支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.youtube.com/channel/UC64NL4IiHxhkcCPwXPG7l7Q
スポーツ: 陸上競技
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 100人～499人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: 陸上YouTubeケンちゃん【ハラケンチャンネル】（担当:大貫健太）
oonuki.arunners@gmail.com、090-4969-2524
イベントID: E0119445
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【当日の流れ】
✅１部：13:00〜14:30 + 30分質疑応答タイム
小学生対象

✅２部：15:00〜16:50 + 10分質疑応答タイム
中学生以上対象（小学生高学年もご参加いただけます）

【講師】
大川憲彦 PB10秒62

走りはシンプルで良い。
私たちが学生の頃よりもSNSなどの普及により情報が遥かに手に入りやすくなりました。
ですが、情報があちらこちらにある故に走りを難しくしてしまっている方も多く見受けられます。

走りはあれこれする必要はありません。
ポイントを抑え、理解し、精度を高めることが重要です。

走りは十人十色で良い。皆違います。
しかし走りの基礎は10人いても10人同じと言っても過言ではありません。
今回はその基礎をシンプルということをテーマにお伝えしたいと思っています。

【講師】
大貫健太（ケンちゃん）
YouTubeハラケンチャンネル
学生時代は100m11秒7と地区予選敗退。
8年のブランクを経て、体のことを真剣に学び29歳にして人生初めての100m10秒台を達成！
現在34歳で10秒69と自己ベストを更新！！
胴体部を捻り初めて覚醒しました！

【講師】
シンちゃん（松浦真悟）
清水駅前銀座商店街で50m走イベントを企画する代表！
清水大好きのかけっこおじさん！アリーナ経験のあるダンサー！
身体の使い方を熟知しているので、「なぜこの動きが出来ない？」という疑問にお答えします！
運動苦手な方もお気軽にご参加ください！

★1部かけっこ教室内容（メイン講師：大川憲彦　サブ：ケンちゃん）

子どもが持つ無限の可能性を引き出す

成長段階であらゆる方向から子供に良い刺激をたくさん与えてあげることが今後の運動機能だけでなくあらゆる面で重要になってきます。

今回の講習会は走るうえでの技術練習はもちろんのこと、その技術を支える感覚や人間が持つ機能を目覚めさせるようなトレーニングをベースに組んでいます。

そしてこれらは速く走るためだけのトレーニングではありません。

他スポーツにも活かせますし、もしかしたら私生活にも良い影響を与えてくれるかもしれません。

これらのトレーニングをゲーム感覚で楽しくやらせていただきます！

【走りのレクリエーション】
ミッション① 50mの往復走で大川、ケンちゃん、シンちゃんを倒せ！！
1分で1本50mを往復走で大川、ケンちゃんが走り続けます！子供達は入れ替わりながら、何本目までに子供達が勝利できるか！？
目指せ20本以内！！！

ミッション② 400mリレーで大川、ケンちゃん、シンちゃんを倒せ！！
小学生がバトンを繋いで400m VS 大川400m VS ケンちゃん400m！
小学生は何人で繋いでもOK！
目指せ50秒切り！！！

★2部かけっこ教室内容（メイン講師：大川憲彦　サブ：ケンちゃん）

速く走る動きをわかっていてもなかなか出来ない方、それは意識の仕方ではなく身体に原因があるかもしれません。身体が10分で変わるワークを体験してみてください！

後半ではドリルをメインとして実践的な技術練習。腱反射を使った浮遊感のある頑張らない走りをお伝えします！

急がず、楽に、ゆっくり大きく、ブレーキを抑えたスムーズな走りへ！

※練習会中はYouTubeの撮影が入る場合がございます。ご了承の上、ご参加下さい。
※悪天候による中止等はInstagramでもご連絡をいたしますのでご確認をお願いいたします。
★ケンちゃんInstagram https://www.instagram.com/k.oonuki/

陸上未経験の方でもお気軽にご参加ください！
みんなで楽しみましょう〜！