神奈川県（藤沢市）
6月1日 サウルス湘南練習会 辻堂海浜公園パークラン 変化走 受付終了
- イベント主催者
-
アミノサウルスで知られています
サウルスジャパン公式練習会の
湘南地区版です♪
毎週土曜日9:00〜
基本的に平塚市総合公園で開催していますが、
6月1日は「辻堂海浜公園」で開催します。
インスタアカウント
@saurus_shonan
-
- 開催日
-
2024/6/1(土) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/5/24(金)07:29～ 2024/6/1(土)00:00
-
- 会場
- 海の広場
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- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- サウルス湘南練習会 :
-
-
無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.instagram.com/saurus_shonan
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0106109
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
辻堂海浜公園 海の広場集合
【メニュー】
①8:00〜
辻堂海浜公園パークラン参加
5kmタイムトライアル
※パークランの登録は各自でお願いします。
※登録無くても走れますが、あったほうが
いいです♪
②8:45〜
変化走20分×2本（r=2'）
【②変化走ペース】
1km毎に変化させていただきます
A ㌔3'45"→4'00"
B ㌔4'00"→4'15"
C ㌔4'15"→4'30"
D ㌔4'30"→4'45"
E ㌔4'45"→5'00"
F ㌔5'00"→5'15"
G ㌔5'15"→5'30"
上記以外は当日要相談
1チームの人数が多い時は分割します
【備考】
⑴ 参加費無料
⑵ 服装自由
⑶ ペーサーはいません。
参加者の皆さんで、ペースを作ってもらいます。
⑷ 毎回20名程度の方に参加頂いております。
⑸ サブエガからサブ4を目指す方までの走力の方に参加頂いていますが、人数の多いのはサブ3.5付近の方々です。
「怖そう」「速そう」「厳しそう」というイメージがあるようですが、ホントかどうかは一度参加してご体験ください笑笑。
タイムスケジュール
2024/6/1(土)
- 09:00 - 11:00
- 7:50 現地集合 8:00 パークランスタート 【第二部】 8:45〜 説明、準備体操、写真撮影 8:55〜 ウォーミングアップ 9:15〜 メインメニュー 10:15 終了予定
イベント主催者
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