なちゃん(冨井菜月)さんのレビュー一覧

ishigurochan

5.00

暑い日の練習に最適

時間にして1時間程だったので暑い夜には丁度良い練習でした。こういったピリッとした練習をした翌朝はスッキリと目覚めることができて嬉しいです。
この練習で20km走のペースをあげられるようになったのでスピード持久力の向上に効果があるのかなー

ももちん

5.00

脚力、心肺のトレーニングにもってこい

一人じゃなかなかできない限界に近いトレーニングもグループだと何とか乗り切れるので継続参加していく