ランニング

東京都(目黒区)

【10名限定】さいたまマラソン向け練習メニュー相談会 受付中

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

さいたまマラソンに向けてラスト3ヶ月!
あなたの目標達成に向けたロードマップを一緒に作りましょう。
さいたまマラソン2024.2025ゲストランナーの白方健一が指導を担当します。

  • 開催日
    2024/12/14(土) 受付開始 12:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/12/1(日)00:00~ 2024/12/13(金)23:59
  • 会場
    サニキチ
  • 開催場所
    〒152-0021 東京都目黒区東が丘2-14-4
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    12:00-12:30枠 :
      3,000円
    12:30-13:00枠 :
      3,000円
    13:00-13:30枠 :
      3,000円
    13:30-14:00枠 :
      3,000円
    14:00-14:30枠 :
      3,000円
    14:30-15:00枠 :
      3,000円
    15:00-15:30枠 :
      3,000円
    15:30-16:00枠 :
      3,000円
    16:00-16:30枠 :
      3,000円
    16:30-17:00枠 :
      3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

すずしろ

2.67

ウェーブ走?

ペースメーカーの方は、前半の上りが多い部分は5~15秒/km早く...

heros

1.67

常連さんには良いかも

案内にはないペース設定があったようですが、当日も告知がなく分かりませんでした。それは常連さんだけのペース設定だったのかも知れませんが、少し残念でした。あと...

kohsuke0115

5.00

良い練習になりました!

普段一人で走っていますが、30kmは一人では心身共にきついので、初めて練習会に参加してみました。...

かんぽっくり

5.00

脚作りには最適

何度も参加させていただいています。 普段一人で走っているため、なかなか良いペースで距離を踏むのが難しいと思っています。...

takechiyo

5.00

満足です

人数やチーム分けもレベル別で、チームの人数も5−6名で走りやすかったです。ペーサーのペースメイクも素晴らしく、気持ちよくペースをコンプリートで...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://topgear-rc.jp
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トップギアランニングクラブ(担当:白方健一)
info@topgear-rc.jp、080-1981-1831
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-3-18C301
イベントID
E0117030
プライバシーポリシー
詳細はこちら

さいたまマラソンに向けてラスト3ヶ月!
あなたの目標達成に向けたロードマップを一緒に作りましょう。

さいたまマラソン2024.2025ゲストランナーの白方健一が指導を担当します。
下記のいずれかの枠でお申し込みください。
1枠30分で実施いたします。
(オンラインの方はzoomにてご案内・対応いたします。)

①12:00-12:30
②12:30-13:00
③13:00-13:30
④13:30-14:00
⑤14:00-14:30
⑥14:30-15:00
⑦15:00-15:30
⑧15:30-16:00
⑨16:00-16:30
⑩17:00-17:30

 


こんな方にオススメ

時間がない! 効率を求める方はもちろん、オーダーメイドのプランで自分のペースで目標達成をしたい方にオススメです。練習方法がよくわからない、練習しても中々結果に結びつかない方、モチベーションが欲しい!限られた時間で成果を出したいなど個人差に寄り添ったロードマップを作成します。

 いつも同じ練習しかしていない

 目標達成に頭打ちである
 練習方法がわからない
 限られた時間で目標達成したい
 モチベーションを維持したい
 効率的な練習をしたい
 自分にあった練習をしたい

 いつも疲れている
 変化が欲しい
 コーチングを受けてみたい
 一人で練習している
 練習会はあるが普段どうしたらいいかわからない
 本やYOUTUBEを見ても実際正しくできているのかがわからない

実施内容

現状把握・目標・主観的課題の確認
あなたの練習環境・頻度・既往歴・ランニング歴・自己ベスト生活サイクルを教えてください。また、目標設定や課題意識などもあれば教えてください。(具体的な方が良い。もちろん当日出てきた内容のご相談もお気軽になさってください)

課題に向けたプランを一緒に作りましょう。
 

タイムスケジュール

2024/12/14(土)

12:00 - 17:00
さいたまマラソン2024.2025ゲストランナーの白方健一が指導を担当します。 下記のいずれかの枠でお申し込みください。 (オンラインの方はzoomにてご案内・対応いたします。) ①12:00-12:30 ②12:30-13:00 ③13:00-13:30 ④13:30-14:00 ⑤14:00-14:30 ⑥14:30-15:00 ⑦15:00-15:30 ⑧15:30-16:00 ⑨16:00-16:30 ⑩17:00-17:30

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イベント主催者

ビジョン ランニングのお悩み解決で継続と成長を楽しみ生活の質を高める
経験豊富な専門のコーチ、トレーナー、治療家、栄養士がサポートします。練習会、パーソナルトレーニングはもちろん、オンラインサポートや合宿やバーベキュー、旅ラン懇親会、シューズ選びなどあなたに合ったプログラムをご提供し、充実したランニングライフをお手伝いします。

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