絵美ちゃん練☆夕暮れ〜夜の高尾を楽しもう！ 受付中

★☆今月の絵美ちゃん練は夕方〜夜間の部です☆★
これからの季節、日中は高尾でも30度を超えてくるため熱中症の恐れがあります。涼しい時間帯なら体調不良のリスクも少なく楽しんで走れると思います！

夕暮れ〜夜の高尾は静かで楽しめること間違いなし！
夜間走をしてみたい、ヘッドライトを試してみたいという方もぜひご参加下さい。

走る距離は約20〜25km。
ペースは初級〜中級ペースとなります。
トレイル初心者の方でも条件を満たしていれば参加可能ですので、ぜひたくさんのご参加お待ちしております！！！

【日程】

7月27日（土）

【募集人数】
限定25名
 

【集合場所】
高尾山口駅　改札口前
※スタート時、荷物はサポートカーにてお預かりいたします。
 

【レベル】

★★☆☆☆

対象:初級者〜中級者

※ロードを20km以上もしくは山を15km以上走ったことのある方

下記項目に当てはまる方は参加できません。
・初めて山を走る
・装備品を揃えていない
・半年以上山に入っていない

【コース】
距離:約20km〜25km
高尾山口駅スタートし、北高尾〜南高尾周辺のコースを考えております。
コースが決まり次第お伝えいたします！
夕方以降は山小屋が閉まっているため1箇所補給エイドを出す予定です。
※天候によってコース変更あり。

【タイムスケジュール】

15:30  高尾山口駅　改札口前　集合

16:00  スタート

20:00〜20:30  高尾山口駅　ゴール

ゴール後解散
（駅前の極楽湯は22:30まで営業）

※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。

【参加費】
4000円


【moshicom】でお申込みをお願い致しま

す。

【持ち物】
・ヘッドライト（足元が不安な方は追加でハンドライトも推奨しています）
・トレイルランニングシューズ

・水分1リットル（スタート時）

・補給食

・応急セット

・レインウェア

・小銭

・保険証

【周辺温泉施設】

京王高尾山温泉　極楽湯
営業時間 8:00～22:30（最終入館受付 21:45）
年中無休


【講師紹介】

◆岩井絵美

《2022年戦歴》

ハセツネCUP 
女子総合21位（年代別4位）12:40:06

ITJ 伊豆トレイルジャーニー70km 
女子総合19位 9:36:17

GTNS（ゴールデントレイルナショナルシリーズ）
年間ランキング女子総合６位

《2023年戦歴》

ハセツネ30K 
女子総合9位  4:16:26

奥信濃100km 
女子総合3位  13:27:39

嬬恋スカイラン スカイリッジ40km 
女子総合（エリート）7位　7:13:26

ハセツネCUP 
女子総合6位　10:46:42

《2024年戦歴》
ハセツネ30K 
女子総合5位　4:19:40

Mt.FUJI100 KAI 70K
女子総合2位　8:26:14

ASO VOLCANOTRAIL 112km
女子総合優勝　16:37:53