東京都(世田谷区)
【5/11(土)10:00~】初心者対象ランニングスタートレッスン@二子玉川 受付中
- イベント主催者
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JOHHOKU CABALLO
初心者の方を対象としたレッスンになります。
ウォーミングアップ→動きづくり→フォーム確認→ゆっくり20分jog
これから走り始める方にお勧め。
ウォーミングアップ、動き作りがメインの練習会です。
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- 開催日
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2024/5/11(土) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/16(火)08:11~ 2024/5/10(金)23:59
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- 会場
- 二子玉川眺望広場(河川敷)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 一般 :
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2,000円
- 学生 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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JOHHOKU CABALLO(担当:山下智貴)
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616 - イベントID
- E0103912
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◯ランニングスタートレッスン@二子玉川
※初心者の方を対象としたレッスンになります。
『今年は参加できなかったけど、来年こそフルマラソンに挑戦しよう!』
『自己流でランニングを始めたけど、不安』
『走り始めるきっかけが欲しい』
ぜひこの機会にご参加頂き、よりよいランニングライフを!!
内容は以下の通りです。
・ウォーミングアップ→動きづくり→20分ゆっくりjog→10分ウォーキング
今回はjogに入る前の準備段階をメインに行います。
※全員が走り切れるペースに調整致しますのでご安心下さい。
◯集合場所
二子玉川眺望広場(河川敷)階段下
https://maps.app.goo.gl/eUyvMNfyXRQSfdiW9?g_st=ic
◯タイムスケジュール
9:50~受付
10:00~オープニング
10:10~ウォーミングアップ(動き作りなど)
10:50~jog
11:30 終了予定
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
貴重品は各自管理になります。扱いにはお気をつけください。
飲み物は持参してください!
※キャンセルについて
3日前→500円
1日前→1000円
当日→全額負担
○費用
一般→2000円
学生→1000円
※当日現金支払いのみとさせて頂きます。
担当コーチ
◯山下 智貴(やまとも)
◯松山北→順天堂→私立高校教員
→JOHHOKU CABALLO コーチ
◯自己ベスト
1500m → 3分55
3000mSC → 9分08
5000m → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分
タイムスケジュール
2024/5/11(土)
- 10:00 - 11:30
- ◯タイムスケジュール 9:50~受付 10:00~オープニング 10:10~ウォーミングアップ(動き作り) 10:50~jog 11:30 終了予定
イベント主催者
JOHHOKU CABALLO
くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。
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