ランニング

長野県(東御市)

ゆっきー練☆標高1800mの湯の丸高原で走ろう!20km〜30km 受付終了

イベント、交流会・打ち上げ ~29人 中級者向け
3.67
イベント主催者

ゆっきー★

4.83
58
  • 本人確認済み

標高1800m、気温20度前後と涼しい最高の環境で走りませんか?
起伏のあるクロカンコースを使って20〜30km
のロングランを一緒に走りましょう!

  • 開催日
    2024/9/22(日) 受付開始 07:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/8/21(水)20:45~ 2024/9/21(土)20:00
  • 会場
    GMOアスリーツパーク湯の丸
  • 開催場所
    〒389-0501 長野県東御市新張1272
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    A:20km〜30km(㌔5’20”〜5’40”) :
      8,500円
    B:20Km〜30km(㌔5’50”〜6’10) :
      8,500円
    C:20Km〜25km(㌔6’20〜6’40”) :
      8,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ドラメ

5.00

決め細やかな対応に感激です。

事前に相談させていただいたクロカンとトラック練習の組み合わせなど、柔軟に対応いただき大変効果的な練習をすることができました。...

tomotaro37

5.00

現在の走力を確認!

8月に続き2回目の高地RUN参加。前回は暑さと自身の走り込み不足で23kmで終了。9月の開催が直ぐに決まったので、高地で30kmを目標に暑い夏の走り込みを...

虎RUNG

1.00

平地と違う環境での練習

1800mでのトレーニングはあまり出来ないので今回参加してみて良い経験になりました。 心拍数、足の運びなど年齢を考えると違いがよく分かりました。...

tokiwa

3.67

爽やか高地トレーニング

湿度が低く爽やかで快適な環境。 何度でも行ってみたいところです。

のぐりー

5.00

励ましてくれます!

自分ではまだまだ長く走れなかったのですが、みなさんのおかげで楽しく走ることができました。今度は休憩短めでついていきたいと思います汗

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
イベント、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0111138
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

標高1800mの涼しい環境で走りませんか?

◯メニュー
20km〜30km走
湯の丸高原のクロカンコース1周約2.5km
のコースを8〜12周走ります。
給水は2周に1回その場で30秒ほど時間を設けます。

Aグループ 20Km〜30km (キロ5'20〜5'40")
Bグループ 20Km 〜30km  (キロ5'50"〜6'10")
Cグループ 20km〜25km   (キロ6'20"〜6'40")
※給水は各自で準備をお願い致します。
 定員は20名です。

※気温は20℃前後でとても涼しいですが、起伏のあるクロカンコースと酸素の薄さから、平地よりも20秒ほど感覚は違うと思っていてください。


◯スケジュール
・7:15坂戸駅南口集合
・7:20 出発
※中型バスで坂戸駅から湯の丸高原まで移動します。乗車時間、約2時間15分の予定(トイレ休憩込み)

・9:30~9:45現地到着予定

・10:00  練習開始 

・12:30〜12:50 練習終了予定
(走り終えた方から各自、徒歩で移動をして頂き
温泉・ランチタイムとなります。)
練習場所から徒歩1分のところにある
湯の丸高原ホテルを使用します。
https://yunomaru.co.jp/hotel/
※昼食や温泉では自由行動予定

・湯の丸高原ホテルのレストラン
レストハウス湯の丸でランチ
 (14:00ラストオーダー)
・15:00出発

・坂戸駅17:00~17:30到着予定

※高速道路状況により前後します。


★★担当コーチ紹介★★
○松村幸栄
須磨学園高校時代全国高校駅伝のアンカーで優勝を飾る。その後豊田自動織機陸上部に所属をしてラフィネ陸上部を経て自身の競技を追求しながら主婦ランナーとして活動。2022年コモディイイダ陸上競技部に所属をして実業団選手として復帰を果たす。2014年からナイキランニングコーチとして多くの市民ランナーを指導。
2018年はタイのマイマラソンプロジェクトの
コーチとして初心者グループ全員フルマラソン完走へと導く。ラフィネ陸上部ではランニングアドバイザーとして皇居を拠点に5年半ランニングイベントを実施。初心者から上級者に向けた
ランニングイベントを開催。
現在はコモディイイダ陸上部に所属をして
現役で走っている。

[注意事項]
・最少催行人数8名
・雨天決行※悪天候(台風などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させて
頂きます。

・イベント中の写真等につきましては
SNS等に掲載させて頂きますので
予めご了承ください。

・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
 

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イベント主催者

須磨学園高校時代全国高校駅伝のアンカーで優勝を飾る。その後豊田自動織機陸上部に所属をしてラフィネ陸上部を経て自身の競技を追求しながら主婦ランナーとして活動。2022年コモディイイダ陸上競技部に所属をして実業団選手として復帰を果たす。
2014年からナイキランニングコーチとして
多くの市民ランナーを指導する。
2018年はタイのマイマラソンプロジェクトの
コーチとして初心者グループ全員フルマラソン完走へと導く。ラフィネ陸上部ではランニングアドバイザーとして皇居を拠点に5年半ランニングイベントを実施。初心者から上級者に向けたランニングイベントを開催。
2019年7月静岡県裾野市のスポーツ観光大使に就任。

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