ランニング

2026/4/23(木)

東京都（千代田区）

ナツキ練！(800m+400)×4セットin二重橋 4/23(木)19:30～【サブ3.5～４】受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

ダイエット出会い

イベント主催者

なちゃん(冨井菜月)

5.00

電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ナツキ練が復活しました！ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方、様々なランニングが好きな方、一緒に楽しくもキツくも走って目標達成していきましょう！
サブ3.5～サブ4向けの練習です。

開催日

2026/4/23(木) 受付開始 19:00 ～
申込受付期間

2026/3/31(火)00:00～2026/4/23(木)19:29
会場

二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く
開催場所

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑2-1
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
(800m+400m)×セット :
1,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

大山力丸

2026/06/13

5.00

素晴らしい内容でした

1月以来の1km✖️5本のインターバルを行おうと思って参加しました。東京マラソン以降スピード練習をしていなかったので、今の心肺能力ではキツイメニューでした。 4分20秒から2本で10秒上げていくビル...

ナツキ練！1000m×5本インターバルin二重橋 6/11(木)19:30～【サブ3.5～４】

2026/6/11

ZENGO

2026/05/31

5.00

1人じゃ出来ない練習リードに感謝！

当日直前申し込みにも関わらず快く参加を受け入れていただき引っ張っていただきました。スピードがなかなか苦手なんですが、さいごのTTものせていただきやり切れました。1人じゃ出来ない練習をありがとうございま...

ナツキ練！2000m×2本＋1000ｍ×1in二重橋 5/28(木)19:30～【サブ3.5～４】

2026/5/28

500endama

2026/04/11

5.00

目標タイムに向けて

サブ3.5向けの練習目的で参加しました。実力的に足りず他の参加者について行くのが、きつかったですが、いい練習になりました。引き続きよろしくお願いいたします。

ナツキ練イベント！5000mペース走＋インターバル in二重橋 4/9(木)19:30～

2026/4/9

masa77777

2026/03/11

5.00

大会直前の練習として効果ありました

練習の効果確認のため大会参加後のレビューです。練習の2日後にハーフマラソンに参加しました。最近、練習ができていなかったため不安がありました。練習で大会当日のレースがイメージできました。結果も自己ベスト...

ナツキ練！1000m×5本インターバルin二重橋 3/5(木)19:30～【サブ3.5～４】

2026/3/5

笹目橋　渉る。

2026/02/18

5.00

現状確認に最適

走り始めた頃は、05:00/kmのペースは普段の練習では出ないと思っていたけど、思いきって参加したら意外と大丈夫だった。まだ２回しか参加していないけど、前回と比較して余裕度が上がったのも感じる。こ...

ナツキ練イベント!10kmペース走(km /5:00)in皇居 2/15(日)8:30～

2026/2/15

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別: イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: ダイエット、出会い
主催者連絡先: 冨井　菜月（担当:冨井菜月）
090-5322-3831
イベントID: E0144322
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

サブ3.5~サブ4を目指すランナーにお勧めの練習です。
インターバル走です！！

※集合場所二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く

【練習メニュー】

800m(km/4:15-20)+400m(km/3:55-4:00)×4セット

リカバリー200mjog(2:30間)
セット間も200mjog(2:30間)

※ペース・本数については調整可能です。
　サブ４を目指す方は、400mなどを1本抜いたりして、調整しましょう。

【スケジュール】
19:20　　受付開始(二重橋交番付近) 　
19:30　イベント・ウォーミングアップ開始
19:40　　　メニュー開始　　
20:20～20:35　　メニュー終了予定　

【参加費】
　1500円
　(現金orPayPay)

【集合場所】
二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く

【注意事項】

※大荒れの天気でない限り雨天決行です！
イベント中止(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害などによる)はインスタグラムで告知いたします。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物はランステを利用するか、各自で管理お願い致します。

※飲み物は各自ご持参お願いします！

【当日緊急連絡先】
担当：冨井(090‐5322-3831)

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