ランニング・ドリル練習会 “フォーム改善＆効率的な走りを身につけよう！” 受付終了

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。

「もっと楽に、もっと速く走りたい！」
そんなあなたのために、元実業団選手 小室翼コーチによる特別練習会を開催します！

小室コーチが、正しいフォームや効率的な動きのポイントを直接指導します。
ランニングの「動きづくり」を重視したトレーニングを通じて、フォームを改善し、スムーズな走りを手に入れませんか？

【主なトレーニング内容】
「もも上げ」「スキップ」などのドリルを通じて、効率的で質の高い走りを目指します！

【こんな方におすすめ！】
・フォームを改善したい方
・ケガを予防しながらランニングを楽しみたい方
・スピードアップ＆持久力向上を目指したい方
・初心者〜経験者、誰でもOK！

この貴重な機会に、小室翼コーチの直接指導を体験してみませんか？
ぜひご参加をお待ちしております！

【イベント詳細】
■日程
2025年5月4日(日)
8：00～10：00（7：45受付開始）
※小雨決行。

■開催場所
大池公園　土グラウンド

■集合場所
東海市立中央図書館付近
※下記「集合場所」地図参照
※Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/DjMVPcpXK8UGswKo9

■対象
初心者～経験者までOK！

■コーチ
小室翼（こむろつばさ）

■タイムスケジュール
7：45　集合
8：00　スタート
10：00　終了
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は駅ロッカーに預けるか、身に着けてください（バックパックやポーチなど）。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

■持ち物
飲み物、タオル

【お申し込み方法】
「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認・ご了承の上お申し込みください。

【コーチ紹介】
小室翼（こむろつばさ）
仙台育英学園 – 東洋大学 – 愛知製鋼

〈自己ベスト〉
1500m 3.46.87
3000mSC 8.43.62
5000m 14.01.32

〈主な実績〉
インターハイ1500m 8位入賞
関東インカレ3000mSC 2位入賞
全日本インカレ3000mSC 3位入賞
U20アジアジュニア3000mSC 4位入賞
日本選手権1500m出場
日本選手権3000mSC3年連続入賞（6位、8位、6位）