陸上競技

東京都(渋谷区)

【8/4(日)8:00~】楽しく走ろう不整地でLSD@代々木公園 受付終了

練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

代々木公園内不整地を使って2時間LSDを行います。
皆んなで会話を楽しみながら脚作りしませんか?
途中抜けなど個別対応可能です。

  • 開催日
    2024/8/4(日) 受付開始 07:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/7/26(金)11:21~ 2024/8/3(土)23:59
  • 会場
    代々木公園西門付近
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    会員 :
      1,500円
    会員他 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

SHO_@

5.00

夏の練習に!

代々木公園の不整地で木陰が多くロードを走るほどの暑さは感じませんでした。 夏にLSDをするのは辛いですが、参加者の皆さんと2時間楽しく走れました。...

sachi27

5.00

楽に速く走れてビックリ

レッスンでは走らずに、重心移動や尻トレをレクチャーしてもらいました。レッスン後に参加者の皆さんと皇居1周しましたが、意識しなくても楽に進む感覚で走れて、走...

ヤヤスコ

5.00

楽しく走れました(^^)

コーチ・参加者の皆さんとおしゃべりしながら美味しいパンも食べられて、坂もちょっと走れて、楽しかったです。

ヤヤスコ

5.00

自分のレベルに合わせて

フルの目標タイムは3時間45分ですが、 1本おきに1000m×5で入り、とてもいい練習になりました。...

スミ

4.67

わかりやすかったです!

2人のコーチがそれぞれ分担して、教えて頂きました。両コーチとも説明が非常にわかりやすく、家でも再現しやすいような内容を教えて頂きました。教わったことを身に...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
陸上競技
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
JOHHOKU CABALLO(担当:山下智貴)
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616
イベントID
E0109918
プライバシーポリシー
詳細はこちら

代々木公園内不整地を2時間LSD
・1人でロング走が苦手
・普段ロードしか走らない
6'30/km〜7'00/km程度のペースで、集団で会話を楽しみながら、一緒に不整地を走りましょう。

※途中抜け可能です。

※ウォームアップも丁寧にお伝えするので初心者も安心してご参加ください。


◯集合場所
代々木公園西門付近

◯タイムスケジュール
7:50~受付
8:00~オープニング
8:10~ウォーミングアップ
8:30~メイン練習
10:30終了


また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
貴重品は各自管理になります。扱いにはお気をつけください。

飲み物は持参してください!

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

○費用
2000円
※クラブ会員→1500円
(JOHHOKU or くれいじーくらぶ)
学生→1000円

担当コーチ

◯山下 智貴(やまとも)

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分

タイムスケジュール

2024/8/4(日)

08:00 - 10:30
上記参照

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イベント主催者

くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。

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