ランニング

2024/12/14(土)

東京都（千代田区）

坂ダッシュ＆20kmLSD 受付中

練習会～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

4.48

631

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

都内には数多くの坂があります。今回は赤坂方面、代々木方面、東京タワー方面の3ヶ所を坂ダッシュします。無酸素運動（坂ダッシュ）有酸素運動（ジョギング20km）を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができます。ジョギングペースは（1km7分ペース）とゆっくり走りますので一人では追い込めない方、練習不足の方におすすめです！

開催日

2024/12/14(土) 受付開始 08:30 ～
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申込受付期間

2024/11/1(金)00:00～ 2024/12/13(金)23:59
会場

MARUNOUCHI Bike&Run（丸の内バイク＆ラン）
開催場所

〒100-6590 東京都千代田区丸の内　新丸の内ビルディング地下1階
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
坂ダッシュ＆20kmLSD :
2,500円

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イベント主催者への過去のレビュー

はぎユタ

2024/12/03

4.67

アップダウンが辛く楽しい練習でした！

初めて参加しました。とても有意義な内容で、ありがとうございました。...

目指せサブ4！30km走＠赤坂御所

2024/12/1

Seiki

2024/12/03

5.00

脚力強化に良かった

起伏のあるコースのマラソンを予定しているので、赤坂御所でのランは、キツかったですが良い練習になり走り切って自信にもなりました。...

目指せサブ4！30km走＠赤坂御所

2024/12/1

はやしだ

2024/12/03

5.00

コンパクトなレース

二子玉川、二子新地から徒歩とアクセスが良く、サクッと走って有意義な時間の使い方ができます。ゴンテックスの方の饗しが温かいレースです。

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2024/11/30

菜穂子

2024/12/02

4.67

第1回大会

ボランティア参加させて頂きありがとうございます。大会運営の大変さを改めて感じました。...

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2024/11/30

mamiko75

2024/11/20

5.00

充実の2時間

資料を使った分かりやすい座学、実践、動画を使ってのフォーム確認など、充実した内容でした。各参加者の運動バックグラウンドを考慮したアドバイスが的確！初めてか...

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2024/11/9

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15
イベントID: E0115507
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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