神奈川県（平塚市）
5月18日 サウルス湘南練習会 閾値走 ミニ駅伝 受付終了
- イベント主催者
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アミノサウルスで知られています
サウルスジャパン公式練習会の
湘南地区版です♪
毎週土曜日9:00〜
基本的に平塚市総合公園で開催しています。
インスタアカウント
@saurus_shonan
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- 開催日
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2024/5/18(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/13(月)07:00～ 2024/5/17(金)23:00
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- 会場
- ランニングコース1250mスタート地点付近
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- サウルス湘南練習会 :
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無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.instagram.com/saurus_shonan
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目：その他、フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 出会い
- イベントID
- E0105442
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
毎週土曜日朝9:00〜
平塚市総合公園 ランニングコース
1250mスタート地点付近集合
2024年5月18日(土)9:00〜
【メニュー】
①閾値走20分×2本（r=2'）
②1300mタイムトライアル（駅伝形式）
※①と②の間は約10分レスト
【ペース】
①のペース
A ㌔3'45"前後
B ㌔4'00"前後
C ㌔4'15"前後
D ㌔4'30"前後
E ㌔4'45"前後
F ㌔5'00"前後
G ㌔5'15"前後
上記以外は当日要相談?
②はタイムトライアルなので基本的に
各自の全力となります。
楽しめるように「駅伝形式」とし、
4〜5人のチームでタスキを繋ぎます。
【備考】
⑴ 参加費無料
⑵ 服装自由
⑶ ペーサーはいません。
参加者の皆さんで、ペースを作ってもらいます。
⑷ 毎回20名程度の方に参加頂いております。
⑸ サブエガからサブ4を目指す方までの走力の方に参加頂いていますが、人数の多いのはサブ3.5付近の方々です。
「怖そう」「速そう」「厳しそう」というイメージがあるようですが、ホントかどうかは一度参加してご体験ください笑笑。
タイムスケジュール
2024/5/18(土)
- 09:00 - 11:00
- 9:00〜 説明、準備体操、写真撮影 9:10〜 ウォーミングアップ 9:30〜 メインメニュー 11:00 終了予定
イベント主催者
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