トレイル

兵庫県(小野市)

山奥ピザと小野アルプス絶景トレイルラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人
出会い 女性向け
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,599
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

とろ〜りチーズのピッツァと岩場のスリルにアドレナリン放出!兵庫県でトレイルランニングツアーを開催。人気コースの小野アルプスを縦走、低山ながらパノラマ展望に感動。関西のランナーの間で、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるのが人気です。この日は湖のほとりにある人気のピッツァ店でランチ。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2024/12/12(木) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/7/9(火)00:00~ 2024/12/11(水)19:00
  • 会場
    9:45 JR加古川線 小野町駅(おのまちえき) 改札前に着替えて集合(受付9:45~)
  • 開催場所
    兵庫県小野市下来住町字中前
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      5,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

とかん

5.00

ステップをマスター!

足のステップを教えてもらい、「速くて安全で疲れにくい下り方」が出来るようになった気がします。ありがとうございました。

やそこうき

5.00

初心者向け六甲山トレイル

ランニング歴もほぼなく、トレイルラン初挑戦を私でも楽しく参加できました。...

hattayy

5.00

六甲を楽しめました

トレランは無経験ではないですが、ピンポイント講座では新たな発見もあり新鮮でした。六甲山も面白かったです。下り坂は初心者なはずのみなさんが普通にさっさといけ...

inotti

4.67

トレイルランの基本が学べる!

いかに楽に登るか、速く負担少なく下るか、さまざまなテクニックを教えていただき、ためになりました。この手の教本はあまりないので貴重な機会でした。コースもアプ...

tomonishi0730@gmail.com

5.00

最高のトレランでした。

昨日は非常に爽快で楽しいトレランでき トレランの魅力を感じる事ができました。 また参加したいと思います。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
18歳以上60歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い、女性向け
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0108823
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
・主催者を【フォロー】で、新しいイベント情報や最新情報のお知らせが届きます。

▼トレイルランニングの魅力とは?
✔自然の中で走る爽快感
✔興奮と感動!季節や時間帯によって変わる自然の景色
✔夏も木陰があって涼しく走れる
✔脳の活性化、集中力の向上 など

▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える

一人で山に行くとなると、道迷いやペース配分など不安がつきまといます。ツアーに参加をすれば、出発から解散までペース配分などを計画立ててくれます。

▼このコースの魅力
とろ〜りチーズのピッツァ!兵庫県でトレイルランニングツアーを開催。そそり立つ岩場に絶叫!大迫力の自然風景に感動。岩場のアップダウンが多い変化に富んだコース。

この日は兵庫県は小野市に点在する山々、人気ハイキングコースの「小野アルプス」を縦走します。標高100m~200mの低山とは思えないアルプスを彷彿とさせる大迫力の絶景に感動。

下山後は池のほとりにある人気ピッツア店で、ランチ交流会を予定。

休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

絶景!

紅山(べにやま)。小野アルプスと言えば、高所恐怖症の人は足がすくむかもしれないスリリングでアドベンチャーな岩場!背後にある急斜面をよじ登ります。

関西では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるのがランナーの間で人気です。この日は下山後に湖のほとりにある人気のピザ店で、ランチ交流会を予定。(※ご飲食代は入店して会計時で参加者数で割り勘となります。おひとり様2,700円~3,000円程度)


一番人気のエビとアボカドのピッツァ。ボリュームがすごい!

締めに4種類のチーズを使用したクワトロフォルマッジ。

11時のオープン前から行列のできる人気のピザ屋さんですので待ち時間に注文、食事時間を含めて90分程度を想定しています。そのため解散時刻が多少前後することが考えられ、余裕をもってご参加ください。

トレイルランニングのみの参加も歓迎です。下山後予定があってランチ会に参加されない方は一人ロードランニングで小野町駅へと解散もできます。(解散時刻はランチタイムを織り込んでいますので、その場合解散は早くなります)

【講習内容について】
この日はみんなで絶景とピザを楽しむことがメインです。服装や装備、走り方等の講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。

【イベント情報】
日程 2024年12月12日(木)
出発時刻  JR加古川線 「小野町(おのまち)」駅 9:45 改札前に着替えて集合(受付9:45~大阪・加古川方面からは9:41着の電車があります)
解散時刻  JR加古川線「小野町(おのまち)」駅 15:30 予定
アクセス 大阪より電車で約1時間50分、加古川より約22分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

(往路)
帰りは16:11発の電車となります。電車は1時間に1本と少なく、解散時刻によっては駅で30分以上程度の待ち時間が発生する場合があります。1本前の15:11発に飛び乗りたい人は途中退席か、急いで走る必要があります。承知のうえでご参加ください。

【荷物の預け入れ】
小野町駅にコインロッカーはありません。最寄りの加古川駅のロッカーなどに不要な荷物は預けてからお越しになられますと便利です。

【コース情報】
難易度:2(5段階中)
距離:約12km 累積標高:(+)約660m 行動時間約3時間
体力難易度 ★★☆☆☆ 技術難易度 ★★★☆☆
 
【参加体力の目安】
✔平地の10kmを無理なく走れます方(10kmを1時間以内で走れます方)が対象です。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。

【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】8人程度(最少催行人数8人)
※定員に達し次第すぐ受付終了

………………………………………………………………………

【必ず各自ご用意いただくもの】 
✔トレイルランニングシューズ:この日はロード用ランニングシューズ不可
✔リュック
✔水1L
✔昼食:おにぎりやパン、エネルギーなど
✔帽子:目的はケガの予防、熱中症対策
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証
✔小銭:自販機で利用する場合があります

【状況に応じてご用意いただくもの】
□雨具(雨天予報のみ) ※季節や天候に応じて百均の雨具でok
□ウインドブレーカーや防寒着 ※季節や天候に応じてご
□救急用品
□着替え・替え下着・タオル

………………………………………………………………………

▼トレイルランナーズ大阪の実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」体験ツアーは2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、『イー・モシコム』で5点満点中平均4.7(満足度95.4%、およそ1,600人の評価)。

設立以来のミッション、「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。

// トレイルランニングコーチはどんな人? //
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルラン歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

虚弱体質で運動音痴からアスリートに。

自身も現役のランナーでこれまでに100戦以上、海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。

【資格と実績】
・イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7(およそ1,600人以上が評価)
・学びのサイト「ストアカ」最高ランクのプラチナバッジ先生
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員

………………………………………………………………………

// 参加者の声 //

「大人遠足+トレーニングの両方楽しめる。この夏暑すぎて走れなかったので練習もかねて参加させてもらいました。自分ひとりではいけない場所を連れていってもらえ、走る練習とトレイルラン練習の両方が一日でできたので参加してよかった。」(大阪府在住/50代女性)

「トレイルランと沢登りを組み合わせたイベントで、非日常を楽しませてくれるツアーでした。最高気温37℃の予報でしたが、木陰と川沿いをメインに走ることになるので、涼しかった。いい刺激になりました。」(大阪府在住/40代男性)

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

………………………………………………………………………

▼ よくあるご質問
Q. トレイルランははじめてで、一人でも参加できますか?
A. はじめてでも歓迎です。ほとんどの人がおひとり様参加です。

Q. 運動、ランニングもはじめたばかりですが参加できますか?
A. トレイルランは平地を走るのと比べて、さらに体力を必要とします。運動初心者向けではなく、募集要件を満たした一定の体力がおありの方を対象としています。各コースの難易度をご確認いただき、参加にあたって必要体力を満たされていないと思われます方には個別にメッセージご連絡を差し上げることがあって、ご参加をお断りする場合もあります。 

Q. どんな服装やシューズがよいですか?
A. 運動しやすい服装、ランニングシューズはトレイルラン用をおすすめしていますが、はじめての人の多くがロード用で参加されています。(入門・初級コースに限る)

▼ 欠席・遅刻について
<イベント開始30分前まで>に、必ず主催者にメッセージにてご連絡ください。当日無断欠席されますとほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、<無断不参加リスト>に登録させていただく場合があります。

▼ 注意事項
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・お申込みにあたって、参加に必要な体力要件や内容をよくご確認ください
・寝不足状態での参加はお控えください。
・お客さまの服装・装備や体力・体調の不備等の理由により、コース参加・継続が厳しいと判断された場合、安全面を考慮しイベントへの参加・継続をご遠慮いただく場合があります。その際の代金の返金はありませんので、あらかじめご了承ください。途中でリタイアされる場合は、主催者の指示に従っていただきます。

▼その他
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。申し込みにあたっては「氏名」「生年月日」「自分の携帯番号」などは必須です。
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。期日までに入金がない場合、申し込みは無効となります。
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、マイページの「申込履歴より」ご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・エントリーは先着順で定員になり次第、締め切ります。最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。

イベント主催者

安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。

2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講、これまでに21都道府県で開催をし、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

ランナーとしては15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

[著書]
「極寒!はじめての北極マラソン」

・「ストアカ」最高ランク プラチナバッジ
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習
・山岳共済会会員

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

がんがら火祭りの夜景と池田五月山ナイトラン

大阪府池田市

人生一度はがんがら火祭り!大阪が誇る「100万ドル夜景」の魅力。大阪の池田市で初心者向けナイトランツアーを開催。ライトの明かりを頼りに探検気分で暗闇の山の...

トレイル

はじめての余呉湖絶景トレイルラン

滋賀県長浜市

美しい余呉湖一周を走ろう!滋賀県でトレイルランニングツアーを開催。山頂からは余呉湖とびわ湖、ダブルの絶景に大感動。休憩を交えながらみんなで走りますので、ト...

トレイル

はじめての六甲縦走トレイルランA(須磨アルプス)

兵庫県神戸市須磨区

六甲縦走にチャレンジしませんか?プロコーチがわかりにくい、迷いやすい箇所を紹介!大迫力の岩場の「馬の背」、六甲全山縦走路の前半コース(須磨浦公園〜鵯越)。...

トレイル

はじめての渥美半島絶景トレイルラン

愛知県田原市

基礎から学べる!愛知県でトレイルランニングツアーを開催。渥美半島のおすすめ低山絶景トレイルをご紹介。山頂からは太平洋(遠州灘)と三河湾が一望できる絶景。「...

トレイル

はじめての裏本宮山トレイルラン

愛知県豊川市

本宮山の裏ルートを行く。基礎から学べる!愛知県で人気の山、「本宮山(三河富士)」に登ります。「本宮山にこんなコースがあったなんて…」山頂から...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

トレイル

はじめての金華山絶景トレイルラン

岐阜県岐阜市

長良川の絶景!岐阜県でトレイルランニングツアーを開催。岐阜市で人気1位の山、金華山にみんなで登ります。「山のマナーは?」「山を走るときの服装と装備は?」「...

ランニング

完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KAIZEN(名古屋・鶴舞公園)

愛知県名古屋市昭和区

自分のランニングフォームに満足していますか?2時間で悩みすっきり!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り...

トレイル

極上うな重とはじめての音羽山トレイルラン

京都府京都市山科区

びわ湖の絶景とふわふわだし巻き卵とうな重。京都でグルメトレイルランツアーを開催。山科最高峰の音羽山からは、京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景に感動。関西...

違反報告