ランニング
東京都(千代田区)
【女子RUN】坂道を克服する練習会 受付中
練習会
~29人
女性向け
- イベント主催者
フルマラソンやトレイルランニングで坂道を歩いてしまう女性の方や下りの坂道が苦手な女性の方を対象に開催します。決して坂道をダッシュして、スピードを磨く練習会ではありません。坂道に少しずつ慣れるための練習会です。様々な斜度の坂道を巡り、少しでも楽に走るためのカラダの使い方や坂道をゆっくりでも長く走れるように導きます。
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- 開催日
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2024/10/3(木) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/1(日)00:00~ 2024/10/2(水)23:59
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- 会場
- Re.Ra.Ku PRO 永田町店
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 【女子RUN】坂道を克服する練習会 :
-
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18,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- -
- 当日申込
- -
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
-
TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15 - イベントID
- E0112173
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
フルマラソンやトレイルランニングで坂道を歩いてしまう女性の方や下りの坂道が苦手な女性の方を対象に開催します。決して坂道をダッシュして、スピードを磨く練習会ではありません。坂道に少しずつ慣れるための練習会です。様々な斜度の坂道を巡り、少しでも楽に走るためのカラダの使い方や坂道をゆっくりでも長く走れるように導きます。
◆参加対象
フルマラソン4時間~5時間で走れる女性の方
◆練習会スケジュール
・10/3(木)リズムよく重心移動200m×5本
・10/10(木)激坂攻略80m×5本
・10/17(木)アップダウン走1km×3本
・10/24(木)皇居ファルトレク、コンディショニングリンパケア
・10/31(木)ハロウィン坂巡りRUN
・11/7(木)リズムよく重心移動200m×8本
・11/14(木)激坂復習80m×8本
・11/21(木)アップダウン走1km×5本
・11/28(木)赤坂御所逆走、コンディショニングフットケア
・12/12(木)緩やかな坂道500m×5本
・12/19(木)赤坂御所RUN、コンディショニングレッグケアケア
・12/26(木)イヤーエンド1kmリレー
◆集合&解散場所
Re.Ra.Ku PRO 永田町店
※最寄駅/永田駅
◆開催時間
19:00~20:45
※受付18:30~
◆参加費
全12回/18,000円
◆担当インストラクター
植木 香
◆参加対象
フルマラソン4時間~5時間で走れる女性の方
◆練習会スケジュール
・10/3(木)リズムよく重心移動200m×5本
・10/10(木)激坂攻略80m×5本
・10/17(木)アップダウン走1km×3本
・10/24(木)皇居ファルトレク、コンディショニングリンパケア
・10/31(木)ハロウィン坂巡りRUN
・11/7(木)リズムよく重心移動200m×8本
・11/14(木)激坂復習80m×8本
・11/21(木)アップダウン走1km×5本
・11/28(木)赤坂御所逆走、コンディショニングフットケア
・12/12(木)緩やかな坂道500m×5本
・12/19(木)赤坂御所RUN、コンディショニングレッグケアケア
・12/26(木)イヤーエンド1kmリレー
◆集合&解散場所
Re.Ra.Ku PRO 永田町店
※最寄駅/永田駅
◆開催時間
19:00~20:45
※受付18:30~
◆参加費
全12回/18,000円
◆担当インストラクター
植木 香
◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
イベント主催者
<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブ
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。
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