ランニング

神奈川県(川崎市中原区)

【10/6(日)9:00~】ヤマトモ練@等々力補助競技場 受付中

イベント、練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

等々力補助陸上競技場を使用し、インターバルトレーニングを行います。

  • 開催日
    2024/10/6(日) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/26(木)11:40~ 2024/10/5(土)23:59
  • 会場
    等々力補助陸上競技場
  • 開催場所
    〒211-0052 神奈川県川崎市中原区等々力
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10/6 :
      2,000円
    10/6学割 :
      1,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

こじおじ

4.33

一人でも気楽に参加

練習の雰囲気がとてもよく、一人での参加でも楽しめました。練習内容は一ヶ月ぶりにランニングした自分には少々きつかったです。

SHO_@

5.00

都心でクロカン

アクセスの良い代々木公園のクロカンコースでのRUNです。他の練習会ではあまりないのでは?と思うくらい、走る前の動きづくりを念入りにやります。...

ゲイナー

5.00

現状確認に最適な練習会

非常に暑い中でしたが、当日の体調や気象条件に合わせて、練習内容(ペースや本数)を変更するなど、柔軟に対応して頂きありがとうございます。また、伴走して頂いた...

葡萄戦士

5.00

また参加したいです!

ヤマトモ練!初めて参加する事ができました。いきなりスピード練習を行うのではなく、まず、ドリルを教えてくれました。毎回思うけど、本当に沢山のドリルってあるん...

SHO_@

4.67

脚作りに丁度いい

7分〜7分30/kmくらいで、参加者の皆さんと話しながら走り、なんとか走り切れました。ありがとうございました

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://crazykaro.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山下智貴
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616
イベントID
E0113270
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

等々力補助陸上競技場を使用し、インターバルトレーニングを行います。
体操や動き作りなど丁寧に行っていきます。
※メイン練習については個々で調整可能です。


○集合場所
補助競技場受付前

◯タイムスケジュール
8:50~受付
9:00~集合、オープニング
9:10~ウォーミングアップ
(動きづくりや軽い補強運動など丁寧に行います)
10:00~メイン練習
11:30終了予定

○練習メニュー
1000*7〜10
P=I〜T  R=400jog Eペース
変化走のイメージでインターバルを行います。
そのためリカバリーのjogもペースを設定します。

※ペーサーはつきません。
セット数やリカバリーなど個別に対応可能です。
通常のインターバルとして参加も可能です
 例)ペースをインターバルに設定しその場で休憩


○参加費
2000円
※学割、会員割引あり
※別途施設利用料

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(トラック練習の場合は端におけます)

飲み物は持参してください!

担当コーチ

◯山下 智貴(やまとも)

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分
 

タイムスケジュール

2024/10/6(日)

08:50 - 11:30
上記参照

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【10月毎週水曜日19時00~】JOHHOKU CABALLO&Run練習会@外苑

東京都新宿区

ランニングチーム〈JOHHOKU CABALLO〉と〈&Run(アンドラン)〉の定期練習会です。 初心者の方、初めての方もご参加いただけます。...

ランニング

【10月毎週金曜日7時30~】JOHHOKU CABALLO 早朝練習会

東京都千代田区

ランニングチーム〈JOHHOKU CABALLO〉の早朝定期練習会です。 初心者の方、初めての方もご参加いただけます。...

ランニング

【10月毎週土曜日17時00~】JOHHOKU CABALLOうまれん

東京都千代田区

ランニングチーム〈JOHHOKU CABALLO〉の定期練習会です。 初心者の方、初めての方もご参加いただけます。...

ランニング

【初心者大歓迎】“走らずフォーム改善“練習会 in皇居(毎月1回開催)

東京都千代田区

秋冬にかけてのマラソンに向けた月1フォーム改善練習会。...

陸上競技

【10/26(土)7:30~】2000*5@代々木公園

東京都渋谷区

代々木公園内1周約2kmコースを使い2kmインターバルを行います。

ランニング

【10/20(日)8:00〜】箱根駅伝完全攻略@1.2区試走会

東京都千代田区

箱根駅伝全区間走破!! 今回は1区、2区を走ります。 箱根駅伝ゆかりの地を選手目線で一緒に走りませんか??...

ランニング

【10月13日(日)8時15~】フルマラソンに向けて実践練習 5km*6 ロングインターバル@皇居

東京都千代田区

秋のフルマラソンに向けてレースをイメージしたチェックをしましょう! 今回は皇居で行います。 途中休憩したり抜入りも可能です!...

ランニング

【10/12(土)8:00~】ヤマトモ練20km@砧

東京都世田谷区

砧公園内にある1周約1.7kmの程よい起伏のあるサイクリングコースで20km距離走を行います。 ※学割あり

ランニング

【10/5(土)9:00〜、10:30〜】パーソナル二子玉川@ヤマトモ

東京都世田谷区

パーソナルトレーニングではランニングの知識やトレーニングを行います。 マンツーマン指導なので課題克服や、強化についてのアドバイスを的確に行えます。

ランニング

【9/22(日)8:00〜】御利益を得る名所巡り街ラン@東京都心

東京都千代田区

竹橋からスタートし全12箇所をめぐる街ランです。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

2024年度JOHHOKU CABALLO会員募集

東京都(新宿区)

【くれいじーかろ】主宰のランニングクラブです。 楽しく走りながらも、目標に向かって一緒に頑張ってくれるメンバーを募集します。...

ランニング

2024年度JOHHOKU CABALLO会員募集

東京都(新宿区)

【くれいじーかろ】主宰のランニングクラブです。 楽しく走りながらも、目標に向かって一緒に頑張ってくれるメンバーを募集します。...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント