坂と階段で追い込む練習です。走力レベル問わず参加できます。ケガ無く、健康な状態で来てください。
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- 開催日
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2024/6/15(土) 受付開始 08:10 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/17(金)09:48～ 2024/6/13(木)23:59
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- 会場
- 観音山ファミリーパーク(第1駐車場)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 坂練習 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
坂本志摩
高尾山のびのびトレラン
とても暑い日でしたが、白川さん、タニさん、参加者の皆さんとお喋りや情報交換しながら楽しく走れました！途中レクチャーあり、ドボンもあり、ランチも楽しめて盛り...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/rungry2020/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
-
低酸素ジムＲＵＮＧＲＹ
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460 - イベントID
- E0105707
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
・お尻を使って走れるウォーミングアップ
(安藤トレーナー)
・坂と階段のトレーニング
走力問わずに参加できます
本数調整しやすいコース設計(周回、往復)
「やってみたい」と思う人は、皆さん参加できます
RUNGRYは、遠慮がちな人が多いランニング文化を変えていきます
みんな胸を張って走りましょう
【約束】
不調を抱えた状態で来ないこと
途中で不調を感じた場合は中断すること
【参加資格】
マラソンやトレイルランに目標を持って取り組んでいる方
※走力、経験は不問
【持ち物】
水、補給食など
【集合】
観音山ファミリーパーク第1駐車場(開場8時)
【内容】
・上り坂の走り方
・トレーニング方法解説
・坂道練習
・階段練習
【参加賞】
・WEBショップクーポン¥1,000
RUNGRYショップ
・次回イベント参加券¥1,000
・補給食
【問い合わせ】
RUNGRY公式LINE
【コーチ】
白川裕登
栄養士/トレイルランナー
高崎市出身
2023年 ぐんまマラソン ゲストランナー
2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝
学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。
安藤浩貴
柔道整復師
ペガサス鍼灸接骨院/群馬ダイヤモンドペガサストレーナー
愛知県出身
野球だけでなく、陸上・テニスなど様々なスポーツ現場へのトレーナー経験があります。
さらに、接骨院・整形外科での勤務経験があるので、ケガや痛みのある方への対応やスポーツや運動を楽しむための身体の使い方の指導もおこないます。
身体を動かす楽しさを感じていきましょう！
ペガサス鍼灸接骨院 Instagram
※小雨決行、キャンセル不可
【問い合わせ】
RUNGRY公式LINE
タイムスケジュール
2024/6/15(土)
- 08:10
- 受付
- 10:00
- 終了予定
イベント主催者
速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします
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