東京都（千代田区）
東京MAB【星野練】1000×10インターバル走 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）（担当：はつかで）
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15ｴｲﾄﾊﾞﾚｰ30-1F - イベントID
- E0124652
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＊各回のお申込は各回のイベントページからお願いします。
5月の東京MAB【リーダー練】のご案内です！
5月は最大酸素摂取量(Vo2MAX)の向上を目指して練習会を行います！
平日火曜日夜19時～代々木公園では【ボス練】の山中リーダー
土曜日午前は【星野練】星野リーダー
二人のリーダーは共に現役バリバリの市民ランナーで、皆さんと同じ立場でご自身の練習に臨んでいます。
川越監督のMABメソッドでぐんぐん記録を伸ばしていっている経験と知恵も携えて、
皆さんのお世話をさせていただいております。
来シーズンへのレベルアップに向けて今月もサポートいたします！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日程】
【集合場所】
ボス練★代々木公園バラ園 原宿門より右へ200ｍほど
星野練★皇居外苑
【受付時間】練習開始15分前から
【内容】アップ＋ドリル＋各本練習＋ダウン
＊お荷物の管理は各自でお願いします。
＊飲み物の準備も各自でお願いします。
【料金】
❶一般：2200円(締切後申込2630円)
❷MAB部員：1100円(締切後申込1530円)
＊締切後申込は東京MAB専用LINEからのみ受付
＊監督練は料金が違います
【締切り】
★ボス練:月曜23:59
★星野練＆監督練:木曜23:59
タイムスケジュール
2025/5/24(土)
- 08:30 - 11:30
- 本文を参照ください
開催レポート
＝＝＝＝＝5月24日＝＝＝＝＝＝
5月24日（土）東京MAB星野練Day2を開催しました！
練習メニューは前回に引き続きのインターバル走です。
1000×5〜10本、リカバリーは2分。
幸にしてお天気は曇り☁️。
気温も高くなく絶好の練習日和です！
準備体操、フォームの確認をしてから動き作りでウォーミングアップ。
流しで刺激入れをして、インターバル走に向けて体も心拍もあたためていきます。
コース確認を兼ねたジョグをして、準備完了！Let’s インターバル走♬
たくさんのランナーさん達が走っている中、我らがMAB練も走り出しました！
グループで協力しながら、お一人でペース管理をしながら。
途中から合流のメンバーも、準備完了！スタートしていきました。
声を掛け合いながら、ペースをキープしながら、本数を重ねていきます。
5本予定のグループは、7本グループと一緒におかわりもう1本！
ナイスファイトです?
ラストも勢い衰えずにフィニッシュしていたみなさんの走り、素晴らしかったです?
お疲れ様でした！
イベント主催者
1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）
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