ランニング

山梨県(南都留郡山中湖村)

RDC トレーニングキャンプ in 山中湖合宿 受付中

イベント、練習会、ツアー・合宿 100人~499人 初心者OK、レベル問わず
参加賞有り 特典有り
イベント主催者

今年もあの大人気合宿を開催!!3日間山中湖での合宿となります!
自由に日時を選択し合宿に参加できます!
避暑地でのトレーニングで秋冬のシーズンに向けて取り組んでいきましょう!

  • 開催日
    2024/8/10(土) 2024/8/12(月) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/15(水)00:00~ 2024/7/10(水)23:59
  • 会場
    リゾートイン愛
  • 開催場所
    〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野580
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    初回1泊2日チケット :
      26,400円
    追加1日チケット :
      20,900円
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イベント主催者への過去のレビュー

あちゃ8191

3.00

記録が狙えるコース

河川敷で風の影響は多少ありますが、ペースメーカーの方が正確にタイムを刻んでくれて風除けにもなり、1週10kmで折り返しも最小限。...

鉄桔

4.67

少人数できっちりペーサーがつく

気軽に参加できる ペーサーが細かく分かれていて良い 一人になったペーサーも同じペースで走ってくれていることに感心

もんちゃ

5.00

練習にちょうどいい!

受付はスムーズに行われててとても良かったです。 すれ違う際にペースランナーの方が声掛けを積極的に行っていて、励まされました!...

ひぅ

4.67

気軽に参加できる良い規模の大会

ハーフで参加しました。秋冬に向けてちょうど良い練習会でした。 ペーサーが細かくいらっしゃり、とても走りやすかったです。...

オムメロン

4.00

初心者には良いマラソン大会

場所がわかりにくかった。コースは良かった。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、ツアー・合宿
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り
主催者連絡先
RDC RUN CLUB(担当:八木)
club@rdc-run.com、03-6431-0580
イベントID
E0105612
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

RDCトレーニングキャンプ in 山中湖合宿  

今年の夏合宿は山中湖に変更し開催致します。
全3日間でお好きな日程にてご参加いただけれます!
全日程・1泊2日の参加など、この機会に秋冬シーズンに向けて頑張りましょう!

 

初回の方も最寄駅や最寄りのバス停からのご案内や各種手配をいたします。
また、トレーニング時のサポートもいたしますので、お気軽にご参加ください!

ご希望の参加日時に合わせてチケットを希望枚数ご購入ください。
「初回1泊2日チケット」をご購入の上、追加の宿泊分を「追加1日チケット」を購入していただく形となります。

【期間】

8/10(土)〜8/12(月)

【場所】

富士見高原(アクセス:JR富士山駅)

【料金】

◯初回1泊2日(練習4回〜5回分) 24,000円(税別)
→1泊(練習3回〜4回分)追加ごとに+19,000円(税別)

※朝食夕食付
※昼食は移動いたします
※交通費は別途 (電車もしくはバスでお越しの場合、午前練習参加可能な到着時間(電車・バスともに)をお伝えするので、練習場まで相乗りタクシーにて移動)

【練習スケジュール】

早朝:6:00 午前:10:00 午後:16:00

8/10(土)
午前:1周JOG(約13km)
午後:陸上競技場1000m×4~8 or 3分インターバル

8/11(日)
早朝:2周 or 1.5周 距離走
午前:トレーニング or JOG
午後:陸上競技場回り公園JOG

8/12(月)
早朝:30分JOG往復JOG
午前:陸上競技場 400m×8~10 R=90"" ショートインターバル

※各練習でウォーミングアップ・ドリルを行います。

【要点】

①給水はありますか?
今回皆様にアミノバイタルの粉を支給させていただくので、各自で給水ボトルのご持参をお願いします。

②ペーサーはいますか?
→ペーサーはおらずグループのメンバーで引っ張り合う形となります。ただし、一緒に合宿を行う実業団選手が引っ張る時もあります。

③練習内容が全て消化できない場合どうすれば良いですか?
→個々にメニュー調整のアドバイスをします。本数や距離を減らしたり、途中でウォークに切り替える事も可能です。

④どの日程で参加するのが適切ですか?
→ご都合が合うのであれば長い日数を推奨しています。

⑤買い出しなど可能ですか?
→近くにコンビニがあります。

⑥集合場所
→宿前集合、そこから移動します。

タイムスケジュール

2024/8/10(土)

10:45 - 18:00
午前:1周JOG(約13km) 午後:陸上競技場1000m×4~8 or 3分インターバル

2024/8/11(日)

06:30 - 18:00
早朝:2周 or 1.5周 距離走 午前:トレーニング or JOG 午後:陸上競技場回り公園JOG

2024/8/12(月)

06:00 - 12:30
早朝:30分JOG往復JOG 午前:陸上競技場 400m×8~10 R=90" ショートインターバル

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イベント主催者

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO

◾️RDC OSAKA

◾️RDC YOKOHAMA

◾️RDC ACADEMY

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