ランニング

マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「骨を強くする栄養テクニック」 受付中

バーチャル・オンライン ~29人
イベント主催者

サニエスリンク合同会社

4.57
118
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

骨を強くすることはランニングを楽しむためにも、レースで戦うためにも、日常生活を充実させるためにも大切な要素です。

なかでも疲労骨折や骨密度の問題について、冬になるにつれてご相談がグンと増えるので、このテーマにしました。

栄養面からのアプローチで骨を強くするための仕組みやテクニック、実践しやすいひと工夫などについて解説します。

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2024/11/12(火)12:38~ 2024/12/23(月)00:00
  • 申込者/定員
    0/20人
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    リアルタイム参加(録画データもお渡しします) :
      3,000円
    録画受講(閲覧期間は1ヶ月です) :
      3,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

えーちゃん

4.00

ウルトラの入り口を丁寧に指導してくれます

ウルトラとフルの走り方の違い、どこの筋肉を使うかなどわかりやすく教えてくれます。また、個別指導も適宜行なってくれ、双方向の指導です。カメラでランニングフォ...

マリオマリオ

5.00

楽しく足作りができました。

自然の中を皆さんと楽しく走ることができました。また参加をしたいと思いました。

タンセイ

5.00

これからランニングを始める方に是非

基本の動きを分かりやすく説明し、個人個人の動きのくせや改善点なども丁寧に説明していただき、とても参考になりました。...

エルディア

5.00

とても気持ちの良いコースです

ビジターです。一年ぶり位に参加しました。緑豊かで木陰が多くとても気持ち良く走れます。コーチの後ろを走らせて頂けたのでテンポ良く走れました。...

マジック石井

5.00

体力、足作りなどに最適なコース

一人で走るよりは皆とお話しながら走る楽しさもあり、不思議と疲れが出なく最後まで快適に走れました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://marathon-school.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
~29人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
サニエスリンク合同会社(担当:植松駿太)
sunnieslink.llc@gmail.com、090-9129-3413
イベントID
E0115834
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【テーマ】

「疲労骨折とおさらば!骨を強くする栄養テクニック」

・レースシーズンで疲労骨折するのはもったいないから予防したい!

・骨密度が気になるなぁ。

・なんだか冬に近づくと疲労骨折してるかも…

骨を強くすることはランニングを楽しむためにも、レースで戦うためにも、日常生活を充実させるためにも大切な要素です。

なかでも疲労骨折や骨密度の問題について、冬になるにつれてご相談がグンと増えるので、このテーマにしました。

栄養面からのアプローチで骨を強くするための仕組みやテクニック、実践しやすいひと工夫などについて解説します。

'骨'というキーワードにビビッときた方や心当たりがある方はぜひご参加ください!

 

【日程】

12月23日(月)20:30~22:00

※録画データによる後日受講も可能です。予約チケットで選択できます。

※サニエスリンク会員様は会員限定フォルダに格納しておくので、後日受講の場合は予約不要です。会員限定フォルダの中の「栄養、水分補給セミナー」フォルダに格納しておきます。

 

【担当紹介】

氏田実玖:栄養士、スポーツ栄養医学指導士
(駒澤大学高校、服部栄養専門学校卒業)

高校までは吹奏楽部でスポーツとは無縁だったが、父に誘われたことがきっかけで走り始める。のりと勢いでトライアスロン大会にエントリーしたら、エンデュランス競技にのめり込んだ。その他マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、スパルタンなどにも出場している。走ることを楽しみつつ、栄養面からのアプローチも大切にしており、チームや個人・実業団選手へのサポートやセミナー活動も実施している。

 

【参加方法】

この画面にてご予約ください。
当日に参加のためのURLを送付します。
後日録画受講希望の方は、イベント終了後1~2日以内にご連絡差し上げます。

【参加費について】

一般:3,000円(税込)

サニエスリンク会員:0円(税込)

事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 

(会員の方はサニエスリンクHPからお申し込みをお願いしているため、モシコムでは一般の方のみのチケット表示です)

 

【参加方法】

この画面から事前予約をお願いします。参加URLは当日送ります。

当日、5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

 

【キャンセルについて】

当日受講ができなくなっても、録画受講して頂けますが
万が一キャンセルされる場合は
以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com


いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料は弊社が負担しているため、手数料542円を除いた金額を振り込みにて返金致します。

 

 

**サニエスリンクについて**

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

現在会員は200名を超えます。

東京都では駒沢、皇居、国立競技場、中野、葛飾など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなどランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

 

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

 

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

駒沢、皇居、国立競技場、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。

公式HP↓
https://marathon-school.com/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ラン&ウォークイベント@代々木公園クロスカントリーコース&坂トレ

東京都渋谷区

【サニエスリンクラン&ウォークイベント】 OTONA女子ラン&ウォーククラス平日おでかけイベント!...

ランニング

手賀沼で定例距離走開催!初心者ランナーに優しい!フラットコースで安心して脚づくり

千葉県柏市

距離を選べて、ほぼ平坦で走りやすい!初心者にも優しい距離走です。 ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導、一緒に走ります。...

ランニング

マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「カフェイン編」

栄養セミナー「カフェイン編」。「パフォーマンスアップに繋がるカフェインの摂り方と深掘り知識」をテーマにお話しします。レースでもいかせる情報が満載です。

ランニング

駒沢公園21kmハーフ距離走!【サブ4/4.25/4.5/ 7:00/km】

東京都世田谷区

【ハーフ距離走練習会】 マラソン4時間~5時間付近を目標にするランナーにお勧めです。...

ランニング

スパルタン練習会!大会エントリー迷ってる方、サニエスリンクで参加しませんか?

東京都千代田区

ランニングクラブ、サニエスリンクでは毎年6月に開かれるスパルタンレース(東京ドイツ村の予定)に向けて定期練習会の開催をスタートしました!大会エントリーして...

ランニング

マラソン入門講座!大宮第三公園開催〜これからランニングを本格的に始めたい方へ〜

埼玉県さいたま市大宮区

「マラソン入門講座〜基本の3つを抑えて自己流からの脱却〜」 いつかマラソンを完走したい! 私のランニングフォームの特徴は?...

ランニング

多摩湖&狭山湖22km走脚づくりイベント

埼玉県所沢市

多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。...

トレイル

奥武蔵トレイルで健脚祈願!中級向け

埼玉県飯能市

サニエスリンクトレイルランイベント中級のご案内です。 新年1発目のトレランは足腰の神様、子の権現へご挨拶!...

ランニング

パーソナルベスト更新のためのトレーニング講習会@駒沢公園<サブ3~3.5向け>

東京都世田谷区

「PB(パーソナルベスト)更新のためのトレーニング講習会」~サブ3、サブ3.5を目指す方向け~...

ランニング

マラソン入門講座!新横浜公園開催〜これからランニングを本格的に始めたい方へ〜

神奈川県横浜市港北区

「マラソン入門講座〜基本の3つを抑えて自己流からの脱却〜」 いつかマラソンを完走したい! 私のランニングフォームの特徴は?...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

精神障がいの方向けラン&ウォーククラス新規開講!参加者募集中!駒沢公園

東京都(目黒区)

「一人では難しいことも、誰かと一緒なら一歩を踏み出せる」...

ランニング

駒沢公園平日午前ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

東京都(目黒区)

身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに学びながら、みんなと質の高いラン!...

ランニング

駒沢公園平日夜ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

東京都(目黒区)

身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに学びながら、みんなと質の高いラン!...

ランニング

まず走れるようになる!OTONA女子のためのラン&ウォークサークルメンバー募集!駒沢

東京都(目黒区)

☆OTONA女子のためのラン&ウォークサークル☆ 四季折々の景色が楽しめる都会のオアシス駒沢公園で、平日の午前自分時間を楽しみませんか。...

ランニング

駒沢ランニングステーションサニキチ定額1200円プランのご案内

東京都(目黒区)

駒沢公園東口まで徒歩2分にあるランニングステーションです。営業時間6:00~21:30、無休。都度利用660円/回ですが、たった月2回の利用でもお得になる...

ランニング

千葉県稲毛海浜公園ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

千葉県(千葉市美浜区)

ランニングフォーム改善、専門的なストレッチ、怪我予防に定評のあるサニエスリンクです。千葉県稲毛海浜公園にて開講のランニング教室のメンバーを募集しています!...

ランニング

ランニングビギナースクールメンバー募集!駒沢公園(初心者向け)

東京都(世田谷区)

毎週土曜日の朝9時から、(6月〜9月は朝8時半から)駒沢公園でランニングビギナー向けの教室を開催しています。走り方を習ってみたい、ランニング仲間が欲しい、...

ランニング

火曜夜皇居サニエスリンク練習会実施中。メンバー募集

東京都(千代田区)

走力関係なくご参加頂けます。仕事帰りに、定期的に気軽に利用できる練習会としてぜひご活用ください。

ランニング

サニエスリンクランニング教室、神奈川県:新横浜公園

神奈川県(横浜市港北区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

ランニング

サニエスリンクランニング教室 埼玉県:大宮第三公園

埼玉県(さいたま市大宮区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

違反報告