(日)
- 15:00 - 16:30
- 開始の10分前にご集合ください。 集合場所の詳細は申込後に連絡いたします。
イベント主催者
走る鍼灸師 ひのっくすです！
オンラインでランニングコーチも行っています。
非サロンメンバーでも、定期的に行うイベントやセミナーにより、ランニングの知識や技術向上のためのサポートをさせていただいております！
私も記録更新のために日々鍛錬を積んでおりますので共に頑張りましょう！！
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