絵美ちゃん練×Tengu Coffeeコラボ練習会！ 受付中

【内容】
登り方・下り方のレクチャーも加えながら約20km
高尾周辺のトレイルを走ります。
しっかり走りたいけど1人で山に入るのは抵抗がある方、これからトレイルを頑張ってみたい方など…‼︎
楽しみながらも基礎走力をつけたい方向けの練習会となります。
また、竜太練に参加したいけど自信がないという方も、ぜひ絵美ちゃん練にご参加下さい！

ゴール後はお待ちかねのsweetsが待っています！
参加者同士での交流も含めて軽食タイムも楽しみにしていてください⭐︎
 

【レベル】

★★☆☆☆

対象:初級者〜中級
※ロードを20km以上走れる方
※トレイルを15km以上走れる方
※半年以上山に入っていない方は参加できません。

【コース】
距離:約20km
高尾山口駅をスタートし北高尾周辺を走り、Tengu Coffeeがゴールとなります！
※天候によってコース変更あり。

【タイムスケジュール】

8:30 高尾山口駅　改札前集合
※前回は高尾駅集合でしたが
今回は【高尾山口駅集合】となります！！
⭐︎大きい荷物はサポートカーにてお預かりし、ゴールのテングコーヒーでお渡しします。

9:00 スタート

13:00〜13:30ゴール予定

ゴール後お店（Tengu Coffee）で着替え
※シャワーはありません。
軽食タイム⭐︎
15:00頃　解散予定
※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。

【参加費】
4000円
※別途テングコーヒーでの軽食代が発生します。
（1500円以内のメニューを予定しています。）

【moshicom】でお申込みをお願い致しま

す。

【持ち物】
・トレイルランニングシューズ

・水分500〜1リットル（スタート時）

・補給食

・応急セット

・レインウェア

・小銭

・保険証

【周辺温泉施設】

極楽湯

【講師紹介】

◆岩井絵美
《2023年戦歴》
ハセツネ30K 女子総合9位  
奥信濃100km  女子総合3位  
嬬恋スカイラン スカイリッジ40km 
女子総合（エリート）7位
ハセツネCUP 70K  女子総合6位　

《2024年戦歴》
ハセツネ30K  女子総合5位　
Mt.FUJI100 KAI 70K  女子総合2位　
ASO VOLCANOTRAIL 112km  女子総合優勝
志賀高原100km  女子総合優勝
ハセツネCUP 70K 女子総合2位
APTRCアジア選手権 女子総合8位



【重要】

新型コロナウィルス感染症の影響により、万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：FBイベントページのディスカッションで通知いたします。