「夏を制するランナーへ：今から用意しよう！夏に強いカラダ」 受付中
- イベント主催者
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夏対策セミナー @ZOOM
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- 開催日
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2026/5/29(金)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/5/1(金)00:00 ～ 2026/5/29(金)00:00
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 視聴チケット（アーカイブ視聴・資料配布あり） :
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2,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 日野一輝
hinox.0203@gmail.com、090-3890-4915
〒567-0816 大阪府茨木市永代町6-19 近藤ビル402 - イベントID
- E0146110
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
夏のランニング、正しく準備できていますか？
5月に入ると立夏を迎えます。暦上では夏がすでに始まりつつあるのです。
自然界の動きに合わせて、この時期こそが夏対策の始めどき。
本セミナーではランナーが知っておくべき「夏の走り方」を徹底解説します。
タイトル：「夏を制するランナーへ：今から用意しよう！夏に強いカラダ」
日時：5/29(金)21:00〜22:30方法：ZOOM
【講義予定内容（一部）】
✅ 熱中症の概要・対策
✅ 夏バテのメカニズムと自律神経・消化機能の整え方
✅ 暑熱順化で秋レースに備える
✅ 栄養＋薬膳で内側から夏を乗り越える
「夏は鍛える季節」でありながらも、身体にかかる負担は大きいために「整える”必要がある”季節」でもあります。
夏を制するものは、マラソンシーズンを制す。
適切なコンディショニングで、より良いトレーニングを積めるようにしましょう！
タイムスケジュール
2026/5/29(金)
- 21:00 - 22:30
- 講義60分＋質疑応答
イベント主催者
走る鍼灸師 ひのっくすです！
オンラインでランニングコーチも行っています。
非サロンメンバーでも、定期的に行うイベントやセミナーにより、ランニングの知識や技術向上のためのサポートをさせていただいております！
私も記録更新のために日々鍛錬を積んでおりますので共に頑張りましょう！！
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