ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【土曜朝】ランコレクション☆ランニングサークル 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK
4.00
イベント主催者

ランコレクション

4.57
500
  • 本人確認済み

月に2回、土曜日に開催のランニング練習会です☆
名城大学女子駅伝部出身、元実業団選手のコーチが指導!

ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見! 1人ひとりに合ったアドバイスをします!
まずは1回からでもOK!迷ったらトライ☆一歩を踏み出しましょう! 初心者大歓迎♪

  • 開催日
    2024/5/4(土) 2024/5/18(土) 受付開始 08:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/21(日)17:39~ 2024/5/17(金)23:59
  • 会場
    芝生広場(国際親善の鐘)付近
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    5月 練習会(2回分) :
      2,200円
    5/4 練習会 :
      1,200円
    5/18 練習会 :
      1,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

はっせーらん

5.00

一人では走れない

この時期は一人ではなかなかロング走はやりませんが、こういう機会があるとみんながいるので走れます!木が多く多少涼しい環境で走れるし、アップダウンもいいトレー...

みやっち

1.67

これはアウト

事前のコース説明がいい加減。2回折り返すのか、3回折り返すのか、係の人に聞くたびに異なる返答。コース自体わかっていない係の方も。これはいかんでしょ。せめて...

sho0158

4.00

暑い中でもいいトレーニング。

暑い中でしたが、日影が多いコースで落ち着いて走れました。 秋のマラソンに向けていい練習ができました。

でんでんなお

5.00

この暑い時期のマラソン練習には丁度いい

最初、日向の気温は暑いなと思ったのですが、木陰が多く体感的には良かったです。 30kmはマラソンの練習の為にエントリーしました。...

TSO48

5.00

この時期の走り込みには最適

周回コースかと思ってましたが、折り返しのあるコースでした。日陰が多く気温も平地と比べれば低いので良いです。給水もしっかりあるし良かったです。個人的には17...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-colle.net
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランコレクション(担当:横山友里乃)
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID
E0104367
プライバシーポリシー
詳細はこちら

月2回、土曜日に庄内緑地公園で開催の練習会です。
動きづくりをメインに、コミュニケーションを重視しているので初心者の方でも安心してご参加いただけます。
フォームや練習方法、ケアの仕方など1人ひとりに合ったアドバイスをします!
まずは試しに1回から、お気軽にご参加ください☆
5月は第1、第3土曜日に開催!

〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)
名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションのコーチに。
フルマラソンPB:2時間45分47秒

☆土曜AM9:00~11:00
 
体操→動きづくり→ランニング→クールダウン

・5月はロードを走ります
・フォームチェックを行い、アドバイスをします。
・練習方法や有効な筋トレメニューをお教えします。

【練習メニュー】(予定)
5/4:ペース変化走1.8㎞×3~5周  +流し(軽いダッシュ) ×10
        +筋トレ(希望者)

5/18:40分走(軽いビルドアップ) 1㎞×1
   +筋トレ(希望者)

ペース設定はありません。各自のペースで走ります。
メニューは全てこなさなくてもOK!
途中で歩いたり休憩しても良いので、ご自身のペースで行いましょう。

※荷物置き場はご用意しますが、貴重品の管理は各自でお願いします。
※更衣室、ロッカーは公園内のグリーンプラザ(管理棟)にあります。(有料・9:00〜)
※天候などによって内容は変更になる場合があります。
※小雨決行ですが、あまりにも強い雨や雷等の場合は中止になる場合があります。(振替あり)中止の場合は前日か、最終1時間半前までにご連絡します。
※都合により当日欠席される方は、事前にご連絡いただいた場合は振替対応します。

※お申込みは前日18時まで!


【お問合せ】お気軽にお問い合わせください(担当:横山)
メール:yurino@run-colle.net

タイムスケジュール

2024/5/4(土)

09:00 - 11:00
【練習会】 8:50~ 受付 9:00 ウオーミングアップ 9:10 ランニングドリル 9:40 メイン練習 11:00 クールダウン・ストレッチ、トレーニングアドバイス後、終了

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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