トレイル

長野県(上田市)

信州R&T【上田市】東山トレイル練習会 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

信州ROAD&TRAIL

4.95
19
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

上田市東山のトレッキングコースを使ってガッツリ走りこむ【自主練サポート企画】です
1周7kmのコースを周回してフィジカル、メンタル共に鍛えましょう!
ご自身の走力、目的に応じて距離を設定してください
高い晴天率と降雪の少ない上田の里山で走りこみましょう
途中参加・離脱もOK!(概要欄を確認のこと)

  • 開催日
    2025/2/2(日) 受付開始 06:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/1/16(木)11:27~ 2025/1/31(金)23:59
  • 会場
    自然運動公園総合体育館 北側駐車場
  • 開催場所
    〒386-1214 長野県上田市下之郷乙935
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ささくれ3243

5.00

初参加

滅多にこういう練習会は参加していませんが、今回自分のホームコースで開催という事で参加しました。終始向かい風との闘いになりましたが、仮想長野マラソンという面...

たあちゃん

5.00

自分の弱点を克服する練習会

今まで一人で練習をすると、妥協や諦めが出てしまったのですが、何人もの方と走る事でペース配分が分かりました。...

平林_朗

5.00

楽しいインターバルトレーニング

インターバルトレーニングは、一人だとなかなか追い込めませんが、同じ様に頑張っている方が居ると、自然とやる気になり取り組めました。 企画ありがとうございました。

池田っち

5.00

マラソン入門におすすめ!

初めて練習に参加させていただきました。...

ゆうこうけん

4.67

マラソンの基礎を学ぶ

基礎から身体の動かし方を学ぶ事ができ、次につながるモチベーションアップになりました。 サニアパークと言う高所トレーニングも夏場は最適な環境でした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
手動計測(ストップウォッチ)
その他の特徴
-
主催者連絡先
信州R&T(担当:関敬一郎)
shinsyuroadandtrail2023@gmail.com、080-1131-7770
〒386-0001 長野県上田市上田
イベントID
E0119387
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日】
2025年2月2日(日)

【練習会概要】
※大会ではありません、自主練サポート企画となります
・エイドは設置しますがセルフ方式です
・エイドを拠点としますが基本的に無人です
・途中での参加・離脱時は設置してあるトランシーバーで担当に連絡して出入りしてください
・事前にマップデータ、GPXデータなど配布いたします
・コース上には常設の標識しかないので分岐時などは各自で確認しながらお進みください
・コース周回数は7:00~14:00の間であれば何周回も可です
・ただし14:00を過ぎてから新しい周回には入らないでください
・15:00までにはエイドに帰還できる様にしてください


【スタートフィニッシュ場所】
上田市自然運動公園総合体育館 北側

【集合場所時間】
同上


【コース】
東山トレッキングコース
1周7.0km獲得標高360m

【持ち物】
・トレイルランに必要な物
・マイカップ

【注意事項】
・ケガなど応急処置などできる範囲で対応しますが一切の責任は負いません
・スポーツ保険などには加入いたしませんのでご自身でご準備ください
・イベント中は安全に十分配慮しますが自己責任のもとご参加ください
・コース上に当クラブで用意する指導標はありません、既存の物をご利用ください
・コースは貸し切っていませんので登山者や利用者優先で走ってください
・駐車場は自然運動公園内のスペースに駐車してください
・トイレは総合体育館のトイレをお使いください

・エイドで紙コップは有りませんのでマイカップをお持ちください
・マイカップはエイドに置いてもらって可です、ご自身のものとわかる様にしておいてください
・参加者識別用のビブスをお渡しします、そちらに練習会担当者の電話番号を記載しておきます



 

東山トレイルぐるぐる56km 基本コース(コース距離 7km)

上田市東山トレッキングコース
スタート体育館北側駐車場で反時計回り

トレイル 周回 起伏がある 緑が多い 景色がきれい

コース登録日:2025/1/16 11:24

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2025/2/2(日)

06:30 - 15:00
7:00 スタート 13:00 関門 15:00 撤収

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

長野県上田市を中心に練習会の企画開催をしています。
定期練習会
毎週水曜日、金曜日 18:30~20:30
練習会はメンバーでなくともご参加いただけます、事前の連絡等不要です。SNS等の公開情報を参考にご都合の良い時にお越し下さい!(大人1回400円/学生1回200円)
日置電機ランニングコース(上田市)
走力、目的に合わせた内容を提案します

【こんな人にきて欲しい!】
ランニングを始めようと思っている方
ランニングを始めたばかりの方
楽しく走りたい方
楽しくも追い込みたい方
小~中学生の参加もOKです!

2024年12月1日より2025年の入会募集期間です!
メンバー登録してあなたのランライフをさらに充実させましょう!

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

信州R&T サマーキャンプ【菅平高原】

長野県上田市

標高約1300mに広がる涼しい菅平高原で夏合宿!走りやすい環境で楽しくもキツイ練習にチャレンジしましょう!涼しい菅平で仲間と走った楽しい思い出つくりませんか!?

ランニング

SUWA ROUND 6 【諏訪湖100km走練習会】

長野県諏訪市

1周16kmの諏訪湖のランニングコース最大6周回する100km走練習会です!1周回~6周回と好きな距離を選んでチャレンジ!ご自分の走力アップにぜひご活用く...

ランニング

信州R&T【長野マラソン】後半17km試走会【1way】

長野県長野市

長野マラソンにむけて本番コースの後半17kmを試走します! ツライ時に走るこの区間を事前にチェックして本番に備えましょう!...

ランニング

ROAD TO NAGANO【南長野運動公園】みんなでやるロング走

長野県長野市

長野マラソンにむけて南長野運動公園でパークラン練習会! 常設のウオーキングコースを利用しての練習を実施します ドリル・動き作りもします...

ランニング

信州R&T【塩尻市】ROAD TO NAGANO 32km走練習会

長野県塩尻市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

信州R&T【茅野市】トラック練習会

長野県茅野市

茅野市にてトラック練習会を実施します!トラック練習って敷居高いなって思ってる方、トラックデビューのチャンスです!練習内容はドリルなど動き作り、インターバル...

ランニング

信州R&T【伊那市】ROAD TO NAGANO 30km走練習会

長野県伊那市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

信州R&T【南長野運動公園】みんなでやるクルーズインターバル走

長野県長野市

長野マラソンにむけて南長野運動公園でパークラン練習会! 常設のウオーキングコースを利用しての練習を実施します ドリル・動き作りもします...

ランニング

信州R&T【松本市】トラック練習会

長野県松本市

松本市にてトラック練習会を実施します!トラック練習って敷居高いなって思ってる方、トラックデビューのチャンスです!練習内容はドリルなど動き作り、インターバル...

ランニング

【塩尻市】ROAD TO NAGANO 30km走練習会

長野県塩尻市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

2025年度メンバー登録

長野県(上田市)

2025年のメンバー登録です あなたも信州ROAD&TRAILのメンバーに登録しませんか?...

違反報告

注目のイベント

PR

みんなの陸上

長野県伊那市

あなたにおすすめのイベント